Dermatológ vysvetľuje, prečo sme poháňaní popovými pupienkami
Vieme, vieme - nemali by sme robiť pukliny. Môže spôsobiť zjazvenie a zhoršenie akné. Napriek tomu všetci sme sa v určitom čase dostali do pokušenia a stlačili zit.
V skutočnosti, niektorí z nás dokonca povedať, že sme radi, že popové pupienky. Čo poháňa túto posadnutosť? A je niekedy v poriadku vytlačiť zit?
Ak sa chcete dozvedieť, spýtal som sa dermatológ a klinický psychológ Richard Fried, MD, Ph.D.
aby sme vážili, prečo sme poháňaní popovými pupienkami.
Všetci vieme, že praskanie pupienkov je pre našu pleť zlé, ale všetci to robíme. Prečo?
Dr. Fried: Ktokoľvek z nás, ktorý hovorí, že nikdy niekedy niekedy manipulovať s našou kožou, vyzdvihnúť našu pupočku, vyzdvihnúť škrabku, sú jednou z dvoch vecí: buď svätý, alebo klamár. A naposledy som spočítal, bolo veľmi málo svätých, ktoré boli pomazané.
Ak ľudia majú psy alebo mačky, [zistia, že] sú veľmi poučné. Psy, mačky, škrečky alebo morčatá, v skutočnosti, lízat, žuť, alebo poškriabať niečo na koži, ktorá tam nepatrí.
Takže som úprimne presvedčený, že je súčasťou absolútnej základnej genetickej námahy všetkých vyšších fungujúcich bytostí, že ak niečo nie je na koži, musíme sa ho zbaviť.
Takže si myslíte, že je v poriadku pop, alebo nie?
Dr. Fried: Je to pravda, že ak máte naozaj zrelý a prenikavý hnisový výkrik, môže to vyjadrovať hnis, čo mu pomôže odísť o niečo rýchlejšie?
To je pravda.
Je to niekedy v poriadku stlačiť zrelý pupienok, ak viem, že to urobím jemne a nebudem sa uniesť? Pravdepodobne. Existuje riziko [že] stláčanie pupienka [môže spôsobiť, že sa] roztrhne pod kožu a povedie k nejakej zjazveniu? Tam je.
Ale stáva sa otázkou, aký typ vytláčača ste?
Ak ste vyvíjač, ktorý má dve tipy typu Q, po aplikácii teplého handričku a jemne vymačká a dostane trochu hnisu a to je všetko, čo robíte, pravdepodobne ste v poriadku.
Ak ste chronický squeezer-picker - viete, že hneď ako začnete, nemôžete zastaviť - ste niekto, kto by nemal vyberať.
Myslím, že všetci ľudia sa snažia odstrániť nedokonalosti. Ak chcete veľmi, veľmi jemne stlačiť, je to pravdepodobne v poriadku, ale s tým súvisia určité riziká. Ale ak viete, že sa dostanete uniesť, pravdepodobne by ste nemali.
Medzi najviac lákavé akné vyberať alebo stlačiť sú čierne. Ich veľmi viditeľnosť robí pokušenie ešte viac vyzdvihnúť.
Výrobky s receptom na báze vitamínu A obsahujúce tretinoín , ako je Atralin alebo Retin-A , sú mimoriadne účinné a doslova pomáhajú odstrániť stav, ktorý má za následok nutkanie stlačiť.
Vaša rada pre trpiacich akné?
Dr Fried: Časť starostlivosti o akné , okrem legitímnej starostlivosti, využívania legitímnych produktov, starostlivosť o našu pleť, je sama o sebe. Musíme sa prestať. Nemali by sme byť dokonalí.
Keď sa pozrieme do zrkadla, je to ako karneval a pozrieť sa do jednej z cirkusových zrkadiel. To, čo vidíme v zrkadle, vždy zosilňuje všetko, čo nenávidíme, pokiaľ ide o našu pleť a naše telo, a má tendenciu rozostriť alebo minimalizovať to, čo sa nám páči.
Takže všetci sa bojíme, že budeme vnímaní ako škaredé, neprijateľné. Všetci sme hrdí, že nie sme dosť dobrí, nie dosť rozumní, nie dosť pekní, nie pekne dostatoční.
Nedostatky sú úžasné. Týmto spôsobom môžete úprimne povedať, táto osoba hovorí so mnou, táto osoba sa so mnou zaoberá, táto osoba ma najíma, aj keď mám nedostatky, takže myslím, že to musí byť niečo o mojej osobnosti, niečo o mojej kompetencii, niečo o nadšenie.
Nečakám, že by sa niekto mal prebudiť s veľkým pupienkom na brade a skákať a oslavovať zity.
Ale ja navrhujem, aby sa prebral pár zitov, alebo dokonca primerané množstvo akné, ako trochu skríningového zariadenia. Môže to byť veľmi užitočná obrazovka pre ľudí, ktorí nás naozaj zaujímajú ako ľudské bytosti.
Prečítajte si celý rozhovor s Dr. Richardom Friedom:
Časť 1: Pripojenie mysle a kože
You're Here >>> Časť 4: Prečo sme Pop Pimples