Spôsoby boja proti oparom prirodzene
Vredy sú malé, bolestivé, tekuté blistre, ktoré sa obvykle vyskytujú na perách, ďasnách alebo streche úst. Spôsobené bežným vírusom, ktorý sa nazýva herpes simplex (HSV-1), sú vredy nákazlivé a môžu sa šíriť z človeka na človeka prostredníctvom kontaktov medzi pokožkou a pokožkou alebo zdieľaním predmetov (ako je jedlo, balzam na pery, uteráky, kozmetika a potraviny), aj keď nie sú viditeľné.
Môže sa objaviť bolesť alebo mravčenie jeden až dva dni pred objavením sa oparu. Vredy trvajú približne sedem až desať dní, ale niekedy môžu trvať dva týždne alebo dlhšie na liečenie. Oni sú niekedy zmätení s rakovinami , ktoré nie sú nákazlivé, ale spôsobujú malé bolestivé vredy v mäkkých tkanivách ústach, ako je jazyk a steny úst.
Prírodné prostriedky proti chladu
Kým nie je žiadny liek na opary, existuje niekoľko nápravných prostriedkov, ktoré sa skúmajú, aby sa minimalizovali ohniská, kontrolovali bolesť alebo podporovali hojenie.
Citrónový balzam
Lemonový balzam ( Melissa officinalis ) je bylinka v rodine mäty, ktorá môže podporovať hojenie pľuzgierov. V predbežných laboratórnych štúdiách sa zistilo, že výťažok z citrónovej balzamy má antivírusový účinok proti vírusu herpes simplex.
Súvisiace: Používanie citrónovníka
lyzín
Esenciálna aminokyselina, lyzín, musí byť získaná z potravy alebo doplnkov, pretože telo ju nedokáže urobiť samo.
Lysín slúži ako stavebný prvok proteínov v tele. Predbežné štúdie naznačujú, že doplnky lyzínu môžu pomôcť skrátiť frekvenciu a trvanie výskytu ohnísk. Lysín je tiež dostupný v masti alebo krémovej forme.
Súvisiace: Použitie lyzínu na opary
propolis
Taktiež známy ako včelí propolis, propolis je hnedá, živicová látka zbieraná včelami z topoľových a ihličnatých púčikov a používa sa na "cementovanie" svojich úľov.
Preskúmanie už publikovaných štúdií hodnotilo propolis ako "možno efektívne" pre opary. Konkrétne použitie 3 percentnej masti na propolis môže pomôcť zlepšiť čas liečenia a znížiť bolesť pri bolesti za studena.
Viac informácií o propolisu a upokojujúcej opary s propolisom
Zníženie stresu
Pre niektorých ľudí môžu relaxačné terapie, ako sú meditácia, hlboké dýchacie cvičenia, upokojenie, denníkovanie alebo jóga, pomôcť prechladnutiu v období stresu.
Studená kompresia
Použitie chladného, vlhkého kompresie na oblasť môže znížiť začervenanie, pomôcť odstrániť krustovanie a zmierniť niektoré nepohodlie.
Iné prostriedky
- Rhubarb a Sage Cream: Nemecká štúdia skúmala rebierko-šalviový krém v porovnaní so šalviovým krémom a akiclovirovým krémom u ľudí s orálnymi herpes oparom. Kombinovaný topický prípravok šalvie a rebarbora bol rovnako účinný ako topický krém s acyclovirom a mal tendenciu byť aktívnejší ako šalviový krém.
- Resveratrolový krém: Zlúčenina nachádzajúca sa v červených hroznoch, resveratrol môže mať laboratórne štúdie určitú aktivitu proti vírusu herpes simplex. Napríklad štúdia zvierania publikovaná v antivírusovom výskume preukázala, že resveratrolový krém aplikovaný topicky medzi dvakrát a päťkrát denne potláčal tvorbu chladu v prípade, že bol aplikovaný jeden alebo šesť hodín po infekcii herpes vírusom.
- Topical EGCG: Niekoľko predbežných štúdií skúmalo použitie zeleného čaju zloženého epigalokatechín galátu (EGCG) na opary. Štúdia zistila, že lokálna aplikácia EGCG viedla k významnému zníženiu trvania vredov a svrbenia.
The Takeaway
Zatiaľ čo niektoré lieky, ako meditácia a hlboké dýchanie, môžu pomôcť stresu, ktorý môže vyvolať výpadky, iné lieky, ako napríklad aplikácia studeného kompresie, zmierňujú nepohodlie.
Zatiaľ čo výskum o bylinných krémoch a doplnkoch bol zmiešaný, mohli by byť pre niektorých ľudí užitočné. Ak uvažujete o vyskúšaní akéhokoľvek lieku proti oparom, je dobré hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti najprv, aby sme vážili klady a zápory a diskutovali o tom, či je to pre vás vhodné.
> Zdroje:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Antivírusová aktivita a spôsob účinku výťažkov propolisu a vybraných zlúčenín. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lysín ako profylaktické činidlo pri liečbe recidivujúceho herpes simplex labialis. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.