Prekvapujúca zložka v niektorých posilňovačoch metabolizmu, ktoré nepredpisujú
Už ste sa niekedy dostali k over-the-counter doplnku stravy, ktorý tvrdí, že zvýši váš metabolizmus poskytovaním "podpory štítnej žľazy?" Zatiaľ čo tieto produkty obsahujú zmes prírodných zložiek, ako sú vitamíny, minerály a byliny, niektoré môžu obsahovať zložky, ktoré je potrebné užívať len pod vedením lekára. Takže predtým, ako prehltnete posilňovač štítnej žľazy, tu je to, čo by ste mali vedieť o týchto populárnych doplnkoch.
Odkaz na metabolizmus štítnej žľazy
Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré riadia metabolizmus - rýchlosť, ktorou telo produkuje energiu z živín a kyslíka, podľa Americkej asociácie štítnej žľazy. Ak táto žľaza nevyčerpá dostatočne tieto hormóny, metabolizmus sa spomaľuje - stav známy ako hypotyreóza.
Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že menej ako päť percent ľudí vo veku 12 rokov a viac, väčšinou žien, má pomalú štítnu žľazu. Niektorí s týmto stavom si to dokonca neuvedomujú, ale iní majú príznaky ako sú unavené a bežia bez jasného dôvodu; nevysvetliteľné zvýšenie telesnej hmotnosti; podráždenosť; a pocit chladu po celú dobu.
Na zmiernenie týchto príznakov bude mať lekár, zvyčajne endokrinológ, osoba s hypotyreózou, ktorá užíva lieky obsahujúce hormóny štítnej žľazy v dávkach na predpis. Niekto, kto je na jednom z týchto liekov, je obzvlášť zraniteľný voči problémom, ak sa tiež rozhodne prijať over-the-counter doplnok.
Problém s doplnkami
Väčšina obsahuje zmes vitamínov, minerálov a bylín, ale to nemusí byť všetko. Podľa výskumu zverejneného v roku 2013 v časopise Štítnej žľazy, mnohí môžu tiež obsahovať hormóny štítnej žľazy, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v liekoch na výmenu hormónov štítnej žľazy, ktoré sa predpisujú na liečbu hypotyreózy.
Pre štúdiu vedci analyzovali zložky v desiatich populárnych OTC doplnkoch štítnej žľazy. Zistili, že deväť z 10 hodnotených produktov malo zistiteľné množstvá trijódtyronínu (T3) v rozmedzí od 1,3 mikrogramov (mcg) až po 25,4 mcg na tabletu. A päť doplnkov, ak sa užíva v odporúčanom dávkovaní, poskytne viac ako 10 mikrogramov T3 denne. Okrem toho štyri výrobky dodávali tyroxín (T4) v množstve v rozmedzí od 8,57 mcg za deň až do 91,6 mcg za deň.
Tieto sa považujú za klinicky významné množstvá T3 a T4. V niektorých prípadoch dávky presahujú množstvá, ktoré sú typicky predpísané na liečbu hypotyreózy. Problémom s tým je podľa výskumníkov to, že ľudia, ktorí užívajú určité over-the-counter doplnky spolu s predpismi lieky na výživu štítnej žľazy, sú vystavené riziku hypertyreózy, čo je stav, v ktorom štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov.
Hypertyreóza a vaše zdravie
Hypertyreóza, hoci menej častá ako hypotyreóza, môže viesť k potenciálne závažným komplikáciám. Niektoré z mnohých zdravotných problémov spojených s hypertyreózou sú srdcové problémy, vrátane rýchlej srdcovej frekvencie, nepravidelného srdcového tepu (fibrilácia predsiení) a dokonca aj kongestívneho zlyhania srdca.
Podmienka môže tiež spôsobiť vydutie, červené alebo opuchnuté oči, citlivosť na svetlo a rozmazané alebo dvojité videnie; sčervenanie a opuch kože na nohách a holeniach; a osteoporóza, pretože príliš veľa hormónov štítnej žľazy narúša schopnosť tela inkorporovať vápnik do kostí.
Ďalším rizikom spojeným s hypertyroidizmom je náhle a závažné zintenzívnenie príznakov nazývaných tyreotoxická kríza. To môže viesť k horúčke, k rýchlemu pulzu a dokonca k deliriu a treba ho okamžite liečiť.
Spodná línia je potom skontrolovať u svojho lekára skôr, než začnete užívať akýkoľvek over-the-counter podporný prostriedok na podporu štítnej žľazy - najmä ak ste už na liek na výživu hormónov štítnej žľazy .
V opačnom prípade by ste sa mohli stať preliečenými a zbytočne ohrozovať vaše zdravie.
zdroj:
Kang, GY "obsah tyroxínu a trijódtyronínu v komerčne dostupných doplnkoch na liečbu štítnej žľazy." Abstrakty výročného stretnutia Americkej asociácie štítnej žľazy, 2011.
Mayo Clinic. "Hypertyreóza (nadmerná aktivita štítnej žľazy): komplikácie" 28. október 2015.
Národné ústavy zdravia. "Štítná žľaza a vy: vyriešite spoločnú situáciu." Medline Plus.