Za vtáky a včely
Pozor otcovia: Otvoril vás váš otec otvorene o zdravotných problémoch? V závislosti od vášho veku, odpoveď pravdepodobne nie je. Ale existujú náznaky, že sa to zmení.
Štátny prieskum odhalil, že 62 percent otcov so synmi chce, aby ich vlastný otec bol ohľaduplný k témam zdravia. V dôsledku toho 43 percent otcov, ktorých rodina nehovorí otvorene o ich zdravotnom stave, tvrdí, že chcú tento vzor prekonať.
Dôvody, pre ktoré sa tieto diskusie vyhnúť, prebiehajú od tradície až po rozpaky. Niektorí hovoria, že nevedia hovoriť so svojimi synovi o zdravotných témach, pretože ich otec (figúrka) s nimi nikdy nehovoril.
Niektorí sa cítia príliš trápne alebo tvrdia, že nemôžu nájsť slová. Iní sa obávajú, že ich syn nebude chcieť hovoriť o tejto téme, alebo nedokážu nájsť ten správny čas na to, aby sa problém stal.
Ako lekár, ktorý sa zameriava na zdravie mužov, navrhujem, aby ste sa s tvojimi synmi rozvinuli a mali tieto dôležité diskusie. Rozhovory by ste mohli nájsť nepríjemne. Mohli by ste ich považovať za nepríjemné. Majte však na pamäti: Je to o vás menej ako o tvojom synovi.
Komunikácia sa trochu zlepšuje
Clevelandská klinika uskutočnila prieskum "MENTION It" na viac ako 500 mužoch vo veku 18 rokov a starších, ktorí žijú v kontinentálnych štátoch USA. Prieskum bol vážený tak, aby bol reprezentatívny na celoštátnej úrovni, čo sa týka regiónu, veku a rasy / etnickej príslušnosti.
Všetci účastníci boli otcom alebo otcovou postavou pre chlapca a vyrastali otcovi alebo otcovi.
Asi 70 percent otcov uviedlo, že ich rodiny sa otvorene rozprávajú o zdravotných problémoch a obavách, aj keď boli deti. Asi dve tretiny (62 percent) zostávajúcich respondentov si želali, aby ich otcovia mali.
A asi 47 percent uviedlo, že nepozná svoju rodinnú zdravotnú históriu, kým nepôjdu k doktorovi ako dospelý.
Dnešní otcovia so svojimi synmi dokazujú, že je dôležité hovoriť o témach týkajúcich sa zdravia.
- V posledných mesiacoch alebo v minulom roku takmer 80% absolvovalo kontrolu.
- Šesťdesiatdva percent odporúča navštíviť lekára na pravidelné wellness prehliadky .
- Asi polovica (52 percent) odporúča ostatným otcom so svojimi synovami, aby čo najskôr zistili, čo sa týka ich rodinnej lekárskej histórie a (50 percent) o tom informujú svoje deti.
- Štyridsať deväť percent odporúča hovoriť o zdravotnom manažmente pred chorobou alebo potrebou lekárskej starostlivosti. (Táto rada je práve teraz!)
Ticho nemá rovnakú silu
Zdá sa, že hlavnou prekážkou diskusií o zdraví je neochota diskutovať o osobných zdravotných problémoch zo strachu, že by rodina zbytočne nemala obavy, pretože je obviňovaná z osobných rozhodnutí, ktoré mohli prispieť k zdravotnému problému alebo sa zdajú byť slabé. Môžete byť hrdí na to, že ste stoickí, ale nedodržanie príznakov lekárovi vedie k ohrozeniu vás a vašej rodiny.
Mám pacientov, ktorí mali krv v moči niekoľko rokov predtým, ako videli lekára. Krv v moči je známkou rakoviny močového mechúra , ktorá je často diagnostikovaná skoro ráno.
Po uplynutí niekoľkých rokov sa choroba stala agresívnou alebo nevyliečiteľnou.
Ak zostanete ticho, pretože sa cítite nepríjemné, keď hovoríte niektoré slová, môžem sa na to spýtať. Keď som začal s lekárskym tréningom, považoval som za veľmi nepríjemné povedať slová ako "penis" a "šourka". Nie je to žiadny rozumný dôvod pre toto nepohodlie; je to len sociálne tabu, ktoré vás zastaví. Garantujem, že čím častejšie hovoríš tieto slová, tým ľahšie to dostane.
Nebezpečenstvo nevedia
Prevencia rakoviny je hlavným dôvodom, prečo je potrebné poznať svoju rodinnú anamnézu a preniesť ju. Veľmi často, keď sa pýtam pacientov na ich rodinnú anamnézu rakoviny prostaty alebo choroby, o ktorú sa obávajú, hovoria: "Môj otec mal niečo, ale neviem, čo to bolo."
Spájanie vlastných skúseností s medicínskym problémom môže chrániť život vášho syna. Mnohé druhy rakoviny vrátane rakoviny prostaty a hrubého čreva majú genetickú predispozíciu. Ak ste vy alebo ktorýkoľvek blízky rodinný príslušník mal rakovinu prostaty pred dosiahnutím veku 50 rokov, je dôležité, aby váš syn začal pravidelne sledovať ochorenie vo veku 40 rokov. Vzhľadom na to, že afroameričania majú ešte väčšie riziko vzniku rakoviny prostaty, odporúčame začať premietania ešte skôr, ak je táto choroba v rodinnej anamnéze.
Vyučovanie svojho syna, ako urobiť testikulárnu seba-vyšetrenie, je dôležité z rovnakého dôvodu. Rakovina semenníkov začína ovplyvňovať mladých mužov, ktorí začínajú okolo 15 rokov a majú rýchlosť vyliečenia 98%, keď sú ulovené a liečené skoro.
Hodnota lekára Quarterback
Prieskum ukázal, že mnohí mladí otcovia so synmi sa cítia pohodlnejšie diskutovať o histórii zdravia rodiny s ich matkou, než s ich otcom. A ľudia všetkých vekových skupín, ktorí boli prieskumu, radšej hovoria o určitých zdravotných problémoch s otcovou postavou, a nie s ich biologickým otcom. To všetko je dobré a dobré, ale stále potrebujú osobného lekára.
Každý mladý muž by mal rozvíjať vzťah s lekárom primárnej starostlivosti, ktorý bude slúžiť ako ochranca pre tím lekárov, ak by vznikol zdravotný problém. Tento lekár bude sledovať všetky druhy zdravotných problémov, nielen tie, ktoré sa týkajú zdravia mužov, a zabezpečí, aby váš syn dostal príslušné skríningové testy vo vhodnom čase.
Po prvom prehliadke pacienta môže váš syn niekedy niekoľko rokov opäť vidieť lekára. Pravdou je, že nikdy neviete, kedy budete mať zdravotný problém. Keď vyrastete, nemali by ste sa snažiť nájsť pomoc.
Ak máte vzťah s primárnym lekárom, môžete zavolať, keď máte problém a opýtať sa, čo by ste mali urobiť ďalej. Lekár vás uvidí alebo zabezpečí, aby ste navštívili urologa alebo iného vhodného odborníka.
Prelomenie ticha
Ak ste medzi mužmi, ktorí sa nebojí diskutovať o zdravotných problémoch s vašimi rodinami, bravo sa na vás! Ak ste pripravení začať hovoriť so svojimi synmi o otázkach a otázkach týkajúcich sa zdravia, je potrebné povedať, o čom by ste mali hovoriť:
- Pri vysvetľovaní pohlavného styku diskutujte o rizikách pohlavne prenosných chorôb spolu s vysvetlením, ako dievčatá otehotnia.
- Ukážte im, ako urobiť testikulárne samošetrenie v sprche. Povedzte im, že by to mali robiť mesačne a povedzte im, aby vám oznámili, ak cítia akékoľvek hrudky alebo hrbole.
- Porozprávajte sa o erektilnej dysfunkcii a že môže byť príznakom kardiovaskulárnych ochorení, keď starne.
- Povedzte im, aby ihneď navštívili lekára, ak majú príznaky alebo príznaky akéhokoľvek zdravotného problému a toto ticho nie je znakom sily.
- Povedzte im svoju rodinu a osobnú históriu zdravotných problémov. Ak ich neviete, opýtajte sa svojho otca alebo iných krvných príbuzných, aby vám povedali, čo vedia.
Otcovia, ktorí už hovoria so svojimi synmi o svojom zdraví alebo o tom, že to robia, hovoria o veku 11 až 12, je ideálny čas začať. Ak sa rozhodnete čakať, kým dieťa nebude dospelé, napíšte svoju osobnú a rodinnú anamnézu a nechajte ju na bezpečné miesto v prípade, že predčasne utečiete.
Urobte svoju prácu
Ak robíte svoju prácu ako otca, budete s vašimi deťmi mať veľa nepohodlných rozhovorov, keď budú vyrastať. Hovoriť o zdraví je ako hovoriť o finančnej zodpovednosti, ako byť dobrým manželom alebo rodičom, alebo vysvetľovať, čo je smrť. Musíte kopať hlboko, aby ste našli slová na to, aby ste o týchto veciach diskutovali. Iste, je oveľa viac zábavné hovoriť so svojimi synov ohľadne športu, počasia alebo práce, ale v konečnom dôsledku je ich zdravie a vaše - dôležitejšie.
> Zdroj:
> MENTION It Survey, Cleveland Clinic, 2017.