V prípade fibromyalgie, syndrómu chronickej únavy alebo inej chronickej choroby
Invalidný vozík môže byť ako požehnanie, tak prekliatie, keď cestujete s fibromyalgiou , chronickým únavovým syndrómom alebo iným oslabujúcim ochorením. Môže to robiť cestovanie s oveľa menšou bolesťou, únavou alebo inými príznakmi, ale komplikuje to aj vec.
Mnohí z nás, ktorí používajú stoličku na cestovanie, ju nepoužívajú na plný úväzok, a preto sme na dovolenke naučili laná. To nie je ideálne, tak sa niektorí precvičia okolo mesta pred vašou cestou.
Otázky na otázku
Po prvé, pozrite sa na to, aký typ kresla je pre vás to pravé, alebo či to bude užitočné tam, kde idete. Opýtajte sa týchto otázok:
- Budete vôbec sám? Obracanie okolo seba je ťažšie, ako vyzerá. Únava, bolesť po námahe alebo bolesť rúk, ramien, ramien alebo chrbta môže vylúčiť manuálne kreslo.
- Bude stolička potrebovať ísť do automobilov, autobusov alebo vlakov? Niekoľko osobných vozidiel je nastavené na elektrické skútre, ktoré sú objemné a extrémne ťažké. Dokonca aj SUV často potrebujú špeciálny nosič, s rampou, na zadnej strane. Manuálna stolička sa často zapadá do priestoru pre batožinu alebo náklad. Kým väčšina verejnej dopravy je prístupná, môže byť rýchlejšie a ľahšie chodiť, ako čakať na rampy alebo výťahy.
- Sú miesta, ktoré ste navštívili, prístupné pre stoličky? Niektoré historické miesta vás nebudú môcť ubytovať, preto skontrolovať ešte predtým, ako idete. Parky, záhrady a iné vonkajšie miesta môžu mať štrkové chodníky, nerovný alebo skalnatý podklad alebo iné cesty, ktoré nefungujú dobre na stoličke. V týchto prípadoch je elektrický všeobecne najlepší.
Zvážte, či potrebujete stoličku po celú dobu, alebo či by ste mohli využiť tie, ktoré poskytuje niektoré atrakcie, ako sú zoologické záhrady a múzeá. Nezabudnite skontrolovať webové stránky miest, ktoré navštevujete, a zavolajte, aby ste dostali odpovede na otázky.
Ak nepotrebujete stoličku, kým sa dostanete do alebo z cieľa, budete si môcť požičať jeden, keď sa tam dostanete. Nezabudnite zavolať a rezervovať ho.
Ak kupujete stoličku, uistite sa, že viete, aké chyby sa treba vyhnúť .
Uistite sa, že ste so sebou vyzdvihli svoju vyhradenú parkovaciu známku. Ak ho nemáte, zvážte jeho získanie .
Čo znamená "prístupnosť"?
Áno, máme zákony, ktoré vyžadujú prístupnosť. To neznamená, že budete môcť bez problémov dostať kdekoľvek chcete.
Od podnikov sa vyžaduje, aby dodržiavali určité pokyny vrátane:
- Dvere dostatočne široké pre invalidné vozíky
- Alternatívy k schodom, ako je rampa, výťah alebo výťah
- Cesty cez priestor
Historické budovy sú však oslobodené, ak by zmeny znamenali zmenu alebo zničenie chránených prvkov. Obavy o bezpečnosť môžu tiež viesť k obmedzeniam.
Niektoré podniky sú príliš malé na umiestnenie stoličiek a majú ponúknuť alternatívu, ako je napr.
V skutočnom svete sa dostanete do zložitých situácií a viac, ako by ste mohli očakávať, keď ste noví na stoličke.
dvere
Dvere musia byť dostatočne široké, ale nemusia byť pre vás ľahké otvoriť.
Aby ste sa dostali k rukoväti, musíte sa pohybovať blízko dverí, čo znamená, že nemáte priestor na to, aby ste sa k nemu otočili.
Veľa obchodných dverí je naozaj ťažké. Ak si nie ste opatrní, potiahnutím môžete posunúť stoličku viac ako dvere.
Dvere sú tiež ťažké pre niekoho, kto vás tlačí, pretože opäť sa stolička dostane do cesty.
Riešenie:
Váš spoločník môže potrebovať otvoriť dvere, držať späť na ňu, manévrovať stoličku a potom prejsť dozadu. Možno budete musieť pomôcť s manévrovaním.
Keď ste sami, možno budete musieť vstať, aby ste otvorili dvere a vrátili prázdnu stoličku.
Uistite sa, že to prajete pred cestou, aby ste sa vyhli frustrácii.
Naučíte sa zamilovať dvere, ktoré sa otvárajú tlačidlom. Sú to najlepšie, aj keď musíte ísť von z cesty, ako ich používať.
Nosenie vecí
Ak ste na vlastnú päsť, je ťažké niesť nič. Možno si myslíte, že môžete len zavesiť veci na riadidlách, ale ak nie sú správnym typom tašiek, môžu sa dostať do cesty na kolesá alebo sa zrazia, keď prechádzate cez úzke priestory.
Laps nie sú ani dobrým riešením. Položky sa môžu dostať do vašej cesty pri manévrovaní alebo spadnutí, keď idete na rampu alebo na svahu.
Riešenie:
Uistite sa, že máte vrecko, ktoré dobre funguje na zadnej strane stoličky. Ak nemáte nič, môžete nájsť veľa príslušenstva pre vozíčkárov online.
Nezabudnite na držiaky pohárov! Sú to nevyhnutné.
Pre peňaženku môže štíhly štýl s krížovým telom fungovať dobre. Popruh by mal byť dostatočne dlhý na to, aby mohol odpočívať na klíne alebo na sedadle na vašej strane, aby ste nezaťažovali krk. Je to handsfree a ľahko prístupné, plus to ide s vami, keď sa postavíte, takže si na to nezabudnete a riskujete krádež.
To vyvoláva dobrý bod. Ak vstanete a chodíte, niečo na stoličke je jednoduchým cieľom zlodejov. Vedia, že ich nemôžeš prenasledovať, však?
Uistite sa, že sa tašky bezpečne zatvárajú, takže obsah nie je viditeľný. Možno budete tiež chcieť väzby veci tak, že je ťažké chytiť.
Alternatívne môžete vy (alebo spoločník) tlačiť prázdnu stoličku.
letisko
Predstavte si to: ženu v ručnom invalidnom vozíku s mužom, ktorý ju tlačil cez obrovské parkovisko, a zároveň sa snažil zvládnuť kufrovací kufor s vreckom na džbán a vreckom na fotoaparáte na chrbte. To sa nezdá byť zábavné, že? To nebolo. Buď múdrejší ako ja.
Pozrite sa na obrázok vyššie. Môžete povedať, že ten chlap nikde nikam nechodí, pretože má kufor na ruke a kufor je dostatočne široký na to, aby narušil manévrovanie. Tiež pridáva hmotnosť, čo sťažuje pohyb.
Letiská predstavujú množstvo výziev, pretože ste takmer vždy nesú veľa vecí.
Riešenie:
Prvým pravidlom leteckej dopravy je: volanie dopredu. Vaše letisko alebo letecká spoločnosť by mali byť schopné mať niekoho, kto sa s tebou stretne na obrubníku, zaobchádzať s batožinou a v prípade potreby vás tlačiť k bráne.
Využite pomoc, aj keď máte spoločníkov, ktorí si myslia, že dokážu všetko zvládnuť. Nerobte ich predtým, než dokonca opustíte mesto.
Elektrické skútre je potrebné skontrolovať, takže letecká spoločnosť vám poskytne stoličku, aby ste sa dostali do lietadla. Posádka môže potrebovať rozobrať stoličku alebo kolobežku, ak je veľká a niektoré typy batérií môžu byť potrebné odpojiť. To bude znamenať, že musíte byť na letisku predovšetkým skoro.
Manuálnu stoličku môžete skontrolovať buď na pultoch alebo priamo pri dverách do lietadla. Uistite sa, že sú označené vaším menom, kontaktnými údajmi a určením.
Rôzne letecké spoločnosti majú rôzne postupy, takže navštívte ich webové stránky a uistite sa, že zavoláte. A nezabudnite zavolať. Dostanete dôležitosť toho, že?
hotely
Hotely musia byť bezbariérové a ponúkajú dostupné izby, ale to nie vždy znamená, že všetko je ľahko prístupné.
Môžete naraziť na problémy s úzkymi výťahovými dverami, nevhodnými prístupmi k výťahom a na dlhé vzdialenosti od východov alebo výťahov.
Riešenie:
Opäť zavolajte. Opýtajte sa, čo sa líši v ich dostupných izbách a kde sú tieto izby. Poznať šírku stoličky a spýtať sa, či je výťah dosť široký a či je doň priama cesta. (Uhol alebo krivka môže spôsobiť, že to bude ťažké alebo nemožné.)
Ak radšej opustíte stoličku vo vozidle a budete chodiť do a z vašej izby, ktorá má krátku prechádzku, a nie pre hendikepovanú izbu.
Nerobte dobre sprchami ? Požiadajte o vaňu.
Stigma
Keď prepnete medzi stoličkou a chodíte, môžete sa obávať, že ľudia si budú myslieť, že ste leniví alebo že urobia ošklivé komentáre.
To sa môže stať. Niektorí ľudia sú blbec, ktorí nerozumejú tomu, čo prechádzame.
Riešenie:
Najlepším riešením je, aby sa nestarali o to, čo si myslia. To je ich problém, nie váš.
Ak chcete byť pripravený na pripomienky, pridajte niečo ako: "Áno, môžem chodiť, ale nemôžem chodiť bez bolesti."
Alebo ich len ignorujte. Nemusia žiť s následkami toho, že to robia. Ty robíš.
Nedovoľte, aby strach zo súdu vás nebránil robiť to, čo je potrebné na to, aby vaša cesta a váš život lepšie.