Diabetes cestovné výstroje sú dôležité mať na ruke, či idete po celej krajine alebo cez mesto. Jediný rozdiel je množstvo dodávaných dodávok. Bohužiaľ, väčšina ľudí s diabetom neopúšťa domov pripravená riešiť celý rad situácií, ktoré by mohli čeliť. Takže, aké sú tie nevyhnutné zásoby cukrovky, ktoré by ste mali mať vždy na dosah?
Tu je kontrolný zoznam.
Cestovné kontrolný zoznam
- Merač glukózy . Merač glukózy by mal byť vždy s vami, aj keď práve idete do obchodu s potravinami. Nikdy neviete, kedy si večer potrebujete skontrolovať hladinu cukru v krvi.
- Dodatočná batéria pre merač (a inzulínová pumpa, ak ju používate). Nechcete, aby glukometr stratil energiu batérie tesne predtým, než si sadnete do príjemného jedla vo svojej obľúbenej reštaurácii. Batérie glukomera sa líšia podľa výrobcu. Zoznámte sa s typom batérie, ktorý váš meter používa a ušetrite vo svojej testovacej súprave. Inzulínové pumpy vás zvyčajne oznamujú, keď je vaša batéria nízka, ale nie je zbytočné mať náhradné.
- Testovacie prúžky. Vždy si s sebou vezmite dostatok testovacích prúžkov v prípade, že potrebujete otestovať častejšie, ako očakávate.
- Lancingové zariadenie a lancety. Nainštalujte minimálne počet lancetov potrebných na celý deň testovania. Je lepšie nevyužívať lancetu, pretože nie je sterilná po jednorazovom použití a je nudnejšia, čo zvyšuje nepohodlie.
- Inzulín. Ak je počasie teplé, možno budete chcieť zahrnúť aj izolovanú tašku s niekoľkými chladnými obalmi, aby ste udržali inzulín v pohode.
- Injekčné striekačky (alebo iné zariadenia na podávanie inzulínu). Ak používate striekačky, zoberte aspoň priemerné číslo, ktoré by ste potrebovali celý deň, najlepšie viac.
- Keytone pásy. Môžete ich používať iba zriedkavo, keď ste mimo domova, ale je vždy dobré ich mať. Fólie zabalené pásky trvajú najdlhšie.
- Glukagónová núdzová súprava. Glukagón sa používa v núdzových situáciách, keď krvný cukor klesne tak nízko, že ste v bezvedomí alebo nemôžete prehltnúť. Naučte sa, ako ju používať, naučte najbližšie k vám, ako a kedy ju používať a neopúšťajte domov bez nej.
- Rýchlo pôsobiaca glukóza. Mali by ste vždy nosiť malú dávku rýchlo pôsobiacej glukózy vždy, keď máte nízku hladinu cukru v krvi . Pre tento špecifický účel sú dostupné tablety glukózy a glukózové gély. Môžete si ich uchovávať vo vrecku, vreckovom plášti, aktovke alebo testovacej súprave glukózy.
- Lekárska identifikácia. Je to dobrý nápad nosiť nejakú identifikáciu, ktorá naznačuje osobám v núdzi, že máte cukrovku. Ak ste v nehode alebo ste v bezvedomí, upozorňuje zdravotnícky personál na okamžité riešenie vašich potrieb cukrovky. Najbežnejšie typy ID sú náramky a prívesky.
- História zdravia. Zdravá história môže byť rozsiahla alebo základná, ale je vždy múdre nosiť s vami. Základná história zahŕňa známe stavy (vrátane cukrovky typu 1) , alergie, lieky, ktoré užívate (vrátane vitamínových a bylinných doplnkov), kontaktné núdzové informácie, poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a ich kontaktné informácie. Tieto informácie aktualizujte aspoň raz ročne.
To môže znieť ako veľa vecí, ktoré sa s nami vezmú, ale tieto veci vám poskytnú pokoj a umožnia vám byť pripravení v prípade neočakávaného výskytu. Niekoľko produktov je navrhnutých tak, aby všetky tieto položky na jedno miesto pre ľahkú prenosnosť.