Zaobchádzanie s nepravidelnými emóciami
Ak ste niekedy boli predpísaný prednizónom , môžete mať skúsenosť s jedným z najviac znepokojujúcich vedľajších účinkov tohto lieku: výkyvy nálady. To môže byť tak problematické, že niekto na prednisonu, ktorý bol niekedy diagnostikovaný s klinickou depresiou alebo inou psychiatrickou poruchou, bude musieť nasledovať psychiatr, kým je na lieku. Bez ohľadu na históriu duševného zdravia, ak váš lekár chce, aby ste užívali prednison, môže to pomôcť pochopiť, ako to môže mať vplyv na vašu náladu.
Prednison a náladové hojdačky
Tento liek je kortikosteroid, ktorý je predpísaný pre množstvo podmienok na zmiernenie zápalu. Niektoré z podmienok, ktoré prednison užíva na liečbu, zahŕňajú zápalové ochorenie čriev , niektoré autoimunitné ochorenia, astmu a ďalšie alergické poruchy. Je to veľmi účinná droga, a to je lacné, čo znamená, že je to predpísané veľa. V štúdii z roku 2001 sa zistilo, že každoročne sa každoročne píšu desať miliónov receptov na prednison.
Osoba môže potrebovať užívať prednizón iba krátky čas alebo dlhší čas. V oboch prípadoch môže mať vplyv na náladu, ktorá bola opísaná ako eufória, úzkosť, hnev alebo depresia. Tieto pocity môžu rýchlo kolísať tam a späť, a zdá sa, že to nie je žiadny dôvod. Inými slovami, zistíte, že sa cítite neuveriteľne smutný alebo blázon a nemáte absolútnu predstavu prečo. Okrem týchto krátkodobých zmien nálady sa prednizón spája s vážnejšími problémami, ako sú psychotické poruchy, bludy a demencia, ktoré by mali okamžite liečiť lekár.
Zmeny nálady spôsobené prednizónom zvyčajne zaniknú, keď človek prestane užívať, ale toto by sa malo postupovať postupne. Často je potrebné pomaly sa zužovať, pretože môže byť potrebná zmena liečby.
Zbavte sa emocionálnej hojdačky
Nie všetci majú zmenu nálady pri užívaní prednizónu a väčšinu času sú tieto účinky považované za "mierne" (aj keď to vtedy nemusí byť pre vás taký pocit).
Vedieť, že výkyvy nálady sú možnosťou, je prvým krokom pri ich zvládaní. Druhým krokom je naučiť sa rozpoznať, kedy sa to deje. Týmto spôsobom sa s nimi dokážete vyrovnať. Tu je niekoľko tipov, ako to urobiť:
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti výmeny nálady a zistite, čo by ste mali urobiť, ak sa vaše správanie mení extrémne alebo zasahuje do vašich každodenných činností (práca, škola a spoločenské udalosti).
- Povedzte rodinným príslušníkom a priateľom, že užívate prednison a že bežný vedľajší účinok je to, čo môže niekedy vyzerať ako iracionálne zmeny nálady. To im môže pomôcť byť empatickí, ak sa to stane.
- Byť pripravený. Zoberte do zvyku používať nástroje na zníženie stresu (meditácia, pozornosť, upokojujúce rituály), takže ste krok vpred, ak ich potrebujete.
- Zoberte si pravidelne svoje emócie. Je to to, čo sa cíti nadmerne vyvážené v porovnaní s tým, čo sa vlastne deje? Ak si nie ste istí, overte si s dôveryhodným priateľom alebo blízkym z perspektívy.
zdroj:
Brown ES, Chandler PA. "Nálada a kognitívne zmeny počas systémovej terapie kortikosteroidmi." Primárna starostlivosť spoločníkom v časopise klinickej psychiatrie . 2001; 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, de los Angeles CP, Korán LM. "Psychiatrické komplikácie liečby kortikosteroidmi: prehľad s prípadovou správou." Psychiatry Clin Neurosci . 2011 Oct, 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE a kol. "Neurobehaviorálne vedľajšie účinky kortikosteroidov počas aktívnej liečby akútnej lymfoblastickej leukémie u detí sú závislé od veku: Správa od Dana-Farber Cancer Institute ALL Consortium Protocol 00-01." Pediatr rakoviny krvi . 2011 Sep; 57: 492-498.