Selektívne stravovanie súvisí s úzkosťou, depresiou, ADHD
Váš syn bude jesť iba křupavé jedlá. Vaša dcéra miluje zeleninu, ale odmieta jesť ovocie. Vaše batole sa rozpadá na čokoľvek, čo nie je čisté. Vaše doplnenie bude jesť iba pizzu a kuracích nugetov. Babička hovorí, že je rozmaznaný a stačí, aby si s ním bol pevný.
Dedo navrhuje, aby jej zaplatil dolár, ak si čistí talíř. Priatelia vám povedia tajomstvo, že deti môžu niečo jesť - čokoľvek!
- je kečup. Alebo ranč. Alebo možno medová horčica? Vyskúšali ste všetko, ale zdá sa, že nič nefunguje. Je vaše dieťa vyberavé jedlík? Alebo by mohol mať skrytý zdravotný problém?
Áno, mohlo by to byť problém
Poruchy príjmu potravy sú prekvapivo bežné v ranom detstve - jedna štúdia zistila, že kdekoľvek od takmer štvrtiny až po prekvapivú polovicu malých detí trpí poruchou príjmu potravy (široká škála je spôsobená rôznymi definíciami "poruchy príjmu potravy", ktoré sa používajú ).
Samozrejme, nie všetci vyberaví jedlíci sú rovnakí a zdravotné problémy, ktoré môžu byť základom vyberavého stravovania, sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi. Opýtajte sa sami seba na tieto otázky o tom, ako vaše dieťa jesť, a potom si prečítajte viac o možných zdravotných príčinách a riešeniach:
- Deti s abstraktnými textúrami : Vaše dieťa odmieta potraviny s určitou textúrou (mokré, chrumkavé, želatínové?
- Deti, ktoré jedia len jednu alebo dve potraviny : Vaše dieťa pevne obmedzuje stravu len na niekoľko potravín?
- Deti, ktoré sa dotýkajú tuhých jedál : Vaše dieťa vyráža alebo sa dusí na potraviny, ktoré nie sú vyčistené alebo tekuté?
- Deti, ktoré nechcú jesť čokoľvek : Vaše dieťa odmieta všetky potraviny, alebo len dokáže potlačiť potraviny, keď sa prosia alebo nútia?
- Deti, ktoré nebudú jesť [vložiť jedlo] : Vaše dieťa odmieta jesť konkrétne jedlo?
Diagnostikujte akékoľvek zdravotné problémy skoro
Áno, vyberavé jedlo môže byť len fáza. Je však dôležité spolupracovať so svojím pediatrom na diagnostikovaní problémov s jedlom, ktoré presahujú rámec jednoduchých bojov s výkonom, ktoré sú inšpirované batoliami (a krátkodobými). Nedávna štúdia zistila, že aj mierne úrovne takzvaného "selektívneho jedenia" sú spojené s príznakmi úzkosti a depresie aj u veľmi malých detí.
Táto štúdia, ktorá skúmala viac ako 900 detí vo veku od 24 mesiacov do takmer šiestich rokov, zistila, že deti, ktoré vykonávajú selektívne stravovanie, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť poruchami úzkosti, depresie a poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Čím horšie je selektívne stravovanie, tým vyššie riziko psychologických problémov, uviedli vedci. Navyše selektívne stravovanie detí negatívne ovplyvnilo dynamiku ich rodín.
V štúdii sa dospelo k záveru, že klinickí lekári by mali podniknúť kroky na nápravu tohto problému, aj keď má dieťa len "mierny" selektívny problém s jedlom. To by sa dalo dosiahnuť prostredníctvom diétneho poradenstva a behaviorálnej terapie.
> Zdroje:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. a Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Stačí si uhryznúť: Jednoduché, efektívne odpovede na averze k jedlu a problémy s jedlom. Budúce horizonty, Arlington, TX.
> Green RJ a spol. Ako zlepšiť správanie pri požívaní počas ranného detstva. Detská gastroenterológia, hepatológia a výživa. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Severoamerická spoločnosť pre pediatrickú gastroenterológiu, hepatológiu a výživu. Vakcína proti hepatitíde B. Prístup k on-line 1/14/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N a kol. Psychologické a psychosociálne poruchy u predškolákov s selektívnym stravovaním. Pediatrics. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.