Zisťovanie cholesterolu a triglyceridov je dôležitým krokom k prevencii kardiovaskulárnych ochorení. V skutočnosti Americká asociácia srdca (AHA) odporúča, aby každý, kto mal 20 rokov a viac, dostával svoje lipidy raz, aspoň raz za štyri až šesť rokov, ak nie je kardiovaskulárna choroba v anamnéze. Ak máte rodinnú anamnézu vysokého cholesterolu, kardiovaskulárnych ochorení alebo iného rizikového faktora, ktorý vás vystavuje riziku srdcového infarktu alebo mozgovej príhody, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže chcieť skontrolovať vaše hladiny lipidov skôr.
Ak máte obavy o hladinu lipidov a chcete ich otestovať, existuje veľa miest, kde môžete skontrolovať hladinu cholesterolu a triglyceridov od kancelárie poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo v pohodlí vášho domova. V niektorých prípadoch môžete dokonca testovať cholesterol bez nákladov. S mnohými možnosťami, ktoré máte, nie je ospravedlnenie, aby sa vaše lipidy nekontrolovali.
Testovanie cholesterolu v kancelárii poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Najbežnejšie miesto, kde sa vykonáva test cholesterolu, je kancelária vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže podať krvný lipidový test, ktorý dokáže overiť celkový cholesterol, LDL, HDL, triglyceridy a niekedy aj iné zložky, ako je malý hustý LDL a rôzne apolipoproteíny. Zisťovanie lipidov je pomerne jednoduché a rýchle; všetko, čo je potrebné, je trochu krvi, ktorá bude analyzovaná v laboratóriu. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude interpretovať tieto výsledky a môže odporučiť, ako znížiť vaše lipidy, ak sú vysoké. Tieto testy sú väčšinou presné, najmä ak ste pred testom hladovali.
Wellness prehliadky na projektoch zdravia a zdravotné trhy
Zdravotné veľtrhy sú tiež vynikajúcim spôsobom na kontrolu cholesterolu a vo väčšine prípadov sú tieto testy zadarmo. Aj keď sú užitočné pri zisťovaní vysokého cholesterolu, niektoré z týchto testov nemusia byť také presné. To je zvyčajne spôsobené tým, že ste sa pravdepodobne nemuseli zdržať potravy skôr, než začnete skúšať. Tieto testy na cholesterol môžu navyše testovať len na celkovú hladinu cholesterolu, pretože vám neposkytujú kompletný obraz o vašom lipidovom profile. V každom prípade, tieto testy vám môžu poskytnúť nejaký prehľad o tom, či máte alebo nemáte vysoký cholesterol. Ak máte pochybnosti alebo ak sa zistí, že cholesterol je vysoký pri skríningu zdravia, postupujte vždy s testom v kancelárii poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Kontrola lipidov doma
Domáce testy cholesterolu umožňujú testovať cholesterol v pohodlí vášho domova. Sú k dispozícii online a vo väčšine lekární a dosahujú širokú škálu nákladov. Existuje celý rad domácich cholesterolov testov, od testov, ktoré dokážu skontrolovať iba hladinu celkového cholesterolu na tie, ktoré dokážu určiť HDL, LDL a triglyceridy. Z väčšej časti sú testy domáceho cholesterolu pohodlné a väčšinou presné. Bohužiaľ, tieto testy môžu byť náchylné na chyby, ak nie sú správne dodržané.