Expert vysvetľuje vzťah medzi akné a emóciami
Akné je zložitý problém a ten, ktorý postihuje viac než len pokožku. Mnoho odborníkov na pokožku verí, že naše emócie majú priamy vplyv na naše kožné problémy. Naopak, naše problémy s kožou môžu tiež ovplyvniť naše emócie.
Mnoho ľudí tvrdí, že ich kožné problémy sa zhoršujú vždy, keď sú v emocionálnom prebudení. Premýšľali ste niekedy prečo? Urobil som to, a tak som sa rozhovoril s desiatkovým certifikovaným dermatológa, ktorý je tiež psychológa.
Richard Fried, MD, Ph.D, pozná kožu. Ako psychológ vie tiež, ako môžu problémy s kožou nás emočne ovplyvniť.
Klinická riaditeľka asociácií dermatológov Yardley Dr. Fried je hovorná, úprimná a má jedinečné poznatky o fyzickom aj emocionálnom kožnom probléme, ktorý môže spôsobiť. Dr. Fried vysvetľuje vzťah medzi pokožkou a emóciami, rozdiely medzi dospievajúcimi a dospelými s akné a hovorí, ako sa mení tvár akné.
Dr Fried, ste lekársky certifikovaný lekár a klinický psychológ. Na povrchu sú to dve veľmi odlišné špeciality. Môžete mi povedať, ako súvisia?
Dr Fried: Viete, že najprv sa červenú, nie je zamýšľaná hračka, zdá sa, že sú veľmi odlišné. Ale kvôli veciam, ktoré som našiel, ako som bol v prvom psychoterapii, bolo, že veľa ľudí, ktorí prichádzajú do mojej praxe, mali problémy s kožou, ako je psoriáza, ekzém, rosacea , chronická žihľavka a akné .
Pravidelne by mi povedali, že v prvom rade bývanie s ňou bolo veľmi stresujúce a deprimujúce.
Po druhé, povedali by mi, že keď boli nešťastní a depresívni alebo stresovaní, ich koža sa zhoršila.
Takže tam bola obojsmerná ulica - podmienky spôsobili, že sú nešťastní a biedny spôsobilo, že ich podmienky boli horšie.
Postupne som začal myslieť: Nebolo by úžasné mať nástroje na ošetrenie zdravotných aspektov problémov s kožou a pokúsiť sa začleniť niektoré z psychologických nástrojov, ktoré im môžu pomôcť?
Ako sa v posledných rokoch zmenila prevalencia akné?
Dr Fried: Údaje sú dostatočne jasné, že existuje dramatický nárast akné [u ľudí] všetkých vekových skupín.
Nie je pochýb o tom, že skutočný výskyt sa zvyšuje. Aký je presný počet, je veľmi diskutabilné. Niektoré [hovoria] tak malé ako 15%, niektorí ukazujú až 30%.
Existuje veľmi významný počet dospelých žien, ktoré prezentujú akné. A sú tu tri hlavné skupiny. [Prvým z nich] boli ľudia, ktorí mali akné v dospievajúcich rokoch a zvyčajne to zanechajú. Hovorím o tom, že ako navždy, nepríjemné akné.
Druhou skupinou je skupina ľudí, ktorí mali adolescentné akné, prekonala ju a teraz sa vrátila späť.
Treťou skupinou sú panenský akné hráčov, ktorí mali skrz dospievanie skvelú pleť, nikdy nemali žiadne problémy s akné, a tu sú - 20, 22, 25, 30, 35, - predstavujú akné za prvú čas.
Takže vidíme viac akné, tvrdšie akné vo vekovej skupine, ktorú sme zvykli vidieť toľko.
Existujú rozdiely v tom, ako dospievajúci reagujú na akné v porovnaní s dospelými, emocionálne?
Dr Fried: Ako skupina, ak chceme urobiť širokú štetku, dospievajúci majú menej trpezlivosti na niečo, čo sa im nepáči lepšie.
Môžu byť netrpezlivejšie než dospelí.
Adolescent po niekoľkých dňoch čakania na prácu na OTC produkte alebo lieku na predpis bude úplne frustrovaný, ísť a chytiť iný výrobok alebo ísť do zrkadla a vybrať si tvár. Kým štatisticky dospelý hovorí: "Teraz som trochu čítal a viem, že je to dva až tri týždne pred akýmkoľvek produktom, dokonca aj ten najlepší výrobok, a aj keď som na to nešťastný a frustrovaný, som bude tam visieť trochu dlhšie. "
Takže adolescenti majú tendenciu potrebovať okamžité výsledky. Adolescenti niekedy majú tendenciu potrebovať trochu väčšiu podporu alebo držanie ruky a posilniť im, že si myslím, že vidím trochu zlepšenie.
Ale potom sú tu len individuálne rozdiely. Existujú niektorí jednotlivci, ktorí sú len lepšie alebo horšie pri čakaní na uspokojenie.
Ďalej: Súvislosť medzi stresom a akné
Prečítajte si celý rozhovor s Dr. Richardom Friedom:
You're Here >>> Časť 1: Mind-Skin Connection