Zvracanie je jedným z najnepriaznivejších symptómov, ktoré musíme vydržať, keď sa dostaneme k určitým ochoreniam. Aj keď je to najčastejšie spôsobené gastroenteritídou (tzv. " Žalúdočná chrípka "), ľudia sa tiež zaobchádzajú s vracaním počas tehotenstva, po podaní určitých liekov, pri liečbe rakoviny, pri migréne a z niekoľkých ďalších dôvodov.
Budeme sa pozerať na to, čo sa stane s našimi telami, keď zvrhneme. Prečo sa vyskytuje a čo môžeme urobiť, aby sme sa cítili lepšie?
Čo spôsobuje vracanie?
Keď sme ochorení vírusovými ochoreniami, ktoré vedú k zvracaniu, je zvršok žalúdka alebo GI traktu zvyčajne zapálený a podráždený. Keď sa pokúsite jesť alebo piť, ďalej dráždíte túto podšívku, ktorá spôsobuje vylučovanie obsahu Vášho žalúdka. Niekedy je podráždenie taká zlé alebo váš reflex je tak citlivý, že spôsobuje pokračovanie vracania aj po tom, čo je žalúdok prázdny. Môžete zvracať žlč alebo môžete len "vysušiť".
Vracanie môže byť tiež spôsobené problémami s mozgom - ako je poranenie oči, mozgový nádor, migréna alebo infekcia, alebo s vnútorným uchom, ako je závrat alebo pohybová nevoľnosť. V týchto prípadoch dochádza k vracaniu bez akéhokoľvek podráždenia zažívacieho traktu.
U dospelých a starších detí je najčastejšou príčinou zvracania vírusová gastroenteritída.
Čo môžeš urobiť
Ak zistíte, že ste sa zaoberali zvracaním - či už ide o seba alebo o niekoho, na koho sa zaujímate, existujú veci, ktoré by ste mali vedieť, ako s ním zaobchádzať. Aj keď je to len príznak choroby a nie samotnej choroby, akcie, ktoré užívate počas zvracania, môžu ovplyvniť rýchlosť zotavenia a aké zlé môže byť.
V tomto článku nájdete podrobné pokyny na to, čo robiť, keď vy alebo niekoho, koho sa staráte, je vracanie. Môže vám tiež pomôcť zistiť, kedy by ste sa mohli ocitnúť v situácii, keď potrebujete vyhľadávať lekársku pomoc.
Jeden z najdôležitejších ponaučení, ktorý sa naučíte z tohto článku - a niečo, čo mnohí ľudia robia chybu robiť bez toho, aby vedeli, ako veľmi to môže poškodiť - nie je jesť ani piť nič ihneď po zvracaní. Môže to byť lákavé aspoň po tom, čo začnete hádzať, piť niečo, pretože vaše ústa teraz chcú strašne a chcete sa vyhnúť dehydratácii, ale jesť alebo piť hneď po zvracaní často vedie k väčšiemu zvracaniu. Ak sa žalúdok sám vyprázdňuje, potrebuje čas na odpočinok a relaxáciu skôr, než do nej položíte niečo iné. Počkajte aspoň 15 minút, kým sa pokúsite jesť alebo piť po zvracaní.
Existujú zmiešané recenzie o tom, či za striktnou diétou BRAT pomôcť s vracaním a / alebo hnačkou. Vo všeobecnosti, nechať žalúdok odpočinúť a jesť nehrdzavejúce škrobové jedlá na jeden deň alebo dva po zvracaní (alebo keď sa zotavujete) nebude zraniť. Tieto potraviny sú šetrnejšie na žalúdok a menej pravdepodobné, že dráždia váš systém GI.
Ak nemôžete jesť potraviny, ktoré sú zahrnuté v diéte BRAT, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo s dietetikom o alternatívach.
Kedy požiadať o pomoc
Niekedy je zvracanie tak závažné, že ho nemožno zvládnuť doma, alebo je spôsobené niečím závažným, čo si vyžaduje liečbu. Zistenie, či sa na vás vzťahuje jedna z týchto situácií, môže byť ťažké. Ak zvracujete viackrát denne viac ako 24 hodín, je dobré sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Tiež by ste mali vyhľadávať lekársku pomoc, ak ste vracali krv alebo ak vaše zvratka vyzerá ako kávová zemina. Ak sa u Vás vyskytne silná bolesť hlavy a bolesť krku alebo krku s vracaním, kontaktujte ihneď svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ďalšie informácie o tom, kedy získate pomoc, si prečítajte:
Ak si nie ste istí, čo máte robiť, vždy sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o radu.
zdroj:
"Nevoľnosť a zvracanie" Choroby a podmienky 29. augusta 13. Clevelandská klinika. Clevelandova klinická nadácia.
"Nevoľnosť a zvracanie - dospelí" MedlinePlus 9 júla 14. US National Library of Medicine. Ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA. Národné ústavy zdravia.