Použite Rice doma na výber správnej veľkosti prvýkrát
Rozhodnutie podstúpiť augmentáciu prsníka je veľké rozhodnutie, ktoré vyžaduje, aby ste urobili veľa možností. Výber najlepšej veľkosti implantátu pre vaše telo je obzvlášť dôležitý. To platí najmä preto, že sa vykonáva viac ako polovica všetkých revízií prsníkov, aby sa zmenila veľkosť implantátu.
Ďalšie bolestivé a invazívne operácie môžete úplne vyhnúť jednoduchým výberom najvhodnejšej veľkosti implantátu pre prvý pohľad.
Rovnaká veľkosť implantátu môže skončiť ako pohár C na rám jednej ženy a pohár B na niekoho inom.
Test ryže vám pomôže zistiť, ktorá veľkosť je pre vás najvhodnejšia. Objem implantátu prsníka sa meria ako "cc", skratka "krychlových centimetrov". Test ryže vám môže pomôcť prispôsobiť sa vzhľadu a vnímaniu väčších prsníkov predtým, než budete trvale rozhodovať.
Čo budete potrebovať
- Rasta nespracovaná, instantné zemiakové zemiakové vločky alebo ovsené vločky
- Rozmer potravín alebo odmerka
- Starý pár nylonových pančúch alebo plastových batohov
- Vybavená športová podprsenka (alebo tradičná podprsenka v "veľkosti cieľa")
Ako urobiť test ryže
Vytvorte "shell". Plastové tašky dávajú rýchle a jednoduché riešenie, no nylonové pančuchy majú prirodzenejšie a pohodlnejšie pocity. Stačí vystrihnúť dĺžku 12 palcov nylonov. Použite nožnú časť alebo kúsok nožnej časti zviazanej na konci.
Odmerajte alebo zvážte ryžu. Existuje niekoľko verzií testu ryže, ktoré používajú rôzne merania, a dosiahnutie presného merania je náročné z dôvodu spôsobu, akým implantáty sú dimenzované. Ak používate škálu potravín, všetko, čo potrebujete vedieť, je, že 1 oz ryže je ekvivalentná 30 cm3 (ale to nie je pravda pre instantnú zemiakovú kašu alebo ovsené vločky). Napríklad 5 uncí ryže je zhruba rovnakej veľkosti a hmotnosti ako 150 cm3 implantátu.
Ak používate merací pohár (ktorý budete potrebovať, ak používate zemiaky na báze zemiakovej kaše alebo ovsené vločky), použite nasledovné pokyny:
1/8 šálky ryže = 30 cm3
1/4 šálky ryže = 59 cm3
1/3 šálky ryže = 78 cm3
1/2 šálky ryže = 118 cm3
2/3 pohára ryže = 156 cm3
3/4 šálky ryže = 177 cm3
1 pohár ryže = 236 cm3
Vyplňte nový "implantát". Naplňte tašku alebo skladovanie s množstvom ryže, o ktorej ste sa rozhodli. Zatvorte tašku alebo kravatu na druhom konci päty.
Vyskúšajte ich. Umiestnite zapečatené vrecia plné ryže do pekne pripravenej športovej podprsenky a noste ich tak, ako idete so svojou každodennou rutinou. Venujte veľkú pozornosť tomu, ako vyzerajú a cítia.
Zmeňte to. Skvelá vec týkajúca sa testu ryže je, že vám umožní vyskúšať všetko, než urobíte konečné rozhodnutie. Ak sa vám nepáči prvý rozmer, ktorý skúsite, stačí vyskladniť ryžu a opätovne zvážiť.
Veľkostné tipy a triky
Test ryže je úplne nevedecký test. Poskytuje len hrubý pokyn a nie je schválená žiadnou lekárskou skupinou. Napriek tomu je známe, že pomáha ženám prijať správne rozhodnutie pre nich. Opýtajte sa svojho lekára, či odporúča test rýb alebo iné metódy, ktoré vám môžu pomôcť pri rozhodovaní. Tam sú tiež prsníkov implantát prsníka predávané špeciálne pre tento účel.
Ak sa vaše implantáty umiestnia pod sval, možno budete musieť prispôsobiť veľkosť implantátov o približne 15 percent z množstva, ktoré sa vám páčilo pri vykonávaní testu na ryžu, aby sa zistila kompresia prsného svalu na implantátoch. Avšak nosenie športovej podprsenky počas trvania testu ryže môže skutočne pomôcť stimulovať tento kompresný efekt, čím vám prinesie presnejšie výsledky.
zdroj:
Rozhovor s Adamom Tattelbaumom, MD; Rockville, MD.