Ak trpíte chronickým zdravotným stavom, ako je ochorenie štítnej žľazy, vám môže byť ako pomoc pri výkone wellnessu obzvlášť užitočná online podpora. Nájdete veľa informácií o ochorení štítnej žľazy online. Triedenie prostredníctvom všetkých informácií a možností sa môže rýchlo stať ohromujúcim, najmä ak máte novú chorobu štítnej žľazy.
Či už ste diagnostikovaní novo diagnostikovaní alebo ste už dlho trpeli stavom štítnej žľazy, môžete zistiť, že účasť na skupine online podpory je dôležitou súčasťou vášho celkového prístupu k wellness. Nájdete tu veľa online komunít, ktoré sú určené na podporu ľudí s ochoreniami štítnej žľazy, kde ľudia zdieľajú informácie a skúsenosti.
Výhody online skupín podpory štítnej žľazy
Online podporné skupiny majú niekoľko výhod:
- Emocionálna podpora
- Sociálna podpora
- Prístup k ďalším informáciám
- Lepšie pochopenie vášho zdravotného stavu
- Väčšia dôvera a pocit kontroly, keď komunikujete s tímom zdravotnej starostlivosti
- Schopnosť diskutovať o ťažkých alebo trápnych témach
- Prístupnosť ostatným bez fyzických nárokov
- Neobmedzený počet spojení, vrátane celého sveta
- Schopnosť čerpať z širšej škály perspektív
V on-line skupinách podpory pacientov so štítnou žľazou zdieľajú poznámky o lekároch, hovoria o testoch a liečbe, diskutujú o svojich liekoch, porovnávajú príznaky, ponúkajú vlastné skúsenosti a riešenia a ďalšie.
Mnohí skúsení pacienti sa dobrovoľne zúčastňujú na týchto miestach podpory, pomáhajú svojim kolegom štítnej žľazy, ktorí majú ťažké chvíle nájsť odpovede na otázky alebo ktorí sa cítia osamotene pri hľadaní informácií.
Skupiny online podpory tiež umožňujú členom veľmi potrebnú príležitosť odvrátiť svoje frustrácie a poskytnúť - a získať späť - informácie, podporu a súcitné pochopenie.
Kde nájsť on-line skupiny podpory štítnej žľazy
Ak máte záujem poskytovať a dostávať podporu štítnej žľazy online, existuje niekoľko miest, ktoré môžete začať.
- Skutočný život s chorobou štítnej žľazy: Táto komunita Facebook zdieľa odborné články a nefiltrovaný pohľad na život s chorobou štítnej žľazy. Zapojte sa do tejto skupiny a podeľte sa o svoj vlastný príbeh a spojte sa s ďalšími pacientmi, ktorí skutočne rozumejú tomu, čo cítite denne.
- Mary Shomon: Pacient štítnej žľazy, Advocate, Autor: Toto je moja podpora štítnej žľazy skupiny na Facebooku. Pripojte sa k pravidelným účastníkom, ktorí sa zúčastňujú, zdieľajú a prispievajú. Posielajte svoju vlastnú otázku a získajte odpovede od iných pacientov a obhajcov štítnej žľazy, alebo sa zapojte do príspevkov od ostatných členov.
- Štúdia štítnej žľazy: To je moja ďalšia Facebook skupina, ktorá hovorí o všetkom, čo sa týka stravovania, výživy, chudnutia, metabolizmu, cvičenia a vhodnosti pre ľudí žijúcich s ochorením štítnej žľazy.
Správy a e-mailové skupiny
Niektorí ľudia dávajú prednosť formátu e-mailovej skupiny listserv pre podporu, zatiaľ čo iní preferujú diskusné skupiny alebo diskusné fóra. Tu je niekoľko dostupných možností:
- Reddit: Hypotyreóza: Toto je moderovaná diskusná tabuľa.
- Štítna žľaza UK: Jedná sa o britskú skupinu na podporu štítnej žľazy, ktorá má vývesnú tabuľu.
- Thyca: Sieť Survivors 'Thyroid Cancer Survivors': Táto organizácia má živé podporné skupiny, online podporné skupiny a e-mailové skupiny pre pacientov s rakovinou štítnej žľazy a preživších. Osobná podpora komunity môže byť u niektorých pacientov užitočná namiesto - alebo okrem podpory online.
- Skupiny podpory štítnej žľazy v štáte Yahoo USA: Táto zoznamová stránka obsahuje regionálne a štátne podporné skupiny.