6 položiek by ste mali čistiť viac často než vy

Tu je miesto, kde sa objavujú malí chlapci a čo môžete urobiť, aby ste sa ich zbavili

Bez ohľadu na to, ako často alebo ako energicky čistíte, stále môžete mať nespočet domácich mikróbov, ktoré číhajú okolo vášho domova. Bez vedomia vás môžu neviditeľné mikróby, ako sú vírusy a baktérie, spôsobovať nevoľnosť.

Napríklad vírusy spôsobujúce chrípku môžu zostať aktívne až na jeden deň; v niektorých prípadoch môžu špecifické vírusy šíriť infekcie počas dlhšieho časového obdobia. Tieto otravné baktérie majú tendenciu zostať dlhšie aktívnymi na tvrdých povrchoch, ako je nehrdzavejúca oceľ a plast, ako na mäkších povrchoch, ako je tkanina.

Rovnako ako vírusy, niektoré baktérie môžu tiež prežiť bez hostiteľa. Štúdia zverejnená v roku 2013 o infekcii a imunite ukazuje, že bakteriálne infekcie ako Streptococcus pyogenes (Strep throat) a Streptococcus pneumoniae (pneumónia) môžu zostať aktívne po "dlhé časové obdobie", čo má za následok jeden možný spôsob prenosu infekcií z človeka na človeka.

Kde sú všetci títo malí chlapci visí von? Tu sa pozeráme šesť miesta, ktoré si neuvedomujete, že domáce baktérie sa skrývajú. Ale predtým, než sa dôkladne vyčerpáte, povieme vám, čo môžete urobiť, aby ste svojmu domu urobili menej pohostinní.

1 -

Vaša kuchynská huba

Áno, malá hubka, ktorú používate na čistenie riadu a dosiek, obsahuje všetky druhy zvierat - 362 rôznych druhov baktérií.

Podľa štúdie z roku 2017 vo vedeckej správe výskumníci analyzovali mikrobiálnu štruktúru 28 používaných kuchynských hub a našli druh baktérie spôsobujúce choroby ako Acinetobacte r , Moraxella a Chryseobacterium , okrem iných patogénov.

Ako čistiť špongiu

Potrebujete prestať používať špongie úplne? Nie nevyhnutne. Michiganská štátna univerzita ponúka nasledujúce tipy na dezinfekciu vašej špongie: Vyhnite sa používaniu huby na čistenie mäsových výrobkov. Namiesto toho zvážte použitie papierových uterákov a ihneď ich vložte do odpadu.

Tiež môžete čistiť špongiu tým, že ju namočíte v kombinácii vody a bielej na jednu minútu, prejdete cez umývačku riadu v najhorúcejšie a najdlhšie nastavenie a mikrovlnami ju vysoko na jednu minútu. Nakoniec vymieňajte svoju použitú špongiu za čistý jeden až dva týždne, aby ste znížili bakteriálnu záťaž, ktorú by ste mohli otrieť okolo vašej kuchyne.

2 -

Váš mobilný telefón

Rovnako ako väčšina ľudí, pravdepodobne vezmete telefón so sebou všade tam, kam idete (vrátane kúpeľne) a nemyslite si na to dvakrát. To vytvára dynamickú situáciu, v ktorej sa váš telefón môže stať nosičom rôznych baktérií ako E. coli, MRSA a Streptococcus. Okrem toho britskí vedci zistili, že každý šesť telefónov bolo kontaminovaných fekálnou látkou. Neznie to príliš príjemne, však?

Ako čistiť váš telefón

Zatiaľ čo tradičné umývacie utierky môžu byť tvrdé v telefóne, najlepší dezinfekčný prostriedok spočíva v kombinácii trochu izopropylalkoholu (70% sa uprednostňuje) s destilovanou vodou v rozprašovacej fľaši. Zmiešajte zmes a naneste ju na mikrovláknitú tkaninu. Potom znova utrite telefón.

Navyše si môžete kúpiť predbežné utierky na telefóne vo väčšine elektronických obchodov.

3 -

Dverové kľučky a gombíky

Keď premýšľate o čistení, je ľahké prehliadať drobné detaily vo vašej domácnosti ako kľučky dverí, gombíky a závesy. V každom danom dni sa vaše ruky často dotýkajú týchto miest a to predstavuje ďalšiu príležitosť šíriť vírusy a baktérie okolo vášho prostredia.

Ako čistiť dverné kľučky a gombíky

Čistenie týchto plôch je jednoduché fixné uchopenie dezinfekčné utierky a spustite ho po malých oblastiach, ktoré ste vy a vaša rodina prišli do kontaktu s väčšinou.

4 -

Pet misky a hračky

Bohužiaľ, váš milovaný, štvornohý priateľ nie je vyňatý z prechodu okolo baktérií, ktoré by vás mohli potenciálne ochorieť. V roku 2011 sa Národná sanitárna nadácia (NSF) zaradila medzi obľúbené domáce hračky ako číslo štyri a hračky pre domáce zvieratá ako číslo sedem na zozname miest s najväčším množstvom zárodkov vo vašom dome. Výrobky z domácich zvierat môžu obsahovať baktérie ako E. coli, Salmonella a ďalšie.

Ako čistiť domáce výrobky

Na čistenie domácich jedál a misiek na umývanie riadu ich umývajte teplým mydlom a vodou každý deň a dezinfikujte misky týždenne vložením do umývačky riadu.

Navyše, pretože váš maznáčik lízal, žuval a preťahoval hračky okolo domu, je dobré hodiť tieto veci do umývacieho zariadenia každý pár týždňov a používať netoxický dezinfekčný prostriedok na odstránenie akýchkoľvek hračiek, ktoré nie sú umývateľné.

5 -

Vinylová sprchová opona

Výskumníci z Coloradskej univerzity v Bouldere zistili, že mýdlová mokva, ktorá sa hromadí na vašom sprchovom závese, môže byť viac ako len nepríjemný pohľad. Vinylové sprchové závesy sú v skutočnosti útočiskom pre choroby spôsobujúce mikroorganizmy ako sú Sphingomonas a Methylobacterium, ktoré môžu byť nebezpečné pre imunokompromitovaných jedincov.

Ako čistiť sprchovú oponu

Ak chcete správne očistiť sprchovú oponu, skúste ju jemne nastaviť v pračke. Ak to neodstráni nežiaduce mydlové nahromadenie, môže to byť čas na nákup novej sprchovej opony.

6 -

Vaša kefka na zuby

Jedna britská štúdia ukázala, že na vašej zubnej kefke je viac ako 10 miliónov baktérií - to je väčší počet mikróbov ako to, čo je na toaletnom sedadle!

Odborníci hovoria, že vaša kefka na zuby je vystavená znečistenej, aerosolizovanej hmle s vodou vždy, keď vyplávate záchod a kvapôčky sú známe, že pristávajú tak ďaleko od toalety ako 10 stôp. Neúmyselne sa pravdepodobne budete čistiť perličkami s fekálnou hmotou a inými patogénmi.

Ale predtým, než prestanete permanentne čistiť zuby, vedzte, že väčšina týchto baktérií nie je pre vás škodlivá a výhody čistenia zubov prevažujú nad rizikami.

Ako udržať Vašu zubnú kefku čistú

Ak chcete znížiť vyhliadky na vývoj baktérií na zubnej kefke, zatvorte veko na toalete, keď ju vypláchnite. Tiež opláchnite zubnú kefku a nechajte ju vyschnúť; umiestnením do kontajnera za mokra vytvára priaznivé prostredie pre patogény.

Nakoniec American Dental Association odporúča nahradiť zubnú kefku každé tri až štyri mesiace alebo skôr, ak sa štetiny na kefke roztrhnú.

> Zdroje:

> Chrípky: Ako dlho môžu žiť mimo tela? Webovej stránky Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Ako čistiť domov Gerlace. Národná internetová stránka nadácie Sanitation. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Ochrana pred kontamináciou zubnej kefky v sekunde. Webová stránka British Dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitujúce kuchynské špongie. Webové stránky Michigan State University. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Zubné kefky. Webová stránka American Dental Association. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes