Keď počujete termín " žalúdočná chrípka ", pravdepodobne viete, čo to znamená - veľa času v kúpeľni je celkom nešťastná. Ale príznaky žalúdočnej chrípky môžu byť viac ako len vracanie a hnačka. Existuje tiež veľa rôznych vecí, ktoré spôsobujú žalúdočnú chrípku. Avšak žiadna z nich nie je chrípka.
Príznaky žalúdočnej chrípky
Nie je pochýb o tom, že žalúdok "chrípka" spôsobuje, že sa cítite hrozne.
Takže čo by ste mali očakávať, ak to dosiahnete? Príznaky žalúdočnej chrípky môžu zahŕňať:
- zvracanie
- Bolesť brucha
- Hnačka
- nevoľnosť
- horúčka
- zimnica
- slabosť
- Bolesť svalov
- Strata váhy
- Znížená chuť do jedla
V závislosti od toho, čo spôsobuje vaše ochorenie, môžete zaznamenať aj iné príznaky. Je dôležité vedieť, kedy by ste mali vidieť lekára na zvracanie a hnačku . Ak vidíte krv alebo niečo, čo vyzerá ako čierny decht, kontaktujte ihneď svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Príčiny žalúdočnej chrípky
Mnoho vírusov a baktérií môže viesť k príznakom žalúdočnej chrípky. Najčastejšie je spôsobená vírusom, napríklad norovírusom alebo rotavírusom. Je dôležité poznamenať, že aj keď vírus chrípky môže niekedy spôsobiť príznaky gastrointestinálneho traktu, "chrípka žalúdka" sa nevzťahuje na chrípkovú infekciu . Chrípka - alebo chrípka - je respiračné ochorenie.
Zvyčajne je žalúdočná chrípka "samo-obmedzujúcou" chorobou, čo znamená, že po niekoľkých dňoch zmizne sama.
V niektorých prípadoch môžu bakteriálne infekcie dlhšie visieť a musia byť liečené antibiotikami. Avšak aj toto je nezvyčajné. Bakteriálne príčiny žalúdočnej chrípky, ako je salmonella a e. coli často išli samy od seba.
Čo môžeš urobiť
Ak zistíte, že ste sa zaoberali príznakmi žalúdočnej chrípky, uistite sa, že zostanete hydratovaný, ale nepokúšajte sa piť príliš rýchlo.
Prehnanosť s tekutinami môže spôsobiť väčšie zvracanie a vytvoriť začarovaný cyklus. Ak ste práve prekonali hnačku, uistite sa, že budete jesť nevýrazné potraviny, ktoré nespôsobia príliš veľa žalúdočného nepohodlie.
Diskutuje sa o tom, či dieta BRAT je naozaj užitočná, ale rozhodne nemôže ublížiť, pokiaľ ju obmedzíte na chvíľu, kým sa budete cítiť chorý.
Uistite sa, že sa vyhýbate potravín, ktoré sú pikantné, mastné alebo mastné, keď máte žalúdočnú chrípku a nepite alkohol alebo kofeín. Elektrolytické nápoje ako Gatorade alebo Pedialyte sú najlepší spôsob, ako rehydratovať, ale aj pravidelné vodné práce.
Žalúdočné vírusy sú veľmi nákazlivé, preto je dôležité umývanie rúk a čistenie. Je naozaj ťažké vyhnúť sa tomu, aby sa medzi rodinnými príslušníkmi, ktorí bývajú v tom istom dome, vyhýbal, ale čistenie čo najviac minimalizuje šance.
zdroj:
"Vírusová gastroenteritída." PubMed Health 12 Apr 10. US Library of Medicine. Národné ústavy zdravia. 25. február 11.