Čo potrebujete vedieť pri hľadaní skupiny podpory
Skupiny na podporu zdravotného postihnutia poskytujú miestom, aby ľudia mohli hovoriť o svojich skúsenostiach s ostatnými, ktorí majú rovnaké alebo podobné podmienky. Niektoré podporné skupiny existujú len pre jednotlivcov, ktorí majú určitý stav, zatiaľ čo iní pozývajú rodiny, priateľov a opatrovateľov na stretnutia. Nájdenie skupiny, v ktorej sa cítite bezpečné a podporované ľuďmi, ktorým môžete dôverovať, môže chvíľu trvať, ale cenné vzťahy, ktoré vznikli v dôsledku toho, to úplne stojí za to.
Ak ste nikdy neboli súčasťou podpornej skupiny a máte záujem o pripojenie sa k nejakej skupine podpory, tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali vedieť:
Prečo sa pripojiť k skupine podpory?
Rozhodnutím patriť do skupiny podpory môžete pomôcť zmierniť stres a poskytnúť vám lepší pocit pohody. Ak máte pocit, že nikto nerozumie emocionálnej alebo fyzickej bolesti, ktorú môžete prekonať, môže vám pomôcť podporná skupina. Okrem toho, povzbudenie manželského partnera, priateľa alebo opatrovateľa k účasti na stretnutiach s vami môže poskytnúť im lepší pocit, ako žije s vašim konkrétnym postihnutím.
Základy podpory skupiny
Existujú rôzne typy podporných skupín pre osoby so zdravotným postihnutím . Niektoré skupiny poskytujú podporu pre konkrétnu chorobu alebo stav, zatiaľ čo iné pozývajú akéhokoľvek postihnutého člena komunity, aby sa pripojil. Skupiny podpory online spájajú ľudí, ktorí žijú vo vidieckych oblastiach alebo nemôžu cestovať, a hostiteľské rozhovory alebo stretnutia s videami. Stretnutia skupin virtuálnej podpory umožňujú členom komunikovať tvárou v tvár cez internet.
Všetko, čo potrebujete, je internetové pripojenie a webová kamera.
Podporné skupiny majú vo všeobecnosti politiku otvorených dverí pre tých, ktorí sa chcú pripojiť. Väčšina ľudí, ktorí sa pripoja k podpornej skupine, o tom slyší prostredníctvom lekára, opatrovateľa alebo advokačnej skupiny. Skupiny sa môžu stretávať raz týždenne, raz za mesiac alebo v inom čase, ktorý pracuje pre členov a osobu, ktorá organizuje skupinu.
Pravidelná návštevnosť nie je povinná byť v podpornej skupine. Niektorí ľudia zistia, že sa musia stretnúť iba vtedy, keď sa stretávajú s problémom, zatiaľ čo iní sa môžu zúčastňovať častejšie, pretože majú radosť z ostatných členov.
Kde nájsť podpornú skupinu
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, kde sa stretávajú podporné skupiny. Mnohé podporné skupiny pre rôzne zdravotné postihnutia sa konajú v miestnych nemocniciach. Ďalšími dobrými miestami na hľadanie podporných skupín sú organizácie, ktoré obhajujú špecifické postihnutie, miestne noviny a vývesné tabule v kostoloch, knižniciach alebo na pošte.
Kto pracuje s podpornou skupinou
Podporné skupiny pre zdravotne postihnutých sú riadené jednotlivcami, ktorí majú buď špecifickú chorobu alebo stav, alebo majú skúsenosti ako poradca, ktorý tieto osoby pracoval. Osoba, ktorá stojí v čele podpornej skupiny, pomáha usmerňovať diskusie a ponúka poradenstvo a poradenstvo, ak člen potrebuje ďalšie podporné služby.
Čo môžete očakávať na vašej prvej schôdzi skupiny podpory
Keď navštívite skupinu s podporou, budete s ostatnými členmi predstavený osobe, ktorá vedie skupinu. Neočakáva sa, že vám na prvej schôdzi, ani na žiadnom ďalšom stretnutí, neuvalíte svoju dušu.
Je v poriadku len sedieť a počúvať ostatných a zdieľať informácie alebo skúsenosti len vtedy, keď sa cítite dobre.