Myalgia je všeobecná bolesť svalov. Myalgia môže byť symptómom vírusovej hepatitídy, ako aj inými infekčnými a autoimunitnými ochoreniami. Lieky vrátane interferónu (niekedy používané na liečbu vírusovej hepatitídy) môžu tiež spôsobiť myalgie. Hepatitída je infekcia spôsobená vírusom, ktorý napadá pečeň a vedie k zápalu.
V záujme milovníkov slov, myalgia je zložená z veľmi častých slovných častí.
Mnoho lekárskych slov obsahuje buď nejakú variáciu myo, ktorá je prefixom pre svaly, alebo algia, čo je slovo končiace bolesťou. Lekárske príklady sú myo kardiálna, čo je srdcový sval a neurálna algia, čo je bolesť, ktorá prebieha pozdĺž nervu.
Myalgia sa môže pohybovať od mierneho až nesnesivého, a môže trvať niekoľko dní až niekoľko mesiacov. Myalgia sa môže vyvinúť takmer kdekoľvek vo vašom tele, vrátane krku, chrbta, nohy a dokonca aj vašich rúk. Svalová bolesť môže zahŕňať aj väzy, šľachy a fascia. Fascia sú mäkké tkanivá, ktoré spájajú svaly, kosti a orgány.
Domáca starostlivosť o myalgiu
Určité svalové bolesti dobre reagujú na masáž . Po dlhom odpočinku môžu pomôcť aj jemné cvičenie.
Chôdza, jazda na bicykli a plávanie sú dobré aeróbne aktivity, ktoré sa snažia pomôcť obnoviť správny svalový tonus. Fyzikálny terapeut vás naučí rozťahovať, tonizovať a aeróbne cvičenia, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a zostať bez bolesti.
Začnite pomaly a zvyšujte tréning postupne. Vyhnite sa aeróbnym činnostiam s vysokým nárazom a zdvíhajte pri bolesti.
Uistite sa, že máte dostatok spánku a pokúsite sa znížiť stres.
Ak domáca starostlivosť nefunguje, lekár vám môže predpísať lekársku alebo fyzickú terapiu alebo vás môže kontaktovať v špecializovanej klinike na bolesť.
Ak máte svalové bolesti kvôli konkrétnej chorobe, ako je hepatitída, postupujte podľa pokynov svojho poskytovateľa na liečbu primárneho ochorenia.
Čo môžete očakávať z fyzickej skúšky na bolesť svalov
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vykoná fyzickú prehliadku a položí otázky o svalovej bolesti, ako napríklad:
- Kedy to začalo? Ako dlho to trvá?
- Kde je to presne? Je to všetko, alebo len v určitej oblasti?
- Je to vždy na tom istom mieste?
- Čo robí to lepšie alebo horšie?
- Vyskytujú sa súčasne ďalšie príznaky ako bolesť kĺbov, horúčka, zvracanie, slabosť, malátnosť (celkový pocit nepríjemných pocitov alebo slabosť) alebo ťažkosti s použitím postihnutého svalu?
- Existuje vzor pre svalové bolesti?
- Už ste užili nejaké nové lieky v poslednej dobe?
Testy, ktoré možno vykonať, zahŕňajú:
- Kompletný krvný obraz (CBC)
- Ďalšie krvné testy zamerané na svalové enzýmy (kreatín kinázu) a možno aj test na Lyme chorobu alebo poruchu spojivového tkaniva
Fyzikálna terapia môže byť užitočná.
> Zdroje:
> Klinika Mayo. "Bolesť svalov."
> Národná knižnica medicíny USA. Medline Plus. " Bolesť svalov ."