Buďte pripravení maximalizovať svoj čas s lekárom
Väčšina z nás by nikdy nechcela snívať o tom, že sa na pracovnom stretnutí stretne bez poznámok alebo na skúške bez toho, aby som študovala. Preto, prečo ísť na stretnutie s lekárom, dôležité stretnutie o stave vašej zdravotnej starostlivosti bez toho, aby ste boli riadne pripravení?
Zistil som, že aj keby som mal len 15 minút s mojim gastroenterológom , zoznam otázok a symptómov, ktoré som prehovoril, mi pomohol odísť z úradu lepšie informovaný o mojej zdravotnej starostlivosti a stave.
Moji lekári tiež ocenili, že som mal časy a dátumy zaznamenaných príznakov a nemusel sa spoliehať na svoju (menej ako dokonalú) pamäť.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu získať čo najviac z ďalšej schôdzky u svojho lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka.
Pred vašou schôdzou
- Udržujte časopis s otázkami. Obavy z vášho stavu sa môžu objaviť v náhodných časoch a ak nie sú napísané, môže sa zabudnúť. Vytvorte bežný zoznam otázok, ktoré treba riešiť.
- Uchovávajte denník s jedlom a / alebo príznakmi. Verným sledovaním vašich symptómov a stravovania dokáže Váš lekár získať dobrý obraz o každodennom zdraví. Vzory sa môžu objaviť po kontrole vašich poznámok, ktoré poskytnú stopy efektívnejšej liečbe.
- Odošlite všetky príslušné články o vašej liečbe Vášmu lekárovi prostredníctvom e-mailu alebo faxu. Zavolajte kanceláriu lekára na faxové číslo a pošlite svoj materiál s poznámkou, že by ste si ho chceli prediskutovať pri ďalšej schôdzke (nezabudnite uviesť deň a čas ako pripomienky).
Veci, ktoré chcete priviesť
- Zoznam otázok a obáv.
- Zoznam súčasných liekov a dávok (nezabudnite na doplnky a bylinky!).
- Časopis o potravinách a symptómoch.
- Prázdny papier na poznámky.
- Články alebo iné materiály, ktoré sa majú prehodnotiť (lekár by mal už mať kópiu - priniesť jednu pre vás).
- Manžel / priateľ / rodinný príslušník, ktorý vám pomôže.
Počas Vašej schôdzky
- Zoznámte sa s niekoľkými rýchlymi poznámkami o odpovediach na otázky alebo o iných komentároch lekára. Požiadajte o pravopis testov, liekov alebo iné neznáme slová . Môžete prejsť poznámky po schôdzke a ďalšie mäso je von.
- Opýtajte sa lekára, či je k dispozícii nejaký materiál na čítanie (napríklad knihy alebo brožúry), ktoré vám môžu pomôcť odpovedať na akékoľvek otázky, ktoré by ste mohli mať. Niekoľko otázok týkajúcich sa testov, postupov a liekov môže byť dôkladne zodpovedaná prostredníctvom brožúr a lekár vám môže ponúknuť niektoré dôležité informácie počas vašej schôdzky.
- Ak niektorá z vašich otázok ostáva alebo potrebujete ďalší výskum, opýtajte sa, či môžete s lekárom odpovedať e-mailom alebo cez portál pre pacientov. Ak pošlete príslušné články svojmu lekárovi pred termínom stretnutia, môžete spolu s nimi venovať čas.
Po vašom vymenovaní
Naplánujte si nejaký čas, aby ste si prečítali svoje poznámky a premýšľali o tom, čo sa počas schôdzky diskutovalo. Ak ste priniesli niekoho iného s vami, je to vhodný čas na to, aby si vzájomne pomohli spomenúť na to, čo bolo povedané, a diskutujte o všetkých rozhodnutiach, ktoré je potrebné urobiť v súvislosti s liečbou. Môže to mať za následok dodatočné alebo následné otázky, ktoré by mali byť zaznamenané pri príprave nasledujúcej schôdzky.
Spodný riadok
Uvedomujem si, že pre mnohých z nás je tento podnikateľský prístup k vymenovaniu lekára len ideálny - skutočnosť je často veľmi odlišná. Lekári (najmä špecialisti s vynikajúcou povesťou) nemusia mať čas, ktorý by chceli stráviť s každým pacientom, a schôdzky sú ponáhľané. Niektorí pacienti sa možno necítia pohodlne spýtať lekára o liečbe.
Zdravotná starostlivosť je skutočne tímové úsilie. Všeobecní lekári, špecialisti a pacient musia spolupracovať na najlepšej možnej liečbe. Vyššie uvedené tipy vám môžu pomôcť, pacientovi, udržať svoj koniec úsilia a pri tom vám pomôcť.