Príznaky, diagnostika, liečby a ďalšie
Boli ste diagnostikovaný osteoartróza . Samozrejme, vy a váš lekár ste diskutovali o svojom stave ao tom, ako s ním zaobchádzať, ale je pravdepodobné, že máte ďalšie otázky. Tieto desať dôležitých faktov o osteoartritíde môže odpovedať na niektoré z nich.
1. Osteoartritída je najčastejším typom artritídy
Nie si sám. Podľa národných inštitútov zdravia (NIH), 27 miliónov Američanov starších ako 25 rokov má osteoartrózu.
Pretože je to stav, ktorý je spojený s vekom, pretože počet obyvateľov starne, počet ľudí, ktorí sa s touto chorobou zaoberá, sa pravdepodobne výrazne zvýši.
2. Osteoartritída je taktiež označovaná ako artritída a degeneratívna artritída
Tieto menej klinické pojmy sa vzťahujú na spôsob, akým sa tento stav vyvíja. Osteoartritída je typicky spôsobená progresívnym poškodením kĺbovej chrupavky a zmenami štruktúr okolo kĺbu a príznaky sa postupne objavujú . Toto opotrebenie je príčinou bolesti a obmedzeného rozsahu pohybu v postihnutom kĺbe. Ďalšie príznaky spôsobené degeneratívnym procesom zahŕňajú kĺbový výpotok , akumuláciu tekutiny v kĺboch; osteofytov , prerastanie kostí, ktoré sú bežnejšie známe ako kostné ostruhy; a slabosť šliach a svalov.
3. Nosné spoje sú kĺby, ktoré sú najčastejšie postihnuté osteoartrózou
Je pravdepodobné, že vaša osteoartritída sa nachádza v kĺbe, ktorý podporuje vašu hmotnosť, ako je koleno , bedra alebo chrbtica.
Ak máte nadváhu, nadmerné libry môžu zvýšiť bolesť a poškodenie týchto kĺbov. Upozorňujeme, že osteoartritída môže ovplyvniť aj prsty alebo akýkoľvek kĺb, ktorý bol nejakým spôsobom poškodený - traumatickým zranením, infekciou alebo zápalom. Jedným znakom osteoartritídy v prstoch je opuch v kĺboch najbližšie k prstom známych ako Heberdenove uzly.
Opuch stredných kĺbov prstov sa nazýva Bouchardove uzly.
4. Väčšina pacientov s osteoartrózou zvýšila bolesť kĺbov počas aktivity, ktorá je uvoľnená
Ak ste aktívny, budete pravdepodobne mať nejaké nepohodlie v kĺboch, ktoré sú postihnuté osteoartrózou. Môžete sa tiež cítiť stuhnutá, keď vstanete ráno, ale potom, čo sa presťahujete asi pol hodiny alebo tak, že by ste mali zmiznúť. A hoci pravidelné cvičenie je prospešné pre posilnenie svalov okolo kĺbov, ak máte záchvat vážnej bolesti, mohlo by to byť dobrý nápad, aby to bolo jednoduché deň alebo dva.
5. Osteoartróza ovplyvňuje ľudí všetkých vekových kategórií, ale ochorenie je prevalentné medzi staršími ľuďmi
Sedemdesiat percent ľudí starších ako 70 rokov má osteoartritídu. Zaujímavé je, že len polovica z nich to vie, pretože 50 percent prípadu je asymptomatická. Jediný dôkaz poškodenia kĺbu sa objaví v röntgenových lúčoch.
6. Viac žien ako mužov má osteoartrózu
Pred dosiahnutím veku 45 rokov je pravdepodobnejšie, že u mužov dôjde k rozvoju osteoartritídy, hovorí NIH, ale po 45 rokoch je u žien vyššia.
7. Existujú určité rizikové faktory súvisiace s osteoartritídou
Najbežnejšie rizikové faktory spojené s osteoartritídou zahŕňajú:
- Vek
- obezita
- zranenia alebo nadmerného používania určitého spoja
- rodinná história
- svalová slabosť
Niektoré ochorenia tiež môžu zvýšiť riziko vzniku osteoartritídy. Tieto zahŕňajú reumatoidnú artritídu ; hemochromatóza (genetický stav, v ktorom telo ukladá nadmerné množstvo železa); a akromegáliu (hormonálna porucha, ktorá spôsobuje, že telo produkuje príliš veľa rastového hormónu počas dospelosti).
8. Skorá diagnostika a liečba osteoartritídy je dôležitá pre úspešné zvládnutie ochorenia
Ak máte príznaky osteoartrózy, je dôležité okamžite navštíviť lekára. Čím skôr je váš stav potvrdený, tým skôr môžete začať liečbu.
Váš pravidelný internista môže diagnostikovať osteoartrózu alebo sa obrátiť na reumatológov. Lekár bude mať lekársku anamnézu, vykoná fyzickú prehliadku a radiové snímky alebo magnetické rezonančné vyšetrenie, aby vyhľadal dôkaz poškodenia kĺbov. Môžete tiež potrebovať krvné testy na vylúčenie iných typov artritídy.
9. Možnosti liečby osteoartrózy Zameriava sa na kontrolu bolesti, zachovanie funkcie a spomalenie progresie ochorenia
Váš lekár pravdepodobne odporúča jednu alebo viac z nasledujúcich možností liečby na zvládnutie príznakov osteoartrózy :
- artritída lieky
- cvičenie
- kontrola hmotnosti
- techniky ochrany proti kĺbu
- doplnkových alebo alternatívnych liečebných postupov
- fyzikálna terapia / pracovná terapia
- chirurgia
10. Do roku 2030 približne 20 percent Američanov bude viac ako 65 rokov a bude mať vysoké riziko rozvoja osteoartritídy
Bez ohľadu na vek, existuje mnoho zmien životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko vzniku osteoartrózy alebo vám pomôcť zvládnuť tento stav. Zníženie telesnej hmotnosti, aktívnejšia (hlavne cvičenie na posilnenie svalov, ktoré podporujú kĺby) a pravidelné strečovanie je obzvlášť užitočné.
> Zdroje:
Nadácia pre artritídu. "Liečba osteoartritídy."
> Národné ústavy zdravia. "Príručka o zdraví: osteoartróza." Máj 2016.