Vždy ste sa dotýkali vašej tváre rukami a nikdy ste jej nedali druhú myšlienku. To znamená, až kým váš priateľ nepovie, že dotykom tváre s vašimi rukami spôsobuje pupienky a ak ste to prestali robiť, vaše akné by odišlo.
Mohlo by to byť naozaj tak jednoduché, aby ste vyčistili pokožku?
Jednoduché dotykom tváre nespôsobuje vaše akné
Celá myšlienka, ktorá sa dotýka vašej tváre rukami spôsobuje, že akné bolo nadhodnotené.
Dotknutím sa tváre s rukami, zatiaľ čo nie je naozaj užitočné, pravdepodobne nie je veľa spôsobiť akné. A čo je dôležitejšie, jednoducho nedotýkať sa vašej tváre už nebude spôsobovať akné.
Akné je spôsobené niekoľkými faktormi; Prsty nie sú jedným z nich
Dôvodom, prečo máte akné, nie je preto, že ste si minulý týždeň prehltli prsty cez tvár a nie je to ani preto, lebo chcete brať bradu v ruke.
Skutočnými akné spôsobujúcimi vinníkmi sú nadmerne aktívne mazové žľazy (tiež známe ako olejové žľazy), abnormálne vylučovanie kožných buniek, určité baktérie (konkrétne propionibacterium acnes ) a hormonálne vplyvy . Dotknutím alebo nedotknutím sa pokožka nebude mať také dôsledky na toľko, ak vôbec.
Stláčanie alebo vyberanie pupienkov nie je nikdy dobrý nápad
Samozrejme, to všetko závisí od typu dotyku, o ktorom hovoríme. Existujú veci, ktoré vaše ruky môžu urobiť, čo spôsobí, že akné bude horšie.
Zbieranie na koži, stláčanie škvŕn a poškriabanie škrabiek určite spôsobí, že akné vyzerá horšie. Keď vyskočí pupienok alebo vyberiete poškodeninu, vytvoríte viac zápalu a poškodíte pokožku.
Takže v tomto prípade je absolútne najlepšou stávkou praktický prístup. Ale vychystávanie na koži je veľmi odlišné od toho, že sa len dotknete tváre.
Dotknutie sa vašej tváre nie je nevyhnutne užitočné
To neznamená, že teraz môžete začať dotýkať a trieť na koži s opustením. Vaše ruky nie sú vždy najčistejšími vecami na celom svete, takže sa možno nebudete chcieť dotýkať tvojej tváre tónom.
Je tiež dobré umyť si ruky pred dotykom tváre, aj keď to nie je zníženie akné. Ruky môžu prijímať zárodky. Dotýkanie sa vašich úst, nosa alebo očí so špinavými rukami môže šíriť veci ako chladné a chrípkové vírusy.
A ak ste bona-fide picker, pravdepodobne je najlepšie, aby ste sa nedotkli tváre vôbec. Akonáhle sa budete cítiť pupienok, je ťažké bojovať proti nutkanie vyberať, nie? V tomto prípade je oveľa jednoduchšie vyhnúť sa pokušeniu úplne tým, že sa na prvom mieste nedotknete tváre.
Ďalšie veci, ktoré sa dotýkajú vašej tváre, môžu spustiť únik
Aj keď sa dotknete tváre svojimi rukami, nie je to obrovský akné spôsobujúci spúšť, niektoré veci, ktoré sa dotýkajú vašej tváre, môžu skutočne zhoršiť akné. Jedná sa o položky ako potné pásy, klobúky, futbalové prilby a podobne.
Je to viac o trení, ale o šírenie baktérií. Akné, ktoré je spôsobené trením sa nazýva akné mechanica .
Takže možno nebudete chcieť stráviť veľa času tým, že vaša tvár odpočíva vo vašich rukách aj z tohto dôvodu.
Ak to urobíte veľa (rovnako ako každý deň počas nudnej triedy), môžete si všimnúť nárast výpadov v tejto oblasti.
Opäť platí, že je to skôr z neustáleho tlaku na pokožku, nie z jednoduchého dotyku. A pre veľa ľudí, aj veľa spočinutej tváre na rukách neovplyvňuje akné tak či onak.
Nedotkne sa vašej tváre nebude vyčistiť akné, ale dobrý výrobok liečby bude
Ale aj keby ste sa nikdy nemali dotýkať vašej tváre od tohto bodu, stále by ste mali akné. Pretože akné nie je spôsobené tým, že sa jednoducho dotýka tváre, akné nemôže byť "vyliečené" tým, že sa nedotknete tváre. Nedotýka sa vašej tváre nezastaví akné.
Ak chcete vidieť skutočné zlepšenie pokožky, musíte sa dostať do režimu liečby akné . Môže ísť o voľnopredajné výrobky , ale môže to znamenať aj lieky na predpis . Dobrá denná starostlivosť o pokožku rutina, dokázané lieky proti akné , konzistentná liečba a trochu času budú robiť najviac, aby sa vyhnúť tým breakouts, bez ohľadu na to, či sa dotýka tváre alebo nie.