Prehľad vášho zdravia očí
Tvoje oči sú vaše okná do sveta. Zdravé oči a vízie umožňujú vidieť a užívať si svet okolo vás. Keď si myslíte, čo to znamená, aby vaše telo zdravé, veci ako výživa a cvičenie pravdepodobne prídu na myseľ. Ale čo to znamená mať zdravé videnie? Čo to znamená mať zdravé oči?
> Pozrite sa na anatómiu oka.
Čo robí oči zdravé
Zdravé oči sú oči, ktoré jasne vidia a nemajú viditeľné podráždenie alebo chorobu.
Ale aj keď si myslíte, že vidíte to najlepšie a vaše oči nemajú žiadne viditeľné príznaky choroby, nemusia byť tak zdravé, ako by mohli byť. Ľudský mozog je úžasne dobrý pri pokrytí slabých problémov so zrakom. Napríklad, môj mozog môže kompenzovať mierny problém s videním v pravom oku tým, že budete používať ľavé oko viac.
To je dôvod, prečo má očná skúška taká dôležitá, najmä pre malé deti, ktoré dokonca ani nevedia, že majú rozmazanú alebo jasnú víziu.
Keď očný lekár hľadí do očí, môže zistiť, či vidíte to najlepšie, a či sú vaše oči bez ochorenia, ktoré by mohlo viesť k strate zraku v priebehu času. Počas očného vyšetrenia očný lekár vykoná niekoľko jednoduchých testov, aby určil, či hlavné časti očí pracujú správne a dostatočne efektívne, aby ste sa uistili, že vidíte svoj svet s najlepším možným videním.
Čo ovplyvňuje zdravie očí?
Starostlivosť o vaše oči pomôže udržiavať ich zdravé a pomôcť udržať dobrý víziu v priebehu rokov. Ako starnete, vaše oči a vízia sa zmenia. Je dôležité, aby ste dostali profesionálnu starostlivosť o oči vrátane rozšírených očných vyšetrení, aby ste diagnostikovali ochorenie očí včas, aby ste predišli strate zraku.
Starostlivosť o oči tiež zahŕňa ochranu očí pred UV žiarením a konzumáciu zdravých potravín. Diéta bohatá na luteín a omega-3 pomáha chrániť pred ochorením očí.
Samozrejme, vaša rodinná anamnéza bude určovať vaše oko zdravie v niektorých smeroch. Po rodinnej anamnéze ochorenia očí vás vystavuje vyššiemu riziku vzniku ochorenia. Uistite sa, že očný lekár vie o vašej kompletnej anamnéze.
Prečo potrebujete očné skúšky
Plánovanie každoročnej očnej skúšky je jedným z najdôležitejších krokov, ktoré môžete urobiť pri ochrane očí a zraku. Vízia je jedným z našich najcennejších zmyslov, ale videnie a starostlivosť o oči sú často zanedbávané. Oči poskytujú rady o našom celkovom zdraví, pretože rozpínaný žiak môže odhaliť prítomnosť nediagnostikovaných problémov v tele. Očný lekár dokáže v najskorších štádiách zistiť problémy s očami, čo vám poskytne čas na liečbu, kým dôjde k vážnemu poškodeniu zraku. Pravidelné očné vyšetrenia tiež dávajú vášmu očnému lekárovi šancu pomôcť vám pri nástupe k očnému nápravu alebo prispôsobiť sa zmenám zraku.
Čo sa stane pri očnej skúške?
Počas komplexnej očnej skúšky vykoná Váš očný lekár niekoľko rôznych testov a postupov na kontrolu zraku, ako aj celkového očného stavu. Komplexné očné vyšetrenie trvá asi hodinu a má pozostávať z väčšiny nasledujúcich častí:
- Zraková ostrosť : Zrýchlenie ostrosti je mierou toho, ako dobre vidíte. Váš očný lekár vás požiada, aby ste si prečítali písmená na mape, ktoré stoja 20 stôp ďalej. Najmenšie písmená, ktoré dokážete čítať, budú zaznamenané ako ostrosť zraku. Test zrakovej ostrosti je jednoduchý, ale veľmi silný test. Hoci existuje veľa ďalších faktorov, ktoré treba zvážiť, čím bližšie zraková ostrosť človeka je normálne alebo 20/20, tým je pravdepodobnejšie, že oko človeka je zdravé.
- Konfrontácia Vizuálne pole : Konfrontácia vizuálneho poľa je rýchla kontrola vášho zorného poľa, vrátane centrálnej a bočnej (periférnej) videnia. Váš očný lekár alebo technik sedí pred vami a požiada vás, aby ste pokryli jedno oko, kým sa aktívne zúčastňujete testu. Výsledky konfrontácie vizuálneho poľa môžu niekedy odhaliť problémy vo vašom neurologickom systéme.
- Extraokulárne pohyby : Tento test meria svaly, ktoré kontrolujú pohyby očí. Obvykle ide o jednoduchý test vykonávaný pohybom pera alebo malého predmetu v rôznych smeroch pohľadu. Obmedzenia, nedostatky alebo zlé sledovanie vizuálnych objektov môžu byť odkryté.
- Testy žiakov: Pupilárne reakcie (spôsob, akým sa žiaci rozšíria a zužujú v reakcii na svetlo) môžu odhaliť veľa o celkovom zdraví očí a tela. Niektoré pupilárne reakcie môžu odhaliť neurologické problémy vrátane niektorých vážnych stavov.
- Skúška krytu : Skúška krytu určuje, ako dobre spolupracujú vaše oči. Skúška krytu je jednoduchý test, pri ktorom vás lekár požiada o upevnenie na blízky alebo vzdialený objekt. Pokryje jedno oko, zastaví a odkryje. Hodí vaše oko, pretože je odkryté, pretože sa refixuje na cieľ. Skúška pokrytia je dôležitá pre zistenie problémov očných svalov, ako je esotropia , oko, ktoré prechádza alebo exotropia , oko, ktoré sa rozmýšľa von.
- Retinoskopia : Retinoskopia je test, ktorý dáva očnému lekárovi možnosť merať lom. Zvyčajne sa vykonáva skorá skúška, retinoskopia poskytuje lekárovi východiskový bod na odhadovanie Vášho predpisu na okuliare , ak je to potrebné. Retinoskopia je objektívny test, ktorý nevyžaduje veľký vstup od pacienta.
- Refrakcia : Väčšina ľudí si pamätá refrakciu ako súčasť skúšky, v ktorej sa lekár pýta pacienta: "Ktorý je lepší, jeden alebo dva?" Refrakcia je subjektívny test na meranie chýb v lomu, ako je krátkozrakosť , dychtivosť , astigmatizmus alebo presbyopia .
- Skúška šošovkovým svetlom : Očná lekári používajú nástroj nazývaný štrbinová lampa , nazývaná aj biomikroskop, na preskúmanie časti oka vpredu (predný segment) a chrbta (zadný segment). Toto je zhodnotiť celkové zdravie oka.
- Tonometria : Tonometria je meranie tlaku vášho oka, známejšie ako vnútroočný tlak alebo vnútroočný tlak . Váš očný lekár vám do oka vloží kvapku anestetika. Potom umiestni malé množstvo fluoresceínu (žlté farbivo). Malé zariadenie, nazývané tonometer, sa presúva blízko oka tak, aby sa jemne dotýkalo rohovky a meralo tlak vášho oka.
- Dilated Fundus Exam : Rozšírené vyšetrenie fundusu je zvyčajne posledným krokom komplexnej očnej skúšky. Váš očný lekár Vám bude podávať špeciálne očné kvapky na dilatáciu žiakov. Týmto sa zvyšuje veľkosť vášho žiaka a poskytuje vášmu lekárovi väčšie okno, v ktorom môžete skontrolovať vnútorné očné zdravie. Lekár dokáže skontrolovať sklovcový, optický nerv, krvné cievy, makulu a sietnicu. Toto je test, ktorý zvyčajne prichádza s darčekom: pár jednorazových slnečných okuliarov, ktoré možno budete potrebovať, pretože vaše oči pravdepodobne budú trochu citlivé na svetlo. Poznámka: Po tejto skúške nebudete môcť jazdiť krátko.
Top 3 dôvody pre očné skúšky
- Ak chcete otestovať vizuálnu ostrosť : Váš predpis sa musí kontrolovať pravidelne, aby ste sa uistili, že vaša zraková ostrosť je najlepšia. Nepríjemné bolesti hlavy alebo celková únava sú často spôsobené miernym prekročením alebo nedostatočnou korekciou Vášho predpisu.
- Kontrola očných ochorení : Mnoho závažných ochorení očí často nemá žiadne príznaky. Glaukóm je očné ochorenie, ktoré spôsobuje stratu zraku a je všeobecne známe ako "zlodej zlodeja zraku". Podmienky, ako je makulárna degenerácia alebo katarakta, sa rozvíjajú tak postupne, že si dokonca ani neuvedomujete, že sa vaša vízia znížila. Diabetická retinopatia je stav, ktorý sa môže u diabetických pacientov vyskytnúť. Včasné odhalenie týchto a iných ochorení očí je dôležité pre udržanie zdravého videnia.
- Odhaľovanie problémov s vývojom : Neopravené problémy so zrakom u detí často spôsobujú ťažkosti s učením a čítaním alebo prispievajú k ďalším zdravotným problémom, ako je dyslexia a ADD. Neopravené videnie u detí môže často spôsobiť amblyopiu (lenivé oko) alebo strabizmus (otáčanie očí), čo môže spôsobiť trvalú stratu videnia, ak nie je liečené skoro v živote.
Ak vaša skúška odhalí problém s okom
Ak váš očný lekár objaví problém s očami alebo zrakom, budete okamžite informovaný. V prípadoch problémov s malým zrakom alebo jednoduchých očných infekcií bude váš očný lekár s najväčšou pravdepodobnosťou liečiť problém v ten istý deň. Ak sa objaví väčší problém, pravdepodobne budete opätovne vymenovaní na ďalšie testovanie ďalšieho dňa.
Slovo z
Byť diagnostikovaný ochorením oka môže byť veľmi stresujúci a znepokojujúci. Hoci to môže byť ťažké, urobte všetko pre to, aby ste pochopili viac o tejto chorobe. Učenie, ako zvládnuť chorobu a ako sa vyrovnať so stratou videnia, ktoré sa môže vyskytnúť, môže pomôcť zmierniť vaše obavy.
Výška straty videnia, ktorú trpíte, sa bude líšiť v závislosti od vašej diagnózy. Bez ohľadu na to, akú diagnózu ste dostali, môžete nájsť spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojim videním a zdravím očí. Nikdy sa nebojte požiadať o pomoc od ostatných a nezabudnite zostať pozitívne. Vedzte, že sa môžu vyskytnúť problémy, ale vy budete ich môcť riešiť, ak ste pripravení.
> Zdroje:
> Zachovanie vašej vízie. NIH Senior Health website.
> Normálny rozvoj vnímania u dospelých pod 40. webovou stránku Americkej akadémie oftalmológie.
> Jednoduché tipy pre zdravé oči. Národná internetová stránka inštitútu oka.