Mnohí rodičia sa pýtajú, či príliš veľa času stráveného hraním videohier môže poškodiť ich dieťa. Vyskytujú sa otázky týkajúce sa obezity a agresívneho správania. Zatiaľ čo dlhé časové obdobia hrania videohier môžu mať vplyv na hmotnosť a správanie detí, mnohí rodičia často zabúdajú na možné účinky na ich oči a zrak.
Prehrávanie videohier na dlhší čas môže spôsobiť, že deti zažijú mnohé z tých istých symptómov, ktoré sa vyskytujú v systéme počítačového videnia u dospelých.
Rozsiahle zobrazenie obrazovky hry môže viesť k nepríjemnému pocitu očí, únave, rozmazanému zraku a bolestiam hlavy. Deti sa zdajú byť tak zaujaté vo videohrách, že zabúdajú na prestávky.
Dlhodobá hra bez významných prestávok môže spôsobiť problémy so zaostrovaním očí a podráždenie očí.
Zaostrovacie problémy
Oči sa sústreďujú oveľa odlišnejšie na obrazovke videa než na plochý povrch, napríklad na kus papiera na notebook. Pri pohľade na tlačený materiál rozumie mozog a oči presne to, na akú vzdialenosť sa zamerať. Pri pohľade na obrazovku videa oči neustále menia zaostrenie a oči sú veľmi unavené. Navyše, pri hraní videohier majú oči tendenciu byť "zablokované" na obrazovke. To môže znemožniť, aby sa oči ľahko zaostrili na iné objekty, a to aj dlho po vypnutí videohry.
podráždenie
Deti majú tendenciu blikať omnoho menej často, kým sú absorbované vo videohre.
Toto znížené blikanie môže významne ovplyvniť tok slz , čo niekedy vedie k suchu a podráždeniu.
Ak vaše deti počúvajú hranie videohier, povzbudzujte ich k častým prestávkam. Nastavte časovač na 20 minút a nechajte ich urobiť niečo iné po dobu 5 minút, kedy zaznie bzučiak. Tiež sa uistite, že vaše deti sedia čo najďalej od obrazovky videa.
Minimálna odporúčaná vzdialenosť v prípade konzolových hier, napríklad PlayStation, Gamecube, Xbox alebo Wii, je 6 stôp. Nastavenie pokynov pre vaše deti pomôže predchádzať negatívnym účinkom, ktoré môžu mať dlhšie videohry na oči.
zdroj:
Syndróm počítačového videnia. American Optometric Association, 15. februára 2008.