Celebrity sa o to pokúšajú. Nespočetné videá vo formáte Youtube zdokonaľujú jeho cnosti. A rýchle vyhľadávanie na internete prináša tisíce stránok informácií, ktoré hovoria, že dokáže všetko: zníženie krvného tlaku, zvýšenie metabolizmu, upokojenie pálenia záhy a vyhnanie bradavíc.
Čo je to úžasný produkt? Jablkový jačmeň , alebo ACV, pre tých, ktorí vedia.
ACV môže byť celkom úžasné. Je to báječná vinaigretta. Môžete skočiť na jablkový jačmeň ocot na vlasy a jablkový jablkový ocet toner, ktoré sú skvelé, ak máte radi domáce kozmetické výrobky.
Ale môže jablkový jablkový ocot jasné akné? Nie.
V skutočnosti existuje veľa dôvodov, prečo by ste nemali používať jablkový jablkový ocot na akné. Tu je len niekoľko.
ACV môže vypaľovať vašu pokožku
Mnoho zdrojov tvrdí, že jablkový jablkový ocot je prirodzený, nemá žiadne vedľajšie účinky. Nepravda.
Ak dáte jablkový jablkový ocot na vašu pokožku, neriedený, môže to spôsobiť nepríjemné popálenie. Dokonca aj ACV zriedená vo vode je dostatočne silná, aby spálila kožu citlivú na ne.
ACV nie je účinná proti akné
Zástupcovia ACV hovoria, že jablkový jablkový ocot pracuje na akné zabíjaním baktérií. Oni tiež predpokladajú, že pretože je kyslý, odstráni odumreté bunky a odblokuje póry.
Spodná línia je, že neboli vykonané žiadne dobré štúdie o účinkoch jablčného muštu ocot môže mať na akné.
Takže hoci môže v laboratóriu kontrolovať baktérie, môže to mať iný vplyv na baktérie na pokožke.
Čo je ešte dôležitejšie, jablkový octový ocot obsahuje kyselinu octovú, nie kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú. To jednoducho nebude fungovať rovnakým spôsobom.
To smrdí
Jablkový jablkový oct sa cíti bláznivý. Niektorí ľudia prirovnávajú vôňu k potešeným telocvičným ponožkám.
Iste, toto je osobná vec. Ale ak ste vôbec citliví na vôňu, nebude sa vám páčiť aróma.
Pitie ACV nefunguje na vyčistenie akné Buď
Boli vykonané viac štúdií o účinkoch jablčného muštu pri internom užívaní. Ale znova, žiadny ukazovať, že má akýkoľvek clearing účinok na akné.
Užívanie jablčného octu vo vnútri môže mať aj vedľajšie účinky. To môže erodovať zuby vašich zubov, a ak sa vezme neriedené vo veľkom množstve môže spôsobiť poškodenie vášho pažeráka, žalúdka a ďalších častí tráviaceho traktu.
Namiesto použitia ACV skúste dokázané liečby akné
Ak skúmate jablkový jablkový ocot pre akné, je pravdepodobné, že ste vyskúšali iné liečby akné bez výsledkov a ste zúfalý na riešenie.
Viem, pretože som tam, kde ste práve teraz. A keby som myslela, že ACV je skutočne zázračný liek na akné, ver mi, ja by som ju kričal zo strechy.
Ale jablčný mušt ocot jednoducho nie je liečba akné. Pretože chcem, aby ste dosiahli skutočné zlepšenie, navrhujem vám vynechať ACV.
Namiesto octu jablčného muštu skúste toto:
- Pre mierne akné vyskúšajte bezkonkurenčnú liečbu ako je benzoylperoxid.
- Pri stredne ťažkých až ťažkých prípadoch akné budete potrebovať liečbu na predpis. Dermatológ vám môže pomôcť vytvoriť plán liečby, ktorý vám bude pracovať.
- Ak jedna liečba nefunguje, nevzdávajte sa. Existujú možnosti liečby, ktoré vám pomôžu.
zdroj:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. "Chemické popáleniny z miestneho jablčného octu." J Am Acad Dermatol. 2012 okt; 67 (4): e143-4. dva: 10.1016 / j.jad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Poranenie pažeráka tabletami z jablčného octu a následné hodnotenie výrobkov." J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.