Koľko a aký typ podpornej starostlivosti, ktorú miluje jedna osoba so šindelmi, sa môže od prípadu k prípadu veľmi líšiť.
V závislosti od závažnosti príznakov sa môžu jednotlivci spoliehať na dôveryhodnú opatrovateľku na pomoc so širokým rozsahom úloh vrátane sledovania svojho liečebného plánu, zvládania príznakov, zníženia stresu a hľadania sociálnej podpory.
Lekárska podpora
Na základe okolností a závažnosti ochorenia by sa vaša práca ako opatrovateľka mohla začať ešte skôr, než sa vaša milovaná diagnostikuje so šindľom a bude pokračovať až do chvíle, kedy zmizne vyrážka.
Návštevy lekárov a liekov
Liečba šindľov je často účinnejšia, ak je podaná čo najskôr, takže rýchla liečba môže spôsobiť veľký rozdiel v tom, ako ťažké príznaky sa dostanú a ako dlho trvajú. To robí včasnú diagnózu rozhodujúcou pre udržanie nepríjemných pocitov na minimum.
Ak má váš blízky vyrážka a je chorý, povzbudzujte ho, aby okamžite navštívil svojho lekára. V závislosti od toho, koľko bolesti má vaša milovaná osoba, môžete dokonca chcieť urobiť schôdzku v ich mene (s ich povolením) a odviezť ich v kancelárii lekára, ak je to potrebné s cieľom poskytnúť podporu počas tejto počiatočnej a následnej návštevy.
Akonáhle ste si diagnostikovali šindle a vytvoril plán liečby, váš blízky by potom mohol potrebovať pomoc pri získavaní receptov a sledovaní dávok liekov. Niektoré antivirotiká, ktoré sa používajú na liečbu šindľov, môžu vyžadovať viac dávok denne (v niektorých prípadoch až tri až päť) a niekedy sú sprevádzané liekom proti bolesti na predpis, ktoré sa musia starostlivo monitorovať, aby sa predišlo predávkovaniu alebo fyzickej závislosti - všetko môže byť ťažké žonglovať keď máte veľa bolesti alebo máte únavu.
Organizovanie predpisov a pripomínanie vášho milovaného, aby ste užívali správne lieky v správnom čase a správnom dávkovaní, môže byť jednou z najdôležitejších úloh, ktoré máte ako opatrovateľ.
Ak váš milovaný má obavy o svoje príznaky alebo príznaky, vedľajšie účinky liekov alebo plán liečby, môžete ich povzbudiť, aby tieto otázky adresovali svojmu lekárovi.
Správa symptómov
Okrem liečby liekov môže pomôcť zmierniť príznaky spôsobené šindľom - napríklad svrbenie, bolesť alebo citlivosť - môže to byť dôležitá práca pre opatrovateľov.
Pokojnú svrbivosť pri príprave koloidných ovsených vločiek alebo roztieranie kalamínového krému na postihnutú oblasť a upokojenie bolesti pomocou studených obkladov (vyrobených z handričiek pod studenou vodou) alebo liekov proti bolesti, ako je ibuprofén alebo Tylenol.
Kontrola infekcií
Kým nie je možné "chytiť" šindle, niekto s touto chorobou môže šíriť vírus, ktorý spôsobuje jej - varicella-zoster - iným ľuďom a sekundárne kožné infekcie u ľudí, ktorí majú šindle, môže sa stať, ak sa neprijmú preventívne opatrenia.
Niektoré kroky, ktoré môžete urobiť ako opatrovatelia na zníženie rizika šírenia alebo nákazy, zahŕňajú:
- čistenie vyrážok alebo pľuzgierov a zakrytie suchou nelepivou bandážou
- umývanie rúk často
- pranie ľubovoľného oblečenia alebo bielizne, ktoré sa dotýkajú vášho blízkeho vyrážky v horúcej vode
- vyhadzovať použité obväzy bezpečne a okamžite.
Škrabanie vyrážky môže tiež viesť k šíreniu vírusu a / alebo k otvoreniu kože na novú infekciu. Preto je pre ošetrovateľov veľmi dôležité pomôcť udržať oblasť pokrytú, upokojiť svrbenie a znížiť pokušeniu poškriabaniu tým, že ruší vášho blízkeho s aktívnymi aktivitami, úlohami alebo konverzáciou.
Stresová úľava
Stres a bolesť sú prepojené - keď sa človek zvyšuje, aj druhý. Prerušenie tohto cyklu je nevyhnutné pre udržanie vášho milovaného človeka čo najpohodlnejšie, pričom sa zotavuje zo šindľov a pomáha uľahčiť proces hojenia.
Čo sa týka zníženia stresu, môže sa líšiť od človeka k človeku, ale existuje veľa vecí, ktoré môžete ako ošetrovateľka pomôcť napätému milovanému človeku dostať sa od svojich skúseností.
- Zapnite upokojujúcu hudbu počas dňa, aby ste poskytli príjemnú atmosféru.
- Pozvite ich na prechádzku alebo ich viesť v nejakom svetlom cvičení ako jóga.
- Vzdelajte sa o meditačných technikách a prechádzajte svojim blízkym cez tento proces.
- Povzbudzujte napaľovanie, keď sa zdá, že úroveň energie sa znižuje, a snažte sa obmedziť čas na obrazovke a iné rozptyľovanie okolia spánku.
- Zapojte sa do aktivity alebo hobby, ktoré má váš obľúbený človek, ako napríklad remeselné práce alebo budovanie vecí, hranie spoločenských hier, sledovanie televíznych relácií alebo nahlas čítanie.
Osobná pomoc
Tí, ktorí majú šindle, pravdepodobne nebudú môcť vykonávať rutinné úlohy na údržbu života, kým sa zotavia. Ak je to tak, malá pomoc okolo domu alebo riadenie papierovania môže ísť dlhú cestu, aby sa vaše milované sa sústrediť na zlepšenie. Niektoré spôsoby, ako môžete pomôcť s týmito osobnými úlohami:
- Prejdite do nákupov a nakupujte ďalšie mimo budovy, aby váš milovaný mohol zostať doma a odpočinok.
- Pripravte si zdravé, dobre vyvážené jedlá, ktoré sa môžu ihneď konzumovať alebo uložiť v chladničke alebo mrazničke, aby ste ich ľahko znovu ohrievali.
- Ruku okolo domu nechajte narovnať, robiť pokrmy a dezinfikovať povrchy.
- Pomoc pri kúpaní, obliekaní alebo osobnej starostlivosti, ak je bolesť pre jednotlivca príliš veľká, aby to urobila sami.
- Žonglovať papierovanie, ako napríklad triedenie pošty, platenie účtov, vedenie korešpondencie alebo (ak je to potrebné) pomoc pri vyplňovaní a predkladaní akýchkoľvek dokumentov, ktoré potrebuje vaša blízka poisťovňa alebo zamestnávateľ.
Sociálna podpora
Sociálne interakcie môžu ovplyvniť vašu kvalitu života a dokonca ovplyvniť vaše riziko vzniku určitých zdravotných stavov. Udržanie silného systému sociálnej podpory pri obnove zo šindľov je súčasťou procesu hojenia a vy ako ošetrujúci môžete hrať dôležitú úlohu.
- Pozvite svojho blízkeho, aby hovoril o tom, čo prechádzajú a ako môžete najlepšie podporiť fyzicky aj emocionálne.
- Ak je vaša blízka v spoločnosti, zaistite návštevu rodiny alebo priateľov. Sledujte situáciu, a ak to bude príliš ohromujúce alebo sa vaša milovaná zrejme unaví počas návštevy, zaobchádzať láskavo prosiť hostí odísť.
- Povzbudzujte ich, aby spolupracovali s online podpornou skupinou pre tých, ktorí majú šindle, hoci dávajte pozor, aby ste im pripomenuli, aby nasmerovali všetky lekárske otázky na svojho lekára.
> Zdroje:
> Americká psychologická asociácia. Správa stresu: Posilnite svoju podpornú sieť.
> Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Prevencia a liečba.
> Národný inštitút pre starnutie. Šindle.