Domáce ošetrenie pre pekné nohy
Ak nemáte čas na profesionálnu pedikúru, existuje niekoľko jednoduchých a efektívnych spôsobov liečby doma, ktoré môžete vyskúšať. Okrem šetrenia času majú tieto úpravy ďalšiu výhodu, že sú jednoduché a nákladovo efektívne, pretože sa dajú robiť lacnými výrobkami, ktoré už máte doma.
Tieto jednoduché kroky budú mať vaše nohy vyzerajúce a pocit rýchlejšie:
- Začnite so Soak - Pridajte niekoľko lyžíc kúpeľov soli alebo Epsom soli do umývadla s teplou vodou a namočte nohy na 5-15 minút. Tým sa očistí a zmäkčia koža a nechty, čím sa orezanie nechtov a odstránenie kalusu oveľa ľahšie.
- File Calluses - akonáhle sú vaše nohy suché, použite nástroj pre nožný spodok alebo veľký súbor na nechty, aby jemne nasadili akékoľvek kosti alebo mozoly. Použitím ľahkého ručného tlaku sa kôrovce a mozaiky pokazia až kým sa nezobrazí pokožka a nebude sa cítiť hladšie. Niekedy väčšie kukurice a hovädzie mäso budú musieť profesionálne ozdobiť pedikér , najmä ak sú bolestivé. Nepoužívajte holiace strojčeky, pretože môžu znížiť zdravú pokožku a spôsobiť krvácanie.
Odlupujte - na odstránenie odumretých buniek pokožky a zníženie drsnej kože, jemne masírujte nohy s exfoliáciou nožnej kefky. Zabráňte akýmkoľvek poraneniam. Dôkladne opláchnite po aplikácii. Ak chcete, môžete si vytvoriť vlastné kroviny:
- Zrieďte dve polievkové lyžice morskej soli s rovnakým množstvom detského oleja a citrónovej šťavy. Iné typy olejov, ktoré je možné použiť, sú olivový olej, kokosový olej alebo repkový olej.
Liečba nechtov - tu je rýchla a jednoduchá rutina na zlepšenie vzhľadu a zdravia nechtov na nohách:
- Odstráňte všetky laky na nechty.
Zostrihnite nechty naraz tak, aby niektoré biele pozostatky.
- Ľahko nalejte povrch nechtov s nechtovým pufrom alebo jemným pieskom.
- Aplikujte niekoľko citrónovej šťavy s vatovým tampónom na nechti a okolo neho, aby ste odstránili mŕtvu pokožku a nechali nechty zdravý lesk.
- Ak sú nechty na nechty sfarbené žltou farbou z častého laku na nechty, vyčistite ich pomocou pasty z jedlej sódy zriedenej vodou.
- Zvlhčovanie - akonáhle sú nohy suché, dokončite aplikáciou svojho obľúbeného krému alebo krému. Pre oblasti, ktoré majú tendenciu mať trhliny alebo mozoly, skúste použiť silnejší zvlhčujúci výrobok, ako je krém na päty alebo balzam.
Viac tipov na udržanie nohy pri pohľade docela:
- Nerozrezajte kožušiny, pretože chránia nechty a okolitú pokožku pred infekciou.
Nehty môžu absorbovať niektoré pigmenty v laku na nechty, čo spôsobuje žlté sfarbenie. Takže nie vždy namaľujte nechty na nohách - príležitostne trvá niekoľko týždňov, aby sa mohli vrátiť do normálu a uvidíte menej zafarbenia.
- Odstraňovače laku na nechty s acetónom môžu vysychať nechty, ktoré spôsobujú kriedový vzhľad. Vyskúšajte odstraňovač laku na nechty bez acetónu alebo po odstránení leštidla naneste na nechty hydratačný výrobok.
Aplikujte zvlhčovacie prípravky aspoň raz denne na opotrebovanú alebo popraskanú pokožku.
Použite nočný prášok na nohy alebo tenisový sprej, ak máte nohy tendenciu potiť.
Po dlhom dni v topánkach opláchnite nohy studenou vodou. Týmto sa minimalizuje pustošenie potu, ktoré môže dráždiť pokožku a spôsobiť športovú nohu.
Vyhľadať lekársku liečbu pre akúkoľvek pomalú alebo neliečenú ranu, vyrážku alebo nechtovú infekciu .