Priateľ alebo milovaný má celkovú operáciu náhrady bedrového kĺbu a pri zotavovaní sa v nemocnici vstupuje fyzický terapeut do štádia rehabilitácie. Sledovanie vášho milovaného grimasa, keď vstáva a chodí s novým bokom, sa cítite bezmocní. Čo môžeš urobiť? Ako môžete byť aktívnym pomocníkom v úplnej spoločnej rehabilitácii niekoho iného, bez toho, aby ste boli nadávkovaní alebo sa dostali do cesty?
Aký je najlepší spôsob ako byť opatrovateľom pre niekoho po úplnej operácii s náhradou kĺbu?
Ako môžete pomôcť
Ak má váš priateľ alebo člen rodiny spoločnú operáciu na výmenu, môžete pomôcť. Tie môžu zahŕňať jednoduché veci alebo zložitejšie práce, ale každý bit môže byť užitočný, kým sa váš milovaný zotavuje. Rôzne spôsoby, ktorými môže opatrovateľ pomôcť po operácii náhrady kĺbov, môžu zahŕňať:
- Pomôžte pripraviť sa na operáciu. Pred chirurgickým zákrokom má veľa ľudí príležitosť naučiť sa pár cvičení. Predoperačná fyzická liečba pri chirurgickej náhradnej kĺbe môže pomôcť pacientovi mať maximálnu silu a mobilitu, ktorá môže mať pozitívny vplyv na zotavenie po operácii. Okrem toho, učenie sa o čakajúcich operáciách môže pomôcť uvoľniť všetku myseľ o tom, čo očakávať. Povzbudzujte svojho člena rodiny, aby navštívil fyzického terapeuta pre niektoré pre-op školenia pri príprave na celkovú kĺbovú operáciu.
- Pomoc pri správe pomôcky . Po operácii môže váš člen rodiny chodiť s kolovým chodítkom alebo barle a on alebo ona môže potrebovať pomoc pri správe týchto položiek. Získanie pomôcky na prechádzku do a von z auta alebo na schodoch hore a dole môže vyžadovať trochu práce a vy ako opatrovateľ môže byť len osoba, ktorá vám pomôže.
- Pomoc s domácim cvičebným programom. Po operácii bude fyzikálny terapeut pravdepodobne predpísať program domácich cvičení (HEP). Môže sa to vyskytnúť v nemocnici, v rehabilitačnom zariadení alebo v ambulantnom zariadení PT. HEP je dôležitá a umožňuje svojmu blíznemu pracovať nezávisle na získaní sily a mobility medzi terapiou. Ako opatrovateľ môžete pomôcť sledovať HEP a zabezpečiť, aby cvičenie prebehlo správne.
- Ponuka povzbudenia a motivácie . Rehabilitácia môže byť náročná po úplnej operácii náhrady kĺbov. Jednou z vašich hlavných úloh môže byť jednoducho ponúknuť motiváciu a povzbudenie pre vaše blízke. Pomôcť pacientovi zostať zameraný na dlhodobé ciele terapie môže pomôcť zabezpečiť pozitívny výsledok po operácii náhrady kĺbov.
- Pomôžte organizovať lieky . Niektorí pacienti potrebujú medikáciu po celkovej operácii kĺbov na kontrolu bolesti a zápalu. Pomoc pri organizovaní a riadení liekov môže byť pre vašu blízku najdôležitejšiu úlohu po úplnej výmene kĺbov.
- Ponúkajte jemné upozornenia na pooperačné opatrenia. Po úplnej výmene bedrového kĺbu môžu byť opatrenia na pohyb, ktoré treba dodržiavať, aby sa zabezpečilo, že kĺb nie je vylúčený. To isté platí pre celkovú náhradu ramien. Učiť sa tieto opatrenia a pomáhať vášmu milovanému udržiavať ich je základnou úlohou opatrovateľa.
- Pomôžte s dopravou na fyzickú terapiu a od nej. Keď je váš blízky prepustený z nemocnice, môže potrebovať dopravnú pomoc pri príprave na liečbu alebo do lekárskej ordinácie. V bezprostrednej pooperačnej dobe môže byť jazda zakázaná a práca opatrovateľa môže byť zabezpečenie bezpečnej a spoľahlivej prepravy pre svojho priateľa alebo jeho blízkeho.
- Sledujte príznaky depresie. Výskum publikovaný v časopise Journal of Aging and Mental Health Journal naznačuje, že približne jeden zo štyroch pacientov trpí nejakou formou depresie pred a po celkovej operácii nahradenia kolena. To je pravdepodobne spôsobené bolesťou, obmedzenou pohyblivosťou a obmedzenou sociálnou interakciou po operácii. Dávajte pozor na známky depresie a informujte fyzického terapeuta alebo lekára o akýchkoľvek obavách týkajúcich sa symptómov vášho člena rodiny.
Vo všeobecnosti môže byť všetko, čo je potrebné, dostupné vášmu priateľovi alebo blízkej osobe po úplnej výmene kĺbov. Ponúkanie starostlivosti a motivácie môže byť všetko, čo je potrebné. Počúvajte pacienta a buďte trpezliví, keď sa staráte o svojho blížneho po úplnej výmene kĺbu.
Ako môže fyzická terapia pomôcť
Je dobré, ak po úplnej výmene kĺbu sprevádzate svojho blízkeho alebo blízkeho pacienta k PT. Fyzický terapeut môže pracovať s vami (a pacientom), aby všetci pomohli pochopiť, čo treba urobiť, aby sme poskytli najlepšiu starostlivosť. Niektoré veci, ktoré PT môže urobiť, môžu byť:
- Poskytnite vám pokyny o úplných spoločných bezpečnostných opatreniach.
- Vás naučí, ako ovládať asistenčné zariadenia
- Učí vás o postupoch naloženia s hmotnosťou
- Poskytnutie písomného domáceho cvičebného programu pre vás a pacienta a poučenie o tom, ako sa má vykonať každé cvičenie
- Ponúknite návrhy na poskytnutie najlepšej úrovne motivácie a povzbudenia pre pacienta
Nezabudnite počúvať fyzikálneho terapeuta a snažte sa, aby ste neboli počas liečby príliš veľa. PT vás bude v prípade potreby kontaktovať; nie je nič horšie ako ošetrovateľ, ktorý bráni pokroku v rehabilitácii po úplnej výmene kĺbov.
Slovo z
Môže byť ťažké sledovať niekoho, koho vám záleží, prejsť úplnou operáciou na náhradu kĺbov a rehabilitáciou a možno budete chcieť zapojiť sa a pomôcť. Byť opatrovateľom niekoho po úplnej výmene kĺbov môže byť ťažké. Možno neviete, čo je potrebné alebo čo robiť, aby ste poskytli najlepšiu pomoc. Pracujte s dôveryhodným fyzikálnym terapeutom a vypočujte si potreby pacienta a môžete si byť istý, že ste účinným opatrovateľom pre niekoho po úplnej operácii náhrady kĺbov.
> Zdroj:
> Scott, JE, etal. Depresia a úzkosť po úplnej výmene kĺbov u starších dospelých: metaanalýza. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.