Dokonca aj deti s veľmi vysokým funkčným autizmom majú emocionálne zvrat
Existuje mýtus, že deti s autizmom majú málo alebo žiadne emócie. Nič nemohlo byť ďalej od pravdy. Deti s autizmom môžu byť emocionálne z rôznych dôvodov alebo vyjadrovať svoje emócie inak, ale majú toľko pocitov ako ktokoľvek iný. V niektorých prípadoch môžu byť deti s autizmom ešte viac emotívne než niektoré z ich typických rovesníkov.
Tak ako autistické deti nechávajú svoje pocity von? Niekedy potrebujú pomoc pri dosahovaní správnosti.
Prečo emócie sú náročnejšie pre deti s vysoko funkčným autizmom
Vysoko fungujúci autizmus môže byť veľmi náročný. Na jednej strane máte jazykové a kognitívne zručnosti umiestnené v typickom prostredí. Na druhej strane vám chýbajú sociálne, komunikačné a výkonné schopnosti pracovať dobre, keď dôjde k zmene. Súčasne sa môžete vyrovnať so zmyslovou dysfunkciou, úzkosťou alebo inými problémami, ktoré spôsobujú, že jasné svetlá, hlasné zvuky a vysoké očakávania sú takmer nemožné zvládnuť.
Keď deti s autizmom, dokonca aj vysoko fungujúce deti, sa stávajú extrémne frustrovanými alebo nahnevanými, často sa správajú. Keď to urobia, môžu sa správať spôsobom, ktorý prekvapuje alebo šokuje ľudí okolo nich. Napríklad môžu:
- Meltdown podobným spôsobom ako oveľa mladšie dieťa so slzami a krikmi
- Utekajte z ťažkej situácie, niekedy do nebezpečného prostredia, ako je rušná ulica
- Staňte sa agresívnym alebo sebapoškodzujúcim
- Znova reagovať na situáciu a nemôžete sa vyrovnať
- Neschopnosť spracovať logické informácie, ktoré by mu v inej situácii pomohli uklidniť sa
- Staňte sa príliš rozrušení, aby ste počúvali upokojujúce návrhy od rodičov, učiteľov alebo terapeutov
Tipy od psychológa Drs. Robert Naseef a Cindy Ariel
Niekedy "mierny" autizmus je niečo iné. To môže byť mimoriadne náročné najmä pre deti a ich rodičov. Nikto z nás nechce vidieť naše dieťa v bolesti, keď niečo nefunguje. Mnohí, ak nie väčšina detí, ktoré sú diagnostikované na autistickom spektre, majú ťažkosti s reguláciou svojich emócií a udržiavaním pokojného stavu. Môžu sa tiež vyrovnať s niektorými obmedzeniami, ktoré cítia, ale nemôžu verbalizovať ani iným spôsobom rozumieť.
Dobrou správou je, že sa to môže zmeniť a môžete pomôcť. Tu je niekoľko tipov:
- Najprv pripomeňte svojmu dieťaťu a seba, že keď kričí, je to spôsobené pocitom a ten pocit prechádza ako temný oblak. Slnko vyjde znova, aj keď sa cíti ako neba padá. Pomôžte dieťaťu, aby sa naučil trvať niekoľko pomalých hlbokých nádychov, keď sa prvýkrát začne cítiť rozrušený. Postupujte pravidelne, keď nie je rozrušený. Urob to s ním. Dajte mu vedieť, že sme všetci, deti a dospelí, rozčuľovaní a musíme sa naučiť, ako sa upokojiť.
- Niektoré zvraty môžu zahŕňať reakcie vášho dieťaťa a jeho potrebu naučiť sa riešiť jeho citlivosť a frustráciu a modulovať seba; nájsť pohodlie a povzbudenie z vnútra. Môžete mu pomôcť, aby sa naučil vysporiadať sa s jeho extrémnymi emocionálnymi reakciami a poskytnúť mu spôsoby, ako skôr utíšiť alebo utišiť. Existuje mnoho spôsobov, ako to dosiahnuť, a väčšina z nás si v priebehu času nájde svoje vlastné spôsoby. Pomáha niektorým deťom byť na chvíľu sama; Pomáha ostatným, aby si sadli a hovorili s niekým alebo aby svoje myšlienky presmerovali na iné miesto.
- V neutrálnych chvíľach, keď vaše dieťa nie je rozrušené, môžete s ňou hovoriť o spôsoboch, akými by mohla byť schopná ovládať svoje emócie pred vzplanutie doma aj v škole. Môže sa dozvedieť, že je to jej úzkosť a frustrácia a že sa s ňou môže trochu trpezlivo alebo tým, že vezme veci do menších krokov. Môžete pracovať s ňou a jej učiteľmi, pokiaľ ide o najlepšie spôsoby, ako sa naučiť utiahnuť sa.
- Počas obdobia, keď viete, že pravdepodobne dôjde k zrúteniu, môžete to niekedy odstrániť tým, že s ním o tom vopred porozprávate a diskutujete o tom, ako sa mu tentokrát môže vyhnúť, a dokonca ponúknuť možnú odmenu za to. Keď sa nakoniec naučí modifikovať seba samého, lepší pocit sebavedomia bude jeho vlastnou odmenou, a to pre vás aj pre vás.
Róbert Naseef, Ph.D., a Cindy Ariel, Ph.D., sú spoluautormi Hlasov z oblasti spektra: rodičia, prarodičia, súrodenci, ľudia s autizmom a odborníci zdieľajú svoju múdrosť (2006). Nájdite ich na alternatívnych možnostiach.