Príčiny a úľavy pri spoločnom kŕčiku očných viečok
Už ste niekedy mali epizódu, kde sa vaše oko niekoľko dní nekontrolovateľne otriaslo? Otravacie oko, keď je nepríjemné, zvyčajne nie je nič vážne. Záchvaty oko je strašidelný pocit, pretože cítite, že sa vaše očné viečko nekontrolovateľne pohybuje. Ale to, čo sa často cíti ako obrovský pohyb, nemôže byť ani vašimi priateľmi zistiteľné. Zistite, čo môže spôsobiť toto a ako môžete zastaviť.
Bežné príčiny krvácania očných viečok
Otrava očí alebo myokýmia je nedobrovoľná kontrakcia svalov očných viečok, ktorá zvyčajne postihuje dolné viečko. Presná príčina zášklby očí nie je známa. Závrat sa niekedy vyvíja v čase zvýšeného stresu. Otrasy očí sa tiež spájajú s vysokým príjmom kofeínu, únavou alebo nadmernou priľnavosťou. Môže sa takisto vyskytnúť po dlhšom čítaní alebo práci s počítačom.
Otrasy očí sú zvyčajne znakom, že potrebujete prestávku a relaxovať. Boli ste v poslednej dobe pod neobvyklým stresom? Mali ste pár bezesných nocí? Niekedy po dobrom spánku zmizne záchvaty, ale trpezlivé trknutie môže trvať až tri týždne. Tu je niekoľko častých spúšťacích efektov:
- Kofeín alebo niektoré lieky
- Únava v dôsledku nedostatku pokojného spánku
- Stres alebo úzkosť
- Fajčenie alebo konzumácia alkoholu
- Očný kontakt spôsobený používaním počítača, čítaním, televíziou alebo jasným svetlom
- Suché oči
- alergie
- Otrasy očných viečok sa niekedy vyskytujú spolu s infekciou oka alebo zápalom očných viečok nazývaným blefaritída .
Úľava pre bežné očné záškuby
Zvyčajné návrhy na záchvaty, ktoré nie sú spôsobené infekciou oka, sú obmedzenie kofeínu, zníženie stresu a odpočinok. Ale tvrdohlavé očné trápenie sa môže stať veľmi nepríjemné skôr.
Ak chcete zmierniť záchvaty očí, pokúste sa aplikovať teplé obklady na ošúchané oko a jemne masírovať viečko prstami. Teplej komprese môže byť jednoducho čistý žinček navlhčený teplou vodou. Položte hlavu späť a teplú handričku naneste priamo na uzatvorené viečko.
V prípade záchvatov očných viečok, ktoré trvajú dlhšie ako dva alebo tri dni, môžu byť u niektorých pacientov ponúknuté voľné perorálne alebo topické (očné kvapky) antihistaminiká. Hoci nie je priama liečba, antihistaminiká spomaľujú svalové kontrakcie (zášklby), čo ich robí oveľa menej nepríjemným.
Druhy očiek Twitches
Otrasy oka môžu byť rozdelené do troch typov:
- Malé očné viečko: Väčšina prípadov, kedy je zášklby očných viečok menšie a zaniká v priebehu niekoľkých dní. Malé otrasy oka sú zvyčajne spojené so stresom alebo únavou.
- Benígový esenciálny blefarospazmus: Blefarospazmus je abnormálne blikanie alebo zášklby očných viečok spôsobené suchými očami, Tourettovým syndrómom a inými stavmi. Termín "benígny" sa používa na označenie toho, že stav nie je život ohrozujúci a "podstatný" znamená, že príčina je neznáma.
- Hemifaciálny kŕč: Viac násilné ošúchanie očí, ktoré niekedy zahŕňa celú stranu tváre, sa nazýva hemifaciálny kŕč. Hemifaciálny kŕč sa môže stať oveľa vážnejším záchvatom. Tento typ zášklby môže ovplyvniť rozprávanie a jesť. Hemifaciálny spazmus je zvyčajne spôsobený zapálenými nervami tváre, ale môže to byť dôsledkom závažnejšieho neurologického problému. Tento typ spazmu je často liečený svalovými relaxačnými injekciami alebo liekmi.
Zmatenie v oboch oči: Blefarospazmus
Ak otrasy oka zahŕňa obe oči, existuje možnosť, že máte blefarospazmus. Toto je chronický stav, ktorý je najčastejšie u žien nad 50 rokov. Blefarospazmus môže viesť k opakovanému silnému zatváraniu očí. Rovnako ako väčšina očí šmýka, neexistuje žiadna definitívna príčina, ale môže sa zhoršiť stresom, jasnými svetlami, sledovaním príliš veľa televízie a únavou. Ak sa obe oči zdrvujú, môže byť dobré poradiť sa s očným lekárom. Tento stav sa môže liečiť injekciami botulotoxínu, aby sa uvoľnili svaly a zastavili sa kŕče.
Starostlivosť o oči Twitches
Väčšina očí klesne sami o niekoľko dní.
Pokúste sa uvoľniť a odstrániť stres vo vašom každodennom živote. Obmedzte kofeín, získajte dostatok spánku a nezabudnite často odpojiť počítač. Ak je zášklby veľmi nepríjemné, pokúste sa aplikovať teplé kompresie na ošúchané oko a jemne masírovať viečko prstami. Vyskúšajte perorálne alebo topické (antihypertenzívum) antihistaminiká na zníženie kontrakcií svalov očných viečok. Pre vážne zášklby očí alebo záchvaty, ktoré trvajú dlhšie ako niekoľko dní, navštívte svojho očného lekára. Liečba pre závažné zášklby očí môže zahŕňať injekcie s Botoxom na ochromenie očných svalov, lieky na uvoľnenie svalov alebo chirurgický zákrok na odstránenie prispievajúcich očných svalov.
> Zdroje:
> Benígne informácie o základnom blefarospazme. Národný ústav neurologických porúch a mozgovej príhody. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page.
> Boyd K. Čo je kŕče očných viečok alebo krútenie očných viečok? Americká akadémia oftalmológie. https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch.
> Nepriaznivé pohyby tváre (hemifaktívny kŕč). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involuntary-facial-movements.
> Najlepšie stratégie na zastavenie toho ostrého oka Twitch. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/.