Identifikácia a kontrola formy domácností
Forma je mikroskopická huba, ktorá sa darí vo vlhkom tmavom prostredí, ktoré môže zhoršiť Vašu kontrolu astmy. Forma môže rásť na akomkoľvek povrchu (napr. Jedlo, interiérové rastliny, steny, podlahy alebo tkanina) za správnych podmienok:
- vlhkosť
- Vysoká vlhkosť
- Niektoré formy živín
Forma je tiež bežnou spúšťou pri astme a zníženie expozície formy môže zlepšiť Vašu astmu.
Ak tak neurobíte, môže to mať za následok príznaky, ako napríklad:
Prečo by som mal podozrenie na plesňu v mojom dome?
Niekoľko faktorov môže spôsobiť podozrenie na formu vo vašej domácnosti:
- Vidíte pestovanie plodín - biely, oranžový, zelený alebo čierny rast vo vlhkom prostredí.
- Cítite zápach plesne.
- Môžete vidieť sfarbenie v stene, strope alebo iných častiach vášho domova v oblasti s predchádzajúcim poškodením vodou, ktorá indikuje poškodenie formy.
Zabráňte rastu plesní vo vašom dome
Zníženie expozície formy bude vyžadovať odstránenie formy a regulácie vlhkosti. Existuje množstvo vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili rastu plesní vo svojom dome:
- Umyte, dezinfikujte a potom vysušte všetky povrchy.
- Nedovoľte, aby sa nikde nenašla voda.
- Opravte všetky netesnosti a suchú vlhkosť, ktorá je dôsledkom netesností v domácnosti i mimo nej.
- Odvzdušnite, najlepšie na vonkajšej strane vášho domova s odsávačmi, zdroj vlhkosti, ako sú sušičky na odevy, sporáky a iné spotrebiče.
- Umiestite plast cez akékoľvek priestory prechádzať nečistoty a uistite sa, že priestory prechádzať dobre.
- Vyhnite sa príliš veľa vnútorných rastlín.
- Udržujte relatívnu vlhkosť menej ako 50% - môže to vyžadovať klimatizáciu alebo odvlhčovač.
- Udržujte odkvapkávacie panvice zo spotrebičov, ako sú chladničky a klimatizátory, čisté a suché.
Čo robiť, ak nájdete rast plesne vo svojom dome
- Zistite, odkiaľ prichádza vlhkosť, a najprv si vyzdvihnite tento problém (pamätajte, že nie vždy vidíte plesňu - myslieť na plesňu, ak vstúpite do miestnosti a cítite pustý vzduch a tiež pamätajte, že plesne sa môžu skrývať za tapetami alebo dlaždicami) ,
- Najpravdepodobnejšie sú oblasti s vysokou vlhkosťou a vlhkosťou, ako je kuchyňa, kúpeľňa alebo suterén.
- Skontrolujte akúkoľvek miestnosť s vodou, pretože vytečené rúry v stenách sú ďalším skvelým miestom pre akumuláciu plesní.
- Očistite oblasť z postihnutých oblastí pračkou a vodou, nechajte ju úplne vysušiť.
- Niektoré materiály, ktoré obsahujú vlhkosť, ako sú listové skaly, stropné dlaždice a koberec, môžu byť potrebné vymeniť.
- Zatiaľ čo môžete ľahko vyčistiť malú formu mimo oblasti kúpeľne, možno budete chcieť zvážiť profesionálne vyčistenie pre niečo viac ako 10 štvorcových stôp.
- Uistite sa, že všetky oblasti, v ktorých pracujete, sú dobre vetrané alebo môžete zvýšiť akútne vystavenie plesniam.
- Používajte klimatizačné zariadenie počas vlhkých mesiacov.
- Vyhnite sa koberci v oblastiach, ako sú kúpeľne.
- Zvážte použitie náteru, ktorý je "odolný voči plesniam".
- Zatiaľ čo trend v oblasti budovania a prestavby domov je robiť bývanie "vzduchotesné", aby sa stali energeticky efektívnejšími, staršie domy, ktoré "dýchajú" viac, majú menej pravdepodobne prístrešok na plesne.
Redukcia formy je spojená so značným zlepšením symptómov astmy u pacientov citlivých na plesne.
Chcete interagovať s inými astmatikmi alebo rodičmi astmatikov?
Ak áno, pripojte sa k našej súkromnej skupine Facebook.
Vstup do našej podporujúcej komunity vám umožní klásť otázky, komunikovať s inými rodičmi alebo členmi s astmou. Môžete získať užitočné informácie, tipy a podporu, ktoré vám umožnia zistiť, že nie ste sám v liečbe astmy.
zdroj:
Národné centrum srdca, pľúc a krvi. Expertná správa 3 (EPR3): Pokyny pre diagnostiku a manažment astmy
Vnútorné spúšťače environmentálnej astmy. Agentúra na ochranu životného prostredia.