Keď premýšľame o starostlivosti o pleť , zvyčajne si myslím na našu tvár Ale pokožka na našom tele potrebuje aj nejakú lásku! Najmä vtedy, keď ide o body breakouts.
Akné sa môže objaviť všade: chrbát , hrudník, ramená, dokonca aj na zadku . Ale akné môže byť liečené, bez ohľadu na to, kde sa vyvíja.
Tento článok je o tom, ako sa starať o akné náchylnú kožu - vyvinutie perfektného čistiaceho a zvlhčujúceho režimu (ktorý nezhorší výpadky).
Teraz si prečítajte, ako vytvoriť perfektnú starostlivosť o telo pre akné náchylnú pleť.
Chyť čistiaci prostriedok proti akné
Ľahké odbúravanie tela často dobre reaguje na voľne predajné liečivé telové mydlá, takže môžete začať tam. Produkty ako Neutrogena Body Clear Body Wash a Phisoderm Anti-Blemish Body Wash obsahujú kyselinu salicylovú , ktorá je vhodná pre nárazy a čierne škvrny.
Zapálené škvrny majú tendenciu lepšie reagovať na OTC benzoylperoxidové produkty, ako je PanOxyl Foaming Wash alebo Cleansing Bar. Tieto výrobky môžu škvrny vaše uteráky a uteráky, hoci.
Ak už používate lekára predpísanú liečbu akné, môžete sa zrieknuť medikovaných umývacích roztokov pre jemné, celoplošné čistiace prostriedky. Dove alebo Cetaphil sú veľké nesušiace a nedráždivé značky. Požiadajte svojho dermatológa, či by ste mali používať liečivé alebo neliečivé telové mydlo.
Exfoliujte, ale jemne
Áno, je dôležité, aby pokožka bola exfoliovaná.
Ale nie je potrebné vyčistiť hornú vrstvu z tela.
Akné telo nie je možné odstrániť. V skutočnosti intenzívne čistenie kože zhoršuje zápal folikulov a môže zhoršiť výpadky.
Mäkký sprchový obrus, žínka alebo mäkká telová kefa je všetko, čo potrebujete. Naneste striekačku na umývanie tela a jemne (mierne) vylepte pokožku.
Super abrazívne kroviny a lupiny môžu spôsobiť viac škody než dobré, a tak vyčistite.
Ak je vaše akné obzvlášť zapálené, preskočte úplne. Budete ďalej dráždiť breakouts.
Skúste kúpele namiesto spŕch
To je dobrá alternatíva k čisteniu. Namočenie do teplej kúpeľa pomáha zbaviť mŕtve bunky pokožky. Zvážte to ako jemnejší spôsob, ako odstrániť bunkové trosky a pomôcť udržať póry otvorené a čisté.
Niektorí estetici odporúčajú, aby do vody z kúpeľa vložili šálku Epsom alebo soli z Mŕtveho mora, aby pomohli vyliečiť zápalové lézie (je to dobré aj pre bolesť svalov!) Uistite sa, že oblasti postihnuté akné zostávajú ponorené pod vodou najmenej dvadsať minút.
Sprcha okamžite po prehltnutí
Pot nie je vaša koža priateľ, aspoň nie keď ste akné náchylný. Pot sa môže zhoršiť existujúce výpadky, takže sprcha po ASAP po vyčerpaní alebo potenie.
Choďte dopredu a používajte jemné, bezolejové krémy, ak sa cítite suché
Akné lieky môžu určite vyschnúť vašu pokožku, bez ohľadu na to, kde na tele. Hoci pokožka na tele je zvyčajne mastnejšia než koža na tvári a menej pravdepodobné, že vyschne, môže sa to stať ( izotretinoín , niekto?)
Ak potrebujete telové mlieko, vyberte jemnú bezolejovú značku. Je menej pravdepodobné, že ucpete vaše póry a zhoršujú výpadky.
V súčasnej dobe pretekárske parfumy. Áno, cítia úžasné. Ale ak je vaša pokožka už vysušená z liekov na akné, vonné vody môžu byť dráždivé.
Aplikujte svoje lieky na liečbu akné
Takže teraz, keď máte rutinnú starostlivosť o telo, je čas zamerať sa na liečbu. Dobrá starostlivosť o pleť sama o sebe zvyčajne nestačí na objasnenie akné tela, najmä ak je vaše akné veľmi zapálené alebo rozšírené.
Aplikujte liečbu akné po očistení pokožky a úplnom vysušení. Či už používate lieky na predpis alebo OTC produkty, uistite sa, že dodržiavate pokyny pre používanie.
Nemáte zatiaľ liečbu akné?
Porozprávajte sa s dermatológiou. Vaša derma vám pomôže vytvoriť akčný plán liečby akné, ktorý bude najlepšie pre vás.
zdroj:
"Akné: Tipy pre správu." Dermatológia AZ . Americká akadémia dermatológie, 2015. Web. 18. júna 2015.
Otázky a odpovede o akné. Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení (NIAMS). Január 2006. Národné ústavy zdravia.