Prečo niektorí ľudia majú reakciu s alkoholom a čo sa dá urobiť
Technický pojem na zažívanie návalov tváre hneď po požití alkoholu je reakcia alkoholu.
Alkoholová flush reakcia je tiež niekedy označovaný ako Asian flush syndróm, Asian flush, alebo ázijské žiara, pretože asi 36% východných Ázijčanov (Japonci, Číňania a Kórejčania), ktoré prejavujú sucho tváre návaly po pití alkoholu.
Symptómy súvisiace s alkoholovou návalovou reakciou
Stupeň symptómov sa líši od človeka k človeku, ale vo všeobecnosti príznaky reakcie alkoholu zahŕňajú:
- Vyvoláva sa návaly alebo škvrny spojené s erytémom (povrchové sčervenanie kože spôsobené dilatáciou krvných kapilár, zvyčajne v náplastiach).
- nevoľnosť
- bolesti hlavy
- Rýchla srdcová frekvencia
- Chýba na bzučanie pocit zvyčajne po pití alkoholu
Reakcia alkoholu sa môže vyskytnúť na:
- Tvár
- Krk
- ramená,
- V niektorých prípadoch celé telo
Čo spôsobuje návaly tváre po konzumácii alkoholu?
Po konzumácii alkoholu, enzým nazývaný alkoholdehydrogenázy (ADH) premieňa alkohol na acetaldehyd, toxín, ktorý je vedľajším produktom metabolizovaného alkoholu, ktorý iný enzým nazývaný aldehyddehydrogenáza 2 (ALDH2) potom metabolizuje na menej škodlivú látku nazvanú acetát.
Vyplachovanie tváre je reakcia, ktorá sa vyskytuje u ľudí s deficienciou ALDH2, kde sa alkohol metabolizuje a spracováva až 100-krát rýchlejšie ako priemerný človek.
Nedostatok enzýmu ALDH2 znamená, že sa v tele vytvára acetaldehyd, čo spôsobuje návaly tepla a iné príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia a nevoľnosť.
ALDH2 je ten istý enzým, ktorý je tiež zodpovedný za spracovanie histamínu - chemickej látky, ktorá sa podieľa na alergických reakciách - a ak máte nedostatok génu, ktorý pomáha rozkladať alkohol, dostanete reakciu na nával alkoholu.
Asi 5-7% ľudí s reakciou na nával alkoholu úplne chýba gén.
Je nával na tvár nebezpečný?
V štúdiách bola reakcia splavovania alkoholu spojená s nižšou než priemernou mierou alkoholizmu (pravdepodobne kvôli spojeniu s nežiaducimi účinkami po pití alkoholu) a dilatačné kapiláry a splachované tváre samy o sebe sú bezbolestnou reakciou. Reakcia alkoholu je však podmienka, ktorá je spojená so zvýšeným rizikom rakoviny pažeráka u tých, ktorí pijú.
Ľudia s deficienciou ALDH2 majú omnoho vyššie riziko vzniku rakoviny pažeráka (predovšetkým skvamózneho karcinómu) z pitia alkoholu, ako u jedincov s plne aktívnymi enzýmami ALDH2.
Spôsoby oneskorenia sčervenania tváre
Nie je možné nahradiť enzým ALDH2, aj keď existuje veľa nápojov a elixírov na trhu, ktoré tvrdia, že vám pomôžu metabolizovať acetaldehyd. Aby ste predišli reakcii s alkoholom, musíte zmeniť svoje návyky na pitie niekoľkými jednoduchými spôsobmi:
- Konzumácia jedla pred konzumáciou alkoholu môže spomaliť metabolizmus alkoholu vo vašom systéme tým, že sa zníži nahromadenie acetaldehydu a zabráni sa reakcii s alkoholom.
- Nepite viac ako jeden alkoholický nápoj za hodinu a pijete pomaly. To umožňuje, aby vaše telo vyplachovalo acetaldehyd, najmä ak ste medzi alkoholickými nápojmi namočili vodu.
- Užívanie antagonistu histamínového H2-receptora, ako je napríklad Pepcid AC alebo Zantac, zahltí reakciu spláchnutia, ale v súvislosti s používaním antihistamínov sa objavuje kontroverzná kontrola, pričom sa pokračuje v konzumácii alkoholu, pretože táto prax sa nezaoberá toxickými hladinami acetaldehydu v systéme.
zdroj:
Alkohol splachuje signály zvýšeného rizika rakoviny medzi východoázijcami. 23. marca 2009. Národné ústavy zdravia (NIH).