Prírodná liečba príznakov pálenia záhy
Deglycyrrhizovaná sladovica (DGL) je prírodný liek, ktorý sa niekedy odporúča na upokojenie príznakov pálenia záhy a iných tráviacich ťažkostí. Zatiaľ čo veľa ľudí používa liekovku na liečbu pálenia záhy, je dôležité poznamenať, že neboli vykonané žiadne klinické testy na podporu účinku sladkého drievka na pálenie záhy. Je tiež dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom skôr, než sa pokúsite lepšie alebo akékoľvek iné lieky na pálenie záhy.
Čo je Deglycyrrhizinated Licorice?
Sladkovica ( Glycyrrhiza Glabra ), preložená ako "sladký koreň", sa už tisíce rokov používa v potravinách a medicíne vo východnej a západnej tradícii. Slivkovica môže zvýšiť krvný tlak a mať nežiaduce účinky; v dôsledku toho sa niekedy používa deglycyrrhizovaná sladovica, pretože táto forma sladkého drievka nemá rovnaké vedľajšie účinky.
Čo spôsobuje pálenie záhy?
V bezproblémovom zažívacom trakte to funguje. Žudíte a podajte jedlo v ústach a prehltnite bolus (žuvené jedlo zmiešané so slinami), preneste ju do pažeráka alebo prehltnite hadičku. Táto svalová trubica spôsobuje nepatrné kontrakcie, nazývané peristaltiká , na presun potravy do žalúdka. Ezofág a žalúdok sú spojené pásom svalových vlákien nazývaných dolný pažerák (LES). LES normálne funguje ako ventil, ktorý umožňuje, aby potraviny prechádzali do žalúdka a uzatvárali tak, aby sa potraviny a tráviace šťavy vracali späť do pažeráka.
Ak sa však zvierač uvoľní, keď sa nemôže alebo stane slabým, žalúdočná kyselina môže pretekať dozadu do pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia, ktorý poznáme ako pálenie záhy.
Ako funguje Deglycyrrhizinated Licorice?
DGL neznižuje kyselinu žalúdočnú alebo znižuje reflux kyseliny. Avšak DGL môže upokojiť tkanivá žalúdka a pažeráka, ktoré boli podráždené refluxovanou kyselinou žalúdka.
Môže tiež pôsobiť ako protizápalový prostriedok na potlačenie zápalu tkanív spojených s pálenie záhy. DGL sa používa na zmiernenie bolesti žalúdka a pažeráka, ku ktorému môže dôjsť pri spätnom vychodeľovaní z kyseliny; to však nebolo podporované klinickými skúškami.
Kontraindikácie pre použitie DGL
Ak ste mali diagnostikovanú hypertenziu a / alebo ste liečili hypertenziu, nemali by ste používať DGL.
Ďalšie metódy na zníženie pálenia záhy
Prevencia pálenia záhy je ešte dôležitejšia ako liečba symptómov. Tu sú niektoré úpravy životného štýlu, ktoré vám pomôžu znížiť pálenie záhy:
- Vyvarujte sa potravín a nápojov, ktoré oslabujú sval LES : Medzi tieto potraviny patrí čokoláda, mäta pieporná, kofeínové nápoje, alkohol, tučné jedlá a mastné alebo vyprážané potraviny.
- Vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré môžu podráždiť pažerák: Medzi ne patria citrusové ovocie a šťavy, rajčiaky a výrobky z rajčiakov, chilli papričky a čierne korenie.
- Jedzte menšie, častejšie jedlá: Jedenie veľkých jedál zvyšuje tlak v žalúdku a proti svalom LES. Je lepšie jesť päť alebo šesť malých jedál namiesto troch väčších jedál. A pamätajte, že nebudete jesť príliš rýchlo. Umiestnenie vidličiek alebo lyžice medzi uhryznutím vám môže pomôcť.
- Nepite alkohol: Pitie alkoholu pred, počas alebo po jedle môže zhoršiť pálenie záhy, pretože alkohol oslabuje sval LES.
zdroj:
"Pálenie záhy, hiatálna hernia a gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)". NIH publikácia č. 030882, jún 2003. NIH publikácia č. 030882. Národný informačný informačný systém pre trávenie chorôb (NDDIC).
"Byliny na prvý pohľad - Liečivá koreňová" Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu
"Licorice: možný protizápalový a protivredový liek" Národné centrum pre biotechnologické informácie
Rinzler, Carol a Ken DeVault. Pálenie záhy a reflux pre dudlíky. Wiley Publishing, Inc, 2004