Prekonanie problémov, ktoré sú jedinečné pre ženy s MS
Roztrúsená skleróza (MS) je ochorenie, pri ktorom imunitný systém zaútočí a prúdi na ochrannú pokožku nervov. To nielen poškodzuje nervy, ale prerušuje aj linku komunikácie medzi nervovými bunkami.
Z mnohých príznakov spôsobených MS, sexuálna dysfunkcia je pravdepodobne jedna z viac narušujúcich. Môže zasahovať do vzťahov a vážne podkopávať pocit sebavedomia a dôvery ženy.
Približne 75% žien s MS má problémy so sexuálnymi funkciami. Príčiny zvyčajne zahŕňajú únavu , spasticitu (pocit svalovej napätia alebo stuhnutosť), znížené pocity na pohlavných orgánoch a stratu libida (pohlavný styk).
Ako MS ovplyvňuje sexuálnu funkciu u žien
Sex je komplexný proces, ktorým senzorický stimul nervového systému vyvoláva fyziologickú odpoveď. Pri MS dochádza k poškodeniu týchto nervových ciest (spôsobené procesom známym ako demyelinizácia ), ktoré môže tlmiť nielen fyziologickú odpoveď, ale aj pocity sexuálnej túžby.
U mužov sa to prejavuje najpravdepodobnejšie s erektilnou dysfunkciou . U žien môže byť skúsenosť úplne odlišná a zahŕňa:
- Zmiernené libido v dôsledku hormonálnej nerovnováhy (niekedy označovanej ako syndróm hypoaktívnej sexuálnej túžby)
- Bolesť, únava alebo svalové kŕče, ktoré môžu ovplyvniť schopnosť ženy mať sex
- Necitlivosť alebo zhoršená stimulácia klitorisu
- Znížené vaginálne mazanie ( "suchá vagína "), ktorá môže spôsobiť ťažkosti pri pohlavnom styku
Sexuálne znevýhodnenie a lieky v členských štátoch
Liečba sexuálnej dysfunkcie u žien s MS nie je vždy jednoznačná vec, pretože môžu byť prispievajúce faktory, ktoré nemajú nič spoločné s samotnou chorobou. Môžu to zahŕňať faktory zdravia alebo životného štýlu, ako je stres, vysoký krvný tlak, obezita, cukrovka, depresia a používanie určitých liekov.
Ako takí, lekári môžu potrebovať identifikovať a liečiť niekoľko súvisiacich stavov naraz.
Pokiaľ ide konkrétne o SM, niektoré lieky používané na liečbu tohto ochorenia sú známe ako spôsobujúce sexuálne poškodenie. Vo väčšine prípadov si žena nevyberá medzi svojimi liekmi a túžbou mať sex. Jediné, čo zvyčajne trvá, je jednoduché prispôsobenie načasovania dávok:
- Ak vám bola predpísaná anticholinergiká na liečbu problémov s kontrolou močového mechúra, trvá to 30 minút pred sexom, aby ste minimalizovali kontrakcie močového mechúra a zabránili presakovaniu moču počas pohlavného styku.
- Ak užívate injekčné lieky na úpravu ochorenia , koordinujte časový rozvrh výstrelov tak, aby vedľajšie účinky menej pravdepodobne zasahovali do pohlavia.
- Ak užívate antidepresívum a máte nízke libido, povedzte to svojmu lekárovi. Antidepresíva sú bežne spojené so sexuálnou poruchou. Je možné, že jednoduchá zmena liekov je všetko, čo je potrebné na zlepšenie vášho stavu.
- Alternatívne, ak užívate lieky na únavu, vezmite ich hodinu pred sexom, aby vaše energetické hladiny vrcholili v správny okamih.
Ostatné sex tipy pre ženy s MS
Zatiaľ čo nájdenie riešenia sexuálnej dysfunkcie môže byť komplikované, najmä pod záťažou MS, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť:
- Začnite tým, že hovoríte so svojím partnerom o tom, čo ste a čo nemáte pocit. Buď úprimný. Len tak, že váš partner dokáže plne pochopiť, čo ste zažili a pracovať s vami, aby ste našli riešenia.
- Ubezpečte svojho partnera, že stále cítite túžbu pre neho. Je dôležité, aby sa veci nezmieňovali, alebo aby ste to považovali za samozrejmosť, že váš partner "vie". Povedz, čo treba povedať.
- Nevytvárajte nepravdivé očakávania. Namiesto toho sa zamerajte na prírastkové zmeny, ktoré môžu byť často najviac účinné. Napríklad zmena času dňa, keď máte sex, môže otvoriť dvere iným možnostiam, ktoré môžete neskôr preskúmať.
- Experimentujte s novými pozíciami, ak sú niektoré z vás bolestivé. Použitie vaginálneho lubrikantu na báze vody môže tiež zmierniť akékoľvek nepríjemné pocity, ktoré sa môžete cítiť počas pohlavného styku.
- Preskúmajte vibrátory, najmä ak máte pocit znecitlivenia alebo zhoršený pocit. Môže to dokonca pridať trochu extra korenia k vášmu vzťahu.
- Rozšírte svoju predstavu o tom, na čo je sex. Len preto, že nemáte energiu na pohlavný styk, neznamená to, že sex nemôže byť rovnako uspokojujúci. Objímanie, bozkávanie, vzájomná masturbácia a rozprávanie (áno, rozprávanie!) Môžu byť tak vzrušujúce a dokonca vám umožnia pripojiť sa na intímnejšiu úroveň.
> Zdroj:
> Foley, F. a Beier, M. "Hodnotenie a liečba sexuálnej dysfunkcie pri roztrúsenej skleróze ". Klinický bulletin spoločnosti pre národnú roztrúsenú sklerózu. 2015: 1-11.