Ako porozumieť UV indexu

UV Index bol vyvinutý v roku 1994 Národnou meteorologickou službou a Agentúrou na ochranu životného prostredia USA (EPA). Pomáha vám naplánovať svoje outdoorové aktivity, aby ste sa vyhli vystaveniu intenzívnemu UV žiareniu.

Čo je index UV?

Každý deň sa index UV vypočíta na nasledujúci deň pre každý poštový smerovací kód v USA. Predpovedá intenzitu UV žiarenia v poludnie a je zaznamenaný na stupnici od 1 do 11+.

Na tejto stupnici 1 znamená najnižšie riziko nadmernej expozície a 11 + znamená najvyššie riziko nadmernej expozície. UV Indexové čísla sú tiež zoskupené do úrovní expozície od najnižšej po extrémne a každá úroveň expozície má príslušný farebný kód.

Faktory ovplyvňujúce UV index

Intenzita UV žiarenia, a teda aj index UV, závisí od viacerých faktorov:

• Sezóna: UV index je najvyšší na jar av lete. Znižuje sa na jeseň a je najnižšia v zime.
• Zemepisná šírka: UV žiarenie je na rovníku najsilnejšie a pri pohybe smerom k severným alebo južným póloch klesá.
• Nadmorská výška: Vzhľadom k tomu, že vzduch vo vyšších nadmorských výškach je tenší, ultrafialové žiarenie stúpa pri nadmorskej výške.
• Čas dňa: Keď je slnko najvyššie na oblohe, slnečné lúče na vás strhávajú rovno nadol a veľmi málo z nich je rozptýlené. To znamená, že intenzita UV žiarenia je najvyššia v čase "slnečného poludnia", zvyčajne niekde medzi poludním a 1 hodinou. Keď je slnko v inom uhle ako 90 stupňov voči zemi, niektoré UV žiarenie je rozptýlené, čo znižuje intenzitu, ovplyvňuje Vašu pokožku.

• Ozón: Ozón pohlcuje UV žiarenie, čo znižuje jeho intenzitu. Hladiny ozónu môžu kolísať zo dňa na deň.
• Oblačný obal: Silný oblačný kryt môže zablokovať väčšinu UV žiarenia, ale tenké mraky môžu nechať väčšinu UV žiarenia. Vzdušné mraky, ktoré sú v pohotovostnom počasí, klame, pretože odrážajú lúče a môžu zvýšiť množstvo žiarenia dosahujúceho Zem.

• Pozemný obal: Je logické, že štruktúry ako stromy a budovy znižujú množstvo UV žiarenia, ktoré zasiahne vašu pokožku.
• Povrchové charakteristiky zeme: Akokoľvek sa pokrýva povrch zeme okolo vás, môže odrážať alebo rozptýliť UV žiarenie. Sneh odráža až 80%, zatiaľ čo piesok odráža 15% a voda odráža 10%.

Ako nájsť svoj UV index

Váš index UV nájdete na webstránke UV indexu EPA. Tu môžete vyhľadať index UV pre váš PSČ. K dispozícii je tiež 4-dňová mapa UV indexu USA, ktorá vám pomôže naplánovať vaše outdoorové aktivity počas nasledujúcich pár dní.

_zdroj:

> Kinney, John P, Craig Long a Alan Geller. "Ultrafialový index: užitočný nástroj." Denník dermatológie online. 6 (2000): 2.

> Ramirez, Raymond a Jeffrey Schneider. "Praktický sprievodca ochranou pred slnkom." Chirurgické kliniky Severnej Ameriky. 83 (2003): 97-107.

> Spojené štáty > Agentúra na ochranu životného prostredia. "Sprievodca UV indexom." Máj 2004: 1-8.

UV index