Ako sa zbaviť akné zubov

7 tipov na prevenciu a liečbu bolesti akné

Akné sa stáva. Dostali sme to. Rozumieš. Neexistuje žiadny predstier, že neexistuje.

Áno, je to trochu trápne. Ale ľudské telo robí divné veci. (A ak máte záujem dozvedieť sa, prečo sa stávajú korisťové škvrny, prerušime to všetko pre vás tu: Čo spôsobuje pichľadlá na zadku? )

Dobrou správou je, že je možné liečiť akné. Tu je 7 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili akné. Vychutnajte si svoj nádherne hladký bum!

1 -

Uvoľnite svoje oblečenie

Štíhlé nohavice vyzerajú super šikovne, chlapi a dievčatá, ale môžu tiež zhoršiť akné.

Dámy, priekopy žabky a spandex. Uložte jogové nohavice na jogu.

Chlapci, tie štíhle fit džínsy vyzerajú úžasne a vaše bežecké šortky sú v pohode. Ale zatiaľ čo sa snažíte dostať pod nohami pod kontrolu, nie sú to najlepšie voľby v šatníku.

Trenie spôsobené tesným oblečením môže podráždiť folikuly na vašom bumovi, čo spôsobí červené hrbole a výpadky. Aj keď nemusí byť vždy možné (alebo chcete) vyhnúť obliekať obliekať oblečenie, noste voľné oblečenie vždy, keď je to možné.

Zatiaľ čo sme v oblasti oblečenia, držte sa ďalej od materiálov, ktoré zachytia teplo a vlhkosť na pokožku. Zabudnite na polyesterové, nylonové alebo hodvábne spodné prádlo. Choďte namiesto toho s priedušnou bavlnou, hlavne pri práci.

Vieme, že bavlnené nohavičky a spodná bielizeň nie sú super roztomilé, ale ani nie je akné. Môžete sa vrátiť k svojmu dobre vyzerajúcim spodným bielizníkom, akonáhle sú breakouts pod kontrolou.

2 -

Sprcha ihneď po spracovaní

Pot, ktorý je zachytený na koži a potom vysuší, môže byť veľmi dráždivý pre vaše vlasové folikuly, čo spôsobí útek z koristi.

Skúste pracovať podľa plánu, aby ste sa mohli okamžite dostať do sprchy po tréningu. Nezastavujte sa v obchode s potravinami ani do knižnice, kým nezmazate a nezmeníte oblečenie.

3 -

Nechráňajte svoj bum

Akné akné sa nedá vyčistiť. Odstráňte špongiu, tuhé kefy a iné super abrazívne výrobky. Pranie môže dráždiť vaše už zapálené folikuly, čím sa zhoršuje akné.

To neznamená, že exfoliácia je nie-nie. Len to jemne, jemne handričkou alebo nylonovým telom. Ak je vaše telo akné zapálené alebo bolestivé, zrieknite sa celkom.

4 -

Chyťte OTC tampónom s peroxidom benzoylchloridu

Hoci "akné na začiatku" nie je typické akné vulgaris , mnoho z liečby, ktoré pracujú na tvárovom akne tiež pracovať na tupo breakouts.

Ak je vaše telo akné je mierne, čo znamená malé jemné hrbole alebo len rozmazaniu zapálené pimples, benzoyl peroxidu umývanie je skvelé zaobchádzanie.

Benzoylperoxid pomáha vyčistiť póry, aby sa tieto škvrny znížili. Má tiež protizápalové vlastnosti, preto je to zvlášť dobrá liečba, ak ste náchylní k opuchnutým booty breakouts.

Môžete si kúpiť benzoylperoxidové pranie nad pultom takmer v každom obchode. Nemôžete nájsť umývanie tela, ktoré obsahuje benzoylperoxid? Je v poriadku použiť produkt určený pre tvár na dne.

Jedna vec vedieť o BPO - to bielia tkaniny . Ak sa chcete vyhnúť znečisteniu bielizne a bielizne, najlepšie je používať biele uteráky, župany a spodné prádlo pri používaní tejto úpravy.

5 -

Použitie liekoviek s kyselinou salicylovou

Pravidelné odlupovanie je kľúčom k prevencii a liečbe akné. Existuje však lepší a efektívnejší spôsob, ako to urobiť, ako je čistenie na koži.

Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina, ktorá vašim kožným bunkám pomáha účinnejšie. Pretože tieto bunky sa nehromažďujú okolo vlasového folikulu, váš bum sa bude cítiť a cítiť hladšie.

Lieky s obsahom kyseliny salicylovej sú jednoduchým spôsobom, ako dodať tento liek do vašej kořisti. Stačí si pretrepávať predpätú podložku cez zadok (udržiavaním dobre od vašich genitálií).

Môžete si kúpiť kyselinu salicylovú podložky cez pult, a to buď online, alebo v obchode s drogami. Nebojte sa, ak nemôžete nájsť podložky špeciálne predávané ako "body pad". Je to v poriadku, ak používate masky na ošetrenie tváre, ako Stridex, Oxy a Neutrogena, na zadku.

Ale skontrolujte aktívne zložky. Na liečbu akné v oblasti tkaniva dosiahnete lepšie výsledky s 2% kyselinou salicylovou, ako by ste s nižším percentom.

Podložky s kyselinou salicylovou sa môžu používať spolu s perorálnym telom peroxidu. Ak sa váš darebák dostane podráždený alebo suchý, aj keď, zužitkovať späť používať buď jeden alebo druhý.

6 -

Naneste mlieko s kyselinou mliečnou

Ďalšou veľmi účinnou liečbou akné na začiatku je krém s kyselinou mliečnou. Kyselina mliečna je alfa hydroxy kyselina . Rovnako ako kyselina salicylová, kyselina mliečna pomáha uvoľňovať a odstraňovať odumreté bunky kože. Výsledkom je mäkšia, plynulšia, bezbarierová bum.

Lotiony kyseliny mliečnej je možné zakúpiť v obchodnom dome s drogami. Niektoré bežné značky, ktoré by ste mali hľadať, sú U-Lactin a AmLactin.

Masáž krému na každodenné sedenie. Môže sa použiť aj na vyhladenie drsných rúk, nôh, lakťov a kolená.

Môžete použiť samotnú mliečnu kyselinu mliečnu, alebo vytvoriť vlastnú rutinnú pokožku v kombinácii s premytím benzoyl peroxidu alebo liečebnými látkami so salicylovou kyselinou (alebo oboma). Aplikujte pleťový krém po úplnom vyschnutí lieku so salicylovou kyselinou.

Opäť platí, že ak je zadok podráždený, mali by ste zmenšiť počet produktov, ktoré používate súčasne.

7 -

Majte lekára Pozrite sa na Vašu Derriéru

Vážne, váš lekár nebude zúriť. Všetci videli akné po mnoho krát.

Mierne záchvaty, a dokonca aj občasné zapálené pupienky, sa s najväčšou pravdepodobnosťou postaráte o to, aby ste si sami vyskúšali bezkonkurenčnú liečbu. Ak však nemôžete dostať pod kontrolu po 10 až 12 týždňoch dobrej domácej liečby, nech sa váš dermatológ pozrie.

Ak je vaše telo akné veľmi zapálené, hrbole sú veľké, plné hnisu, alebo veľmi citlivé, mali by ste mať svojho lekára hľadať hneď. Vlasové folikuly môžu byť infikované, v takom prípade budete potrebovať silnejšiu liečbu predpismi.

Slovo od

Nenechajte sa rozprávať o akné na zadku. Je to úplne prirodzená a normálna vec, ktorá sa stane na našej koži.

Väčšinu času, akné na začiatku je možné liečiť voľne predajnými prípravkami a len trochu času. Ale ak je vaše telo akné ťažké, spôsobuje vám bolesť, alebo si len nie ste istí, čo robiť ďalej, pokračujte a dajte lekárovi hovor.

_zdroj:

_{"Folikulitída." MedlinePlus . US Library of Medicine, Národné ústavy zdravia, 15. februára 2015. Web. 20. februára 2015.}

_{Leulmo-Aguilar, Ježiš a Mireia Sabat Santandreu. "Folikulitída: uznanie a manažment." Am J Clin Dermatol 5,5 (2004): 301-310.}