Čo je puberta a ako začať?
Slovo puberty pochádza z latinského slova "puber", čo znamená dospelé.
Puberty je termín používaný na opis rokov, počas ktorých dievčenské telo prechádza do fyziologickej dospelosti. V tele sa stáva séria zmien. Tieto zmeny spôsobujú sexuálny vývoj, odlišný tvar tela a zvýšenie výšky.
Tiež je to obdobie, keď dievča začne emočne dospievať.
Nielen, že sa jej telo mení, ako to vyzerá, ale tiež mení, ako to funguje. Počas puberty je, keď dievča začne svoju menštruáciu .
Puberta začína, keď časť mozgu dievčaťa nazývaná hypotalamus začne produkovať hormón nazývaný GnRH (gonadotropín-uvoľňujúci hormón). Akonáhle sa hypotalamus začne uvoľňovať tento hormón v špecifickom vzore nazývanom "pulzný vzor", spôsobuje inú štruktúru v mozgu, nazývanú predná hypofýza, na výrobu dvoch dôležitých látok nazývaných FSH (hormón stimulujúci folikuly) a LH (luteinizačný hormón ). Tieto látky nazývané gonadotropíny potom stimulujú vaječníky na uvoľnenie estrogénu a progesterónu.
Proces puberty má rôzne fázy. U dievčat tieto zmeny zvyčajne začínajú vo veku od osem do štrnástich rokov. Štádium puberty opisuje zmeny, ktoré sa dejú s dievčenským telom.
Etapy puberty pre dievčatá
Thelarche - Počas tejto fázy začínajú tvoriť dievčenské prsia. Začína to s malou zmenou nazývanou prsník. Prsia začínajú tvoriť okolo 11 rokov, hoci nedávne štúdie ukazujú, že tento proces začína už skôr. Dievčatá môžu začať s vývojom prsníkov okolo 9. rokov. Niekedy sa začne rozvíjať iba jedna prsia.
Zvyčajne do niekoľkých mesiacov začne druhá. To môže byť úplne normálne.
Pubarche - Toto je počiatočný vzhľad pubických vlasov, ktorý je veľmi jemný. To sa zvyčajne stáva približne v rovnakom čase ako prsia, ale môže sa stať o niečo neskôr.
Adrenarche - V tejto fáze dochádza k nárastu pubických vlasov v množstve a zmenách v štruktúre od jemných po hrubé. Toto je tiež čas, kedy sa vyvinú vlasy v podpazuší a začne sa telo. Počas tejto fázy sú aj dievčatá, ktoré začínajú rozvíjať akné a postoje. Táto fáza sa deje v rokoch medzi prvým prsníkom a prvým obdobím.
Menarche - toto je termín, ktorý sa používa na popísanie príchodu prvého obdobia dievčaťa. Priemerný vek je 12 rokov, ale o niečo skôr alebo trochu neskôr môže byť úplne normálne.
Počas puberty je tiež, keď sa dievča začína zvyšovať. Takže hneď po vzhľade prsníkov sa výška dievčaťa začne zvyšovať rýchlejšie ako keď bola mladšia. V určitom čase počas puberty bude dievča veľmi rýchlo zvýšiť svoju výšku, čo je zvyčajne nazývané "rastúcim spurtom". To sa zvyčajne deje len niekoľko mesiacov pred začiatkom obdobia dievčaťa.
Keď dievča začne tieto zmeny a ako dlho sa proces líši od dievčaťa až po dievča.
V priemere od výskytu pŕs prsníkov až do prvého obdobia trvá asi 2 ½ až 3 roky. Je však úplne normálne, ak trvá trochu menej času alebo trochu času na dokončenie týchto zmien.
Puberty sú súčasťou normálneho rastu a vývoja. Ak sa puberta nestane alebo sa príliš skoro nestane, môže to byť znamením, že niečo môže byť zlé a bude potrebovať lekársku pomoc. Nasledujúce môže naznačovať problém a malo by sa o tom prekonzultovať s lekárom:
Ak sa pred 8 rokom začína rozvíjať púčikové bunky alebo jemné pubičné vlasy.
Ak nedôjde k vývoju prsníkov do veku 14 rokov.
Ak menštruácia nezačala u dievčaťa do veku 16 rokov, ktorá mala normálny vývoj prsníkov a slizníc.