Pomaranče pomáha posilňovať imunitný systém a liečiť symptómy chrípky.
Dlhé používané ako bylinný liek na liečbu infekcií za studena , flusu a sínusu v alternatívnej medicíne, elderberry je bohatý na silné antioxidanty známe ako antokyany. Predbežné štúdie naznačujú, že extrakt z čiernych kvetov môže ponúkať vírusové, imunitne stimulujúce a protizápalové účinky.
Čo sú to Elderberries?
Klíčenky sú bobuľovité stromy.
Tieto malé okrasné stromy sú často kultivované pre svoju krásu, ako aj pre ich liečivé vlastnosti. Elderberry džús sa používa na výrobu želé, vína, srdiečka a cukrovinky, ako aj medicinálny sirup, kvapky na kašeľ a kapsuly. Extrakt z čučoriedky sa používa aj v čínskej tradičnej medicíne na liečbu kašľa a chrípky. Vzhľadom k tomu, elderberry sám je pomerne kyslé, to je zvyčajne zmiešané s cukrom, aby bolo chutné (podobne ako brusnice).
Boj proti chrípke s kačicou
Na liečbu chrípky nebol vyvinutý veľa výskumu na báze ľudskej pokožky, ale niekoľko štúdií naznačuje, že bylina sľubuje ako chrípku. V štúdii v roku 2004, kde sa zúčastnilo 60 ľudí, ktorí trpia symptómami podobnými chrípke, vedci zistili, že tí, ktorí užívali extrakt z bahniakov počas piatich dní (užívali si 15 ml sirupu štyrikrát denne) na placebo.
Hoci výskum naznačuje, že extrakt z čiernej kaše môže znížiť závažnosť chrípky a skrátiť jeho trvanie, neexistuje žiadny dôkaz o tom, že bylina môže zabrániť chrípke .
Vzhľadom na to, že vírus chrípky môže viesť k vážnym zdravotným problémom (vrátane zápalu pľúc, potenciálne život ohrozujúceho stavu), je dôležité vyhľadať lekárske ošetrenie, ak máte príznaky chrípky, ako je horúčka, extrémna únava a bolesti tela .
Pre miernejšie príznaky alebo bežnú zimu však môže byť Elderberry užitočným doplnkom.
Iné benefity
Elderberry môže pomôcť zvýšiť imunitu zvýšením produkcie cytokínov (proteíny zapojené do regulácie reakcie imunitného systému na ochorenia a infekcie), podľa štúdie z roku 2001 o extrakte Sambucol®. Autori štúdie naznačujú, že Sambucol® môže podávať imunosupresívny účinok pri podávaní ľuďom s rakovinou alebo AIDS, avšak táto teória sa ešte musí testovať v klinických štúdiách .
Upozornenie
Dostupné vo forme sirupov a kapsúl môžu mať u niektorých jedincov slabé trávenie alebo alergické reakcie . Takéto vedľajšie účinky sú však zriedkavé. Dlhodobá bezpečnosť doplnkov z elderberry nie je známa.
Deti a dospievajúci by sa mali vyhnúť používaniu chrobákov.
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená. Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu .
Môžu sa bradavky používať na liečbu chrípky?
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať, aby sa v prípade chrípky odporúčala chrobák. Ak zvažujete jeho použitie, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zvážili potenciálne riziká a prínosy. Majte na pamäti, že alternatívna medicína by sa nemala používať ako náhrada za štandardnú starostlivosť. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Účinok Sambucolu, prírodného produktu na báze čierneho koreňa na produkciu ľudských cytokínov: I. Zápalové cytokíny." Európska sieť cytokínov 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Randomizovaná štúdia účinnosti a bezpečnosti perorálneho extraktu z elderberry pri liečbe infekcií vírusom chrípky A a B." Journal of International Medical Research 2004 32 (2): 132-40.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.