Akonáhle ste mali mŕtvicu, budete pravdepodobne obrátiť na to isté miesto pre pohodlie, informácie a zmysel pre komunitu, ku ktorej ste sa obrátili pred mŕtvicou. Pre mnohých je to internet.
Väčšina z nás žije na internete a na internete. Stalo sa previazané do nášho "skutočného života". Zdravie je obrovskou súčasťou všetkých našich životov a prirodzene sa obraciame na internet, aby sme pomohli zvládnuť naše zdravie.
Ako lekár som dokonca urobil sám. Spoznala som niekoľko skvelých informácií, ale tiež som videl niektoré skutočné myšlienky a dokonca aj niektoré nebezpečné rady.
Existujú rôzne spôsoby, ako môžete používať internet na to, aby ste mohli navigovať vo svojom vlastnom zdraví.
zábava
Internet je predovšetkým zábavný. Je pravda, že pre túto zábavu je trochu návyková kvalita, pretože rýchle tempo, aktualizácie v reálnom čase a jasné farby vás neustále vracajú. Pravdepodobne existuje miliarda článkov, obrázkov a videí, na ktoré by ste mohli kliknúť, a samozrejme kliknete na tie, ktoré sú pre vás zábavné. To sa po zdvihu nezmení. Stále budete môcť využívať internet na zábavu.
Ak však po mozgovej príhode zrazu žijete s novým postihnutím, môžete byť v pokušení obrátiť sa na virtuálny svet viac, ako ste urobili pred mozgom. Je dôležité vyhnúť sa spotrebe na internete, dokonca aj keď ju užívate na zábavu.
zábava
Internet je miestom, kde môžete nájsť svoju osobnú značku humoru medzi asi tisíckou značkou. Humor a zábava môžu zvýšiť vašu náladu , ktorá je dôležitou súčasťou obnovy mŕtvice.
Pocit ako súčasť skupiny
Internet je plný chatových miest a populárnych blogov.
To môže byť skvelé, ak máte pocit, že ste nedotkli, alebo ak máte ťažkosti s hľadaním ľudí, ktorí prechádzajú presne to, čím prechádzate. Komunity online vám môžu pomôcť cítiť sa v spojení. Samozrejme, zatiaľ čo väčšina ľudí je skutočná, je dôležité dávať pozor na čarodejníky online!
Vynikajúce informácie
Na internete je množstvo informácií - niektoré z vynikajúcich zdrojov. Môžete zistiť odpoveď na mnohé z vašich otázok o tom, či je fyzická liečba vyčerpávajúca, či mŕtvice ovplyvňujú ľavostranných ľudí inak ako pravou rukou , o riedidlách krvi a ich vedľajších účinkoch , či tehotenstvo môže zvýšiť riziko mŕtvice a len o čomkoľvek, o čom by si mohol pomyslieť .
Väčšina materiálu dostupného na internete je však určená na predaj produktov a služieb, a nie na to, aby vás skutočne informovali. A bohužiaľ, internet je slobodná a ľahká soapbox pre ľudí, ktorí chcú kričať svoje názory, aj keď tieto názory sú nepodložené .
Pomoc s lepkavými situáciami
Môžu sa vyskytnúť situácie, ktoré súvisia s vašou mozgovou príhodou, ktoré sú obzvlášť citlivé alebo trápne hovoriť. Aj keď naozaj by ste nemali váhať sa opýtať svojho lekára na trápne otázky o vašom zdraví , možno by ste mohli nájsť nejaký rozumný pohľad alebo skvelé návrhy, ako zvládnuť nezvyčajné situácie alebo medziľudské problémy, keď sa pozriete online.
zdroje
Internet je skvelý spôsob, ako nájsť zdroje skutočného života. Potrebujete neobvyklý typ dlahy? Môžete ho loviť online. Nie ste si istí, či váš fyzický terapeut je zahrnutý do vášho plánu zdravotného poistenia? Pravdepodobne existuje online odkaz. Nájdenie vašich špecifických potrieb môže byť zložité, pretože tieto položky nie sú vždy ľahko nájdené, ale trochu trpezlivosti a dôvtipu z internetu môže ísť dlhú cestu, ak máte ezoterickú požiadavku.
Dajte si pozor na zbytočnú paniku
Existujú aj niektoré úplne bláznivé webové stránky, články a videá. Existujú smiešne príbehy, ktoré vám pomôžu panika. Prečo? Je to veľmi jednoduché.
Bláznivé, bizarné a úžasné príbehy získajú viac kliknutí. Nezapadajte na všetko, čo vidíte online. Zistite, ako rozlíšiť to najlepšie z internetu z najhoršieho internetu, aby ste ho mohli používať na správu svojho zdravia.