Cítite Burn, uľahčite bolesť?
Kapsaicín je odvodený z korenistých paprík a je to, čo dáva paprike ich teplo. Ako topický liek sa používa na široké spektrum liečebných dôvodov vrátane bolesti.
Možno to znie divne, že horúce látky v paprikách môžu zmierniť bolesť, najmä ak nie ste fanúšikom jesť pikantné jedlo. Prečo by niečo, čo spôsobuje pálenie pri styku s jazykom, pomôže zmierniť bolesť?
Znie to rozporuplné.
Avšak práve ten okamžitý pocit pálenia je za účinnosťou kapsaicínu. Táto droga je klasifikovaná ako protidráždivá, čo znamená, že spôsobuje bolesť, aby ju porazila.
Tu je jedna teória toho, ako to funguje: všetky bunky obsahujú niečo nazývané substancia P. Je to neurochémia, ktorá prenáša signály bolesti do vášho mozgu. Kapsaicín núti bunky v tkanive, ktorému sa dotýka, aby uvoľnili všetku svoju látku P a to je horiaca bolesť, ktorú cítite. Keď látka P zmizne, tieto bunky už nemôžu posielať správy o bolestiach. Capsaicín odoberá svoje poštové známky. Alebo, takže neznie ako starý fogy, zrúti ich wi-fi.
Ďalšou možnosťou je, že skutočne desenzibilizuje periférne nervy, ktoré majú v nás sklon byť precitlivené.
Všeobecné zdravotné prínosy
Spravodlivé množstvo výskumu bolo vykonané na kapsaicín v rôznych podmienkach.
Niektoré výskumy podporujú aktuálne použitie pre:
- Neuropatia a iné nervové bolesti,
- Bolesť reumatoidnej artritídy ,
- Osteoartritída a iné bolesti kĺbov,
- Bolesť chrbta,
- Bolesť svalov,
- Pooperačná bolesť,
- Bolesť hlavy (keď sa užíva ako nosový sprej).
Kapsaicín má tiež niektoré použitia, ktoré sa netýkajú bolesti, vrátane:
- Psoriáza (stav kože),
- Vredy v ústach pochádzajúce zo žiarenia alebo chemoterapie.
Pre fibromyalgiu a CFS
Zatiaľ nemáme žiadny výskum špecificky zameraný na kapsaicín pre syndróm chronickej únavy. Pretože táto choroba môže mať niektoré rovnaké typy bolesti ako fibromyalgia, nasledujúce štúdie môžu byť relevantné.
Máme malý súbor výskumu topického kapsaicínu na bolesť fibromyalgie. Revízia dôkazov o doplnkových a alternatívnych liečebných postupoch z roku 2010 (De Silva) našla jednu štúdiu poskytujúcu mierny dôkaz, že kapsaicín znižuje citlivosť, ale nezlepšuje ďalšie príznaky.
V štúdii o závažných prípadoch fibromyalgie (Casanueva) v roku 2013 výskumníci zaznamenali významné krátkodobé zmeny:
- bolesť,
- Depresia (pravdepodobne v dôsledku nižších hladín bolesti),
- Obmedzenia úloh v dôsledku emocionálnych problémov,
- Únava závažnosti,
- Prah bolesti v tlaku,
- Opatrenia celkovej pohody a choroby.
Táto štúdia však zahŕňala iba 70 ľudí v skupine s liečbou. Tí ľudia pokračovali v pravidelnej lekárskej liečbe a pridali kapsaicín. 60 osôb v kontrolnej skupine pokračovalo aj v pravidelných liečebných postupoch, ale nedostalo sa placebo. Potrebujeme väčšie, placebom kontrolované štúdie na reprodukciu týchto výsledkov skôr, než budeme môcť veľa dôverovať výsledkom.
Štúdia z roku 2001 o chronickej nešpecifickej bolesti dolnej časti chrbta (Keitel) poskytuje niektoré dôkazy, že kapsaicínový krém môže pomôcť ľuďom s týmto typom bolesti chrbta, ktorí majú tiež fibromyalgiu.
Štúdie bolesti
Niektoré výskumy sa robili skôr o typoch bolesti ako o špecifických podmienkach. Niektoré z týchto typov bolesti sa podieľajú na fibromyalgii a môžu byť tiež súčasťou syndrómu chronickej únavy.
Nociceptívna precitlivenosť: Aspoň časť bolesti spojenej s týmito ochoreniami je pravdepodobne pochádza z hyperaktívnych nociceptorov - špecializovaných nervových zakončení v koži, ktoré zhromažďujú informácie o bolesti, teplote a iných environmentálnych faktoroch.
Štúdia 2015 (Ma) naznačuje, že jedna dávka topického kapsaicínu môže zmierniť nociceptívnu precitlivenosť. To tiež pomohlo pri inhibícii bolesti, čo je, keď sa váš mozog pripravuje alebo prispôsobuje bolestivým stimulom . Predpokladá sa, že inhibícia bolesti je dysregulovaná vo fibromyalgii.
Neuropatia: Predpokladá sa, že fibromyalgia zahŕňa aj typ bolesti nazývanej neuropatia, ktorý je výsledkom poškodených alebo dysfunkčných nervov . Hoci nemáme dôkaz o neuropatii v syndróme chronickej únavy, aspoň jedna štúdia (Anderson) naznačuje, že syndróm chronickej únavy môže zdieľať základnú biológiu, a preto sa výrazne prekrýva s stavmi zahŕňajúcimi neuropatiu.
Viaceré štúdie ukazujú, že kapsaicín môže byť účinný proti neuropatii, všeobecne v kombinácii s inými liekmi. Možno, že tieto štúdie sú relevantnejšie, je štúdia z roku 2015 (Mainka), ktorá dokazuje, že kapsaicín je účinnejší u ľudí s hyperalgéziou, čo je bolestivé zosilnenie nervového systému. Predpokladá sa, že hyperalgézia je faktorom fibromyalgie a chronického únavového syndrómu.
Použitie, riziká a vedľajšie účinky
Niektoré výhody kapsaicínu zahŕňajú:
- Je to pomerne lacné,
- Je k dispozícii cez pult na väčšine obchodov s potravinami a drogami,
- Nebude mať negatívny vplyv na iné lieky.
Rovnako ako pri všetkých liečebných postupoch, budete musieť zvážiť riziká a prínosy, aby ste zistili, či je kapsaicín pre vás správny. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom o akýchkoľvek otázkach alebo obavách.
Keď používate topický kapsaicín, je dôležité si uvedomiť, že funguje preto, lebo to spája. Avšak zatiaľ čo pocit pálenia je normálny, nie každý ho môže tolerovať. Aj niektorí ľudia môžu mať vedľajšie účinky.
Kapsaicín je dostupný v krému alebo v tekutej forme. Kvapalina je všeobecne v aplikátori, ktorý je podobný ako dezodorant alebo bingo dauber. Uistite sa, že ste čítali a sledovali smer balenia.
Pri manipulácii s kapsaicínom nezabudnite:
- Noste rukavice;
- Nevystavujte pokožku teplu, ako je napríklad vykurovacia podložka alebo keď sa pokožka zahrieva zo sprchy alebo kúpeľa;
- Uchovávajte mimo dosahu očí a vyplachujte oči vodou, ak sa dostane do nich;
- Nepoužívajte ho na poškodenú alebo podráždenú pokožku.
- Vyhnite sa citlivým oblastiam a umyte ich mydlom a vodou, ak sú vystavené.
Bežné vedľajšie účinky na kapsaicín zahŕňajú:
- Zožltnutie kože,
- Ak dôjde k inhalácii sušeného rezídua, môže sa vyskytnúť kašeľ, kýchanie, vodnaté oči a bolesť v krku.
Vyššie dávky môžu mať za následok ďalšie vedľajšie účinky. Zastavte používanie a informujte svojho lekára, ak máte:
- Zvýšená bolesť (nad počiatočným pocitom pálenia),
- pľuzgiere,
- Zápal pokožky.
Je tiež možné, že ste alergický na kapsaicín. Vyhnite sa tomuto lieku, ak ste alergický na papriky. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte príznaky závažnej alergickej reakcie, ktoré zahŕňajú:
- vyrážka,
- svrbenie,
- Opuch tváre, jazyka alebo hrdla,
- Problémy s dýchaním,
- Závažné závraty.
Nepoužívajte kapsaicín, ak ste tehotná, pokúšate sa otehotnieť alebo dojčíte.
zdroj:
Anderson G, Berk M., Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 Február; 129 (2): 83-97. Biologické fenotypy podporujú fyziosomatické symptómy somatizácie, depresie a syndrómu chronickej únavy.
Casanueva B, et al. Reumatológia medzinárodná. 2013 Oct, 33 (10): 2665-70. Krátkodobá účinnosť topickej liečby kapsaicínom u pacientov s ťažkým postihnutím fibromyalgie.
De Silva V a kol. Revmatologie. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. Dôkazy o účinnosti doplnkových a alternatívnych liekov pri liečbe fibromyalgie: systematický prehľad.
Javed S, Alam U, Malik RA. Diabetes, obezita a metabolizmus. 2015 júl 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub pred tlačou] Spálením bolesti: liečba diabetickej neuropatie.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903. Bolesť bolestí papuče v chronickej nešpecifickej bolesti dolnej časti chrbta.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Všeobecná nemocničná psychiatria. 2009 máj-jún, 31 (3): 206-19. Farmakoterapia chronickej bolesti: syntéza odporúčaní zo systematického hodnotenia.
Ma XL a kol. Molekulárna bolesť. 2015 apríl 22; 11: 22. Experimentálne dôkazy na zmiernenie nociceptívnej precitlivenosti jednorazovou aplikáciou kapsaicínu.
Mainka T, et al. Európsky časopis bolesti. 2015 Apr 8. doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub pred tlačou] Prítomnosť hyperalgézie predpokladá analgetickú účinnosť topicky aplikovaného kapsaicínu 8% u pacientov s periférnou neuropatickou bolesťou.
Park HJ, Mesiac DE. Kórejský časopis bolesti. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Farmakologická liečba chronickej bolesti.
Schug SA, Goddard C. Annals z paliatívnej medicíny. 2014 okt; 3 (4): 263-75. Súčasný pokrok vo farmakologickom manažmente akútnej a chronickej bolesti.