Hľadanie vší hlavíc môže často viesť k úzkosti a starosti a - ak je to vaše dieťa, ktoré je postihnuté - možno dokonca aj vina. Môžete podniknúť kroky na zvládnutie týchto emócií a zaobchádzať s liečbou čo najviac stresujúcich pre vašu rodinu, zatiaľ čo robíte všetko, čo je možné, aby sa vši nedali šíriť. Pozrite sa na pozitívne spôsoby, ako sa dostať cez túto epizódu.
citový
Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu v správach všímať o všoch, iní sa môžu stať úzkosťou alebo rozrušením.
Mnohí rodičia môžu tiež pocítiť pocity viny, že nemusia urobiť dosť, aby ochránili svoje dieťa, alebo že urobili niečo nesprávne, aby spôsobili problém. Je dôležité si uvedomiť, že niekto môže dostať vši. Jediné, čo potrebujete, je kontaktu hlavy s hlavou (alebo vlasom do vlasov) s niekým, kto má.
Aj keď je tento pocit úplne prirodzený, môže to mať negatívny vplyv na situáciu. Napríklad, panika môže spôsobiť, že sa nedodržiava pokyny výrobcov liečby a nadmerné liečenie, čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom u detí. Navyše rodičia, ktorí majú pocit, že sú stresované nad všiami, môžu zhoršiť akúkoľvek úzkosť, ktorú ich deti už môžu mať o vší.
Ako zaobchádzať s vlastnou úzkosťou
Tieto tipy vám môžu pomôcť:
- Získajte fakty. Poznať fakty o všoch vám môže pomôcť cítiť sa viac v kontrole a pochopiť, ako zvládnuť problém, čo môže výrazne pomôcť znížiť váš stres o situácii. Predovšetkým vedieť, že vši hlavy sú veľmi časté, najmä medzi deťmi v školskom veku. A aj keď môžu trvať určitý čas a úsilie, aby sa ich zbavili, nie sú známe, že by mali chorobu. Ak ste proti použitiu liečivých liekov, existujú alternatívy, ktoré môžete zvážiť.
- Vystrihnite si nejaký pocit úzkosti. Často poznáme zdravotné fakty, ale stále sa cítime nervózne. To je úplne normálne, najmä pre rodičov, ktorí sa zaoberajú nepohodlím svojho dieťaťa.
- Dýchať. Niečo tak jednoduché ako hlboké dýchanie môže byť veľkým prostriedkom na zníženie stresu. Tiež skúste nájsť triedy jogy alebo video, ktoré vám pomôžu cítiť sa pokojnejšie a sústredené. Vyskúšajte podobné deťovacie techniky pre deti, ktoré pomáhajú zmierniť stres vášho dieťaťa.
Ako pomôcť vášmu dieťaťu oddýchnuť
Pomôcť dieťaťu porozumieť problému môže pomôcť znížiť akékoľvek obavy, ktoré s ním môžu mať. Nepredpokladajte, že malé deti nemôžu pochopiť fakty o všoch. Jednoducho pracujte na vysvetlení toho, čo sa deje v základných pojmoch.
Tu je niekoľko návrhov, ako to urobiť práve takto:
- Povedzte svojmu dieťaťu, že vši hlavy sú bežné a že mnohé deti a ich rodiny majú tento problém.
- Uistite sa, že neurobil nič zlého, aby si to.
- Vysvetlite, že vši odídu a že sa budete ubezpečiť, že stále kontrolujete jej vlasy a vyriešite problém, kým nie je preč.
- Odstráňte niektoré z viac znepokojujúcich detailov, ktoré môžu byť pre dieťa strašné, ako je to, že vši kŕmiť jej krvou.
- Pomôžte dieťaťu pochopiť, že môže trvať trpezlivosť a čas odstrániť vši , ale že problém zmizne.
- Vyskúšajte niektoré rýchle stresové prostriedky pre deti, ktoré pomáhajú deťom uvoľniť sa. Niektoré dychové a relaxačné cvičenia, masáže a dokonca aj hranie spoločnej hry môžu robiť zázraky na zmiernenie stresu a napätia detí.
fyzický
Bez ohľadu na to, akú metódu liečby používate, je potrebné vyčesávanie a vyberanie nitov. Pri liečbe detí si čas strávený robí to ako zábavné.
Dajte si obľúbené video alebo nový detský film, ktorého vaše dieťa ešte nevidí, aby ho držal za okamih, keď ste vyčesali vši a nits. Môžete tiež urobiť túto časť času kúpeľa, takže je to rozšírenie rutiny, ktorú už máte.
Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča, aby sa dievčatá nehladili v dôsledku vší, pretože to nie je potrebné a môže byť "traumatizujúce dieťaťu a úzkostné pre rodičov". Ak sa rozhodnete pre kratší účes, aby ste mohli skrátiť a skontrolovať jednoduchosť, ukážte to pozitívne a urobte z neho štýlový výber.
Ak sa všia šíria v škole vášho dieťaťa alebo vo vašej rodine, môžete vniesť nové návyky, aby ste zabránili kontaktu hlavy.
Diskutujte o spôsoboch, ako môže kontaktovať a preskúmať alternatívy. Ak sú hravé hrudky hlavy, popraskanie s hlavovým kontaktom alebo hry s hlavovým dotykom sú bežné, môžete navrhnúť alternatívy. Tiež diskutovať o zdieľaní hrebene, kefy, barrettes, vlasové stuhy a klobúky.
Nemusíte vykonať vyčerpávajúce čistiace opatrenia vo vašom dome alebo fumigáciu, ak má člen rodiny vąe. Môžete umývať a sušiť (teplú a vysokú sušičku) všetky položky, ktoré boli v kontakte s hlavou osoby s napadnutím. Vákuový nábytok, koberce a predmety pokryté látkou, ktoré sa nedajú umývať strojom. Vyčistite všetky položky starostlivosti o vlasy v horúcej vode.
Ak máte niečo, na čom sa stále obávate, môžete ho dva týždne v taške zvárať. To je dostatok času na to, aby sa všetky vajíčka vyliahli a zomreli a položka bude bezpečná. Ak sa milované vypchaté zviera odoberie za týmto účelom, prezentujte to milujúcim a pozitívnym spôsobom dieťaťu, pretože to môže byť na začiatku trápne.
Sociálna
Napriek snahe vzdelávať ľudí o tom, ako sa prenášajú vši vši a kto ich dostane, stále existuje veľa mýtov a nedorozumení o hlave vši. Ak narazíte na niekoho, kto sa zdá byť pod dojmom, že vši hlavy sú spôsobené chudobnou hygienou alebo že vši môžu skočiť z jednej osoby do druhej, smerujú ich k skutočným skutočnostiam.
Niekedy táto stigma napĺňa kód mlčania o vši. Avšak vy alebo vaše dieťa ste dostali vši od niekoho iného. Rozširovanie detí je bežné, ale je to možné aj pre dospelých, takže by ste mali skontrolovať spôsob, akým ste vy alebo vaše dieťa mohli mať kontakt na hlavu a upozorniť tých, ktorí sa zúčastňujú screeningu na vši.
Je nakoniec vo vašom najlepšom záujme informovať školskú sestru alebo administrátora dennej starostlivosti, ak zistíte vši svoje dieťa. Aj keď sa s ňou môžete liečiť efektívne, vy alebo vaše dieťa sa dostanete opäť zamorené, ak sa vši ďalej šíria. Upozornite rodičov, ak vaše dieťa má spánok. Spolupracujte na odstránení šírenia vší. Diskutujte, ako zobraziť členov rodiny, aby mohli začať s tými, ktorí potrebujú liečbu.
Možno budete chcieť urobiť pozitívne kroky na zníženie príležitostí na šírenie vši. Pozorujte a požiadajte ostatných rodičov, aby sledovali, čo sa deje počas hry, športu a počas spánku. Preskúmajte spôsoby, ako znížiť kontakt s hlavou a hlavou a zdieľať položky starostlivosti o vlasy a pokrývky hlavy.
praktický
Vaša škola, starostlivosť o deti alebo podnikanie môže mať pravdu o vši. Americká pediatrická akadémia a Asociácia školských zdravotných sestier odporúčajú, aby sa študenti mohli vrátiť do školy, keď začali liečiť vši. Niektoré školy však majú politiku "no nit" a vaše dieťa sa nebude môcť vrátiť, kým nebude zbavený všetkých živých vší. Možno budete chcieť obhajovať revíziu politiky na základe odporúčaní týchto dvoch organizácií.
Tieto pravidlá a pokyny sa môžu vzťahovať aj na dospelých pracovníkov a dobrovoľníkov. Ak máte vši, mali by ste sa vrátiť do práce a sociálnych aktivít po začatí liečby, pokiaľ nie je v platnosti žiadna politika.
Ak nemôžete dosiahnuť zmenu alebo výnimku z politiky neprítomnosti, musíte včas zabezpečiť starostlivosť o dieťa alebo pobyt z domu. To môže byť problém pre rodinu. Diligent wet-chewing a kontrola je najlepšou vecou, ktorú môžete urobiť, aby ste sa dostali späť do normálnej rutiny čo najskôr. Zatiaľ čo by mali byť obavy iba škvrny v okolí pokožky hlavy, bude to ubezpečujúce, ak dokážete odstrániť všetky nits.
Nezabudnite, že môže chvíľu trvať na úplnom vyriešení zamorenia - a snažte sa, aby ste sa neodporúčali počas čakania. Porozprávajte sa so svojím rodinným lekárom alebo pediatrom o krokoch, ktoré preberáte, a opýtajte sa, či existujú lepšie metódy na vyskúšanie. Niektoré komunity vidia vši, ktoré sú odolné voči niektorým formám liečby, takže môže byť lepšia voľba, než je tá, ktorú používate.
> Zdroje:
> Devore CD, Schutze GE. Voš detská . Pediatria . 2015; 135 (5). doi: 10,1542 / peds.2015-0746.
> Hlavy vší. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.