Ako zaobchádzať s touto cestou, keď máte šaty
Ak máte braces a chuť k jedlu pochádza, môžete byť pokúšaný ponoriť vaše zuby do oozy, gooey cukrársky bar. Ale môžete jesť cukroví so závorami? Ak ste sa museli pýtať na túto otázku, odpoveď pravdepodobne nie je príliš prekvapujúca.
Existuje veľa potravín, ktoré môžete a nemôžete jesť so závorami . Bohužiaľ jedna z tých potravín, ktoré nemôžete jesť, je cukrík.
Candy sa osobitne neodporúča z mnohých dôvodov. Pochopenie toho, prečo a ako jesť cukríky, keď máte zátky, ovplyvní vaše šance na dokončenie úspešnej ortodontickej liečby - ktorá nakoniec ovplyvní zdravie vašich zubov a ďasien v dlhodobom horizonte - dúfajme, pomôže znížiť vaše chute pre sladké liečby, zatiaľ čo máte závorky, a dúfajme, že aj za vašou ortodontickou liečbou.
Je to všetko o cukre
Poďme sa pozrieť na zrejmé: cukroví je pre vás zlé, či už máte závesy, alebo nie. Je nabitý cukrom, čo je sacharid. Sacharidy sú to, čo paliva baktérie na zuby produkovať kyseliny, ktoré spôsobujú zubný kaz. Pre zub bez zátvoriek je cukroví obrovskou hrozbou. Pridajte do zátvoriek a pások, ktoré sú potrebné počas ortodontickej liečby, a zuby budú určite čeliť strašnému pocitu zubného kazu.
Keď vezmeme do úvahy celkové množstvo cukru, ktoré konzumujete, rovnako ako ťažkosti s dosiahnutím každého povrchu zuba a okolo držiaka a pásky príloh so zubnou kefkou a zubnou niťou, jednoducho vyhnúť sa cukríky v prvom rade prevažuje dávať do pokušenia.
Sticky, Hard, Ooey Gooey - Je to rovnaké
Candy prichádza v mnohých rôznych podobách, ale je to všetko rovnaké, keď zvažujete jesť cukrovinky so závorami. Z tvrdých bonbónov, ako sú mäty, až po lepkavé karamelové a gooey čokoládové tyčinky, cukríky robia číslo na vašich závesoch bez ohľadu na ich tvar.
Keď skusíte do tvrdého alebo lepkavého kusu cukríkov bez zátvoriek, váš zub je stresovaný silou, ktorú potrebujete na to, aby ste sa rozbili a žuť si kúsok cukru.
So zarážkami na zuboch, uhryznutie do tvrdého kusu cukrovinky prinesie ďalšiu silu na držiak alebo upevnenie pásky spolu so zubom.
Častejšie ako nie, držiak alebo kapela podľahne sily, ktoré potrebuje na to, aby zjedli cukríky a roztrhnu sa. Keď sa držiak alebo páska uvoľní , vaša ortodontická liečba sa zastaví, až kým nebudete schopný vidieť, že váš ortodontist má problém opraviť. U väčšiny pacientov sa uvoľnený pás alebo konzola nastaví na jeden až dva mesiace.
Au! To bolí!
Dutiny zranili vaše zuby. To je zrejmé. Ale to, čo nie je tak zrejmé, je, ako všetky tieto tvrdé, lepkavé, gooey cukríky môžu zuby zraniť inými spôsobmi. Okrem sily a úsilia potrebujete jesť skutočne lepkavé alebo tvrdé bonbóny, ktoré môžu nakoniec poškodiť vaše zátvorky, predstavte si, ako sa vaše zuby cítia po nastavení oblúka .
Vaše zuby sú zvyčajne veľmi citlivé a bolestivé, keď máte zábrany na zuboch, obzvlášť po úpravách oblúkov. Teraz si predstavte, že sa snažíte uhryznúť do kusu tvrdého cukru. Vaše zuby budú horieť, pretože sú tak citlivé na tlak.
Candy Alternatívy
Vychutnajte si kúsok cukroví nestojí za to bolesť a úzkosť, ktorá prichádza s týmito ťažko odolnými liekmi, ale existujú alternatívy k cukríkov, ktoré môžu pomôcť uspokojiť váš sladký zub, zatiaľ čo sú priateľské k vašim zubom.
Vo všeobecnosti je v poriadku vychutnávať niečo sladké z času na čas, lebo si to uvedomujeme, sladkosti sú súčasťou života. Ak zistíte, že si niekto craví niečo sladké, odložte cukríky a zvážte pečenie alebo prípravu niečoho sladkého z príručky priateľskej receptovej knihy.
Akonáhle sa váš sladký zub konečne ustálil, vždy sa uistite, že kefku a niť ihneď po konzumácii cukru.
zdroje
- Americká asociácia ortodontistov. "Brace-nositelia Pozor: Určité sladké liečivá môžu späť." 2010.