Zdá sa, že každá sezóna je sezóna pre nasýtený nos? Je to preto, že existuje 8 častých dôvodov, prečo môžete mať rhinoreu (nose) a nie všetky sú obmedzené na zimu. V skutočnosti existuje veľa dôvodov, prečo trpieť celý rok. Napriek tejto zlej správe, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili výtoku nosa, alebo aspoň minimalizujte otravné príznaky, ktoré s ňou súvisia.
1 -
Spoločný studenýTiež známy ako infekcia horných dýchacích ciest (URI)
Bežná chlade spôsobuje výtok z nosa zvýšením priepustnosti krvných ciev v nose. To umožňuje únik tekutiny (séra) do nosných priechodov. Rhinorea sa bežne vyskytuje počas prvých 2 až 3 dní po infikovaní bežným chladným vírusom. Bohužiaľ každý rok milióny ľudí sužujú bežnou zimou. Bežná chrípka je bežne spôsobená vírusovými infekciami vrátane:
- rhinovírus - najbežnejšie
- koronavírus
- respiračný syncyciálny vírus (RSV)
- metapneumovirus
Len v Spojených štátoch chýba každoročne 21 miliónov školských dní a 20 miliónov pracovných dní kvôli bežnému ochoreniu. Väčšina detí je v priemere 5 až 7 krát ročne z dôvodu bežného ochorenia; Avšak 10 zo 100 detí môže byť chorých až 12 krát za rok. Incidencia klesá, keď vstúpite do dospelosti, klesá približne na 2 až 3 krát za rok.
Prevencia bežného nachladnutia je ťažká. Vírus možno získať priamym kontaktom s niekým iným, ktorý má chorobu, alebo sa môže vyskytnúť vdychovaním častíc vo vzduchu od niekoho infikovaného vo vašej oblasti. Vitamíny a bylinné doplnky ako vitamín C, zinok, vitamín E, echinacea a ženšen nevyužívajú výhody pri prevencii bežného nachladnutia. Zatiaľ čo cvičenie a umývanie rúk nebolo preukázané, že bránia bežnému nachladnutiu, sú úzko prepojené zlepšenie zdravia vo všeobecnosti.
Bežné liečby, ktoré pomáhajú znížiť výtok z nosa v prípade bežného nachladnutia, zahŕňajú použitie intranazálneho ipratropia (Atrovent) alebo antihistaminík prvej generácie (pozri nižšie):
- brómfeniramín (nájdený v Dimetapp Cold & Alergy)
- chlórfeniramín (nájdený v Chlor-Trimetone)
- dimenhydrinát (nájdený v Dramamine)
- difenhydramín (nájdený v Benadrylovej alergii)
Ak trpíte výtokom z nosa dlhšie ako 10 dní, možno budete chcieť navštíviť lekára, pretože môžete mať bakteriálnu infekciu, ktorá sa môže liečiť antibiotikami.
2 -
alergieTiež známy ako: senná nádcha a alergická rinitída
Alergická rinitída je sezónnym dôvodom na to, aby ste mali nádcha. Počas jari alebo na jeseň môžete často pocítiť výtok z nosa súvisiaci s alergiami. Kŕčový nos je spôsobený zápalovou odpoveďou tela spôsobenou peľom, ktorý je vo vzduchu z: kvitnúcich rastlín, stromov, plevelov a tráv. Nazálne sekréty z alergií sú najčastejšie zrejmé, môžu sa však tiež zdať hnisavé.
Liečba prvej línie výtoku z nosohltanu súvisiaca s alergiami je intranazálny Atrovent. Ak nie je sprej dostatočný, môžete použiť aj antihistaminik druhej generácie:
Zatiaľ čo antihistaminiká pomôžu pri behu nosa, antihistaminiká sú neúčinné pri liečbe alergie súvisiacej s nosnou kongesciou.
3 -
Studený vzduchVychádzali ste vonku, aby ste si mohli vychutnať čerstvý sneh, len aby ste v tom čase mali zničený nos? Ak je vonku dostatočne dlho, môžete dokonca vyvíjať popraskané pery z neustáleho utierania nosových sekrétov od horného pera. Nie si sám. Toto je bežný jav.
Je známe, že studený, suchý vzduch vysušuje nosné membrány, čo mení rovnováhu tekutín v nosových dutinách. Táto zmena spôsobuje kaskádu Vašej zápalovej reakcie a reflexov nazálneho nervového systému, ktoré spôsobia spustenie nosa.
4 -
Jesť pikantné jedloTiež známy ako: chuťová rinitída
Riadny nos spôsobený jedlom nie je dobre pochopený. Predpokladá sa, že reakcia nie je imunitnou odpoveďou, ale pravdepodobne súvisí so stimuláciou nervového systému (trigeminálny nerv) a môže byť spojená s parasympatickou odpoveďou, odpoveďou, ktorá je užitočná pri odpočinku a strávení.
Dospelí vo veku od 20 do 60 rokov boli ovplyvnení chuťovou rinitídou. Tiež máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpíte tým, ak máte aj alergickú rinitídu alebo v anamnéze fajčenia. Zatiaľ čo sú horúce a korenené potraviny považované za hlavné prispievajúce potraviny, každé jedlo môže spôsobiť, že máte skúsenosti s výtokom nosa, ak trpíte chuťovou rinitídou. Potraviny pozostávajúce z obilnín (chleby, sušienky atď.) Sú menej pravdepodobné, že spôsobia výtok z nosa, zatiaľ čo korenené potraviny (horúce papriky, červená kajenská omáčka, omáčka Tabasco ...) sú bežnejšie.
Príznakom zníženie chuťovej rinitídy je predovšetkým vyhnúť sa korenistým jedlám. Avšak intranazálny atropín bol tiež užitočný, ak je vyhýbanie sa korenistým jedlám nežiaduce. Chirurgia, aj keď môže byť užitočná, sa nevyužíva kvôli ďalším vedľajším účinkom postupu.
5 -
hormónyTiež známy ako: hormonálna rinitída
Hormóny môžu spôsobiť priamy účinok na membrány v nosových priechodoch, čo spôsobí, že vaše sliznice sa stanú reaktívnejšími. Úrovne štítnej žľazy, rastu a ženských pohlavných hormónov ukázali, že zohrávajú úlohu pri hormonálnej rinitíde.
Závratný nos a kongescia sú tiež prevládajúcim symptómom počas tehotenstva a vyskytujú sa u 20 až 30 zo 100 tehotných žien. Počas tehotenstva môžu zmeny v krvných cievach v celom ženskom tele mať za následok združovanie krvi v nosových krvných cievach. Zvýšená hladina progesterónu môže tiež spôsobiť, že vaše krvné cievy sa neoddychujú normálne a výsledkom sú aj tieto. Príznaky súvisiace s rinitídou počas tehotenstva sa zdajú byť zrkadlom úrovne estrogénu.
Existuje len málo informácií o liečbe hormonálnej rinitídy. Zdá sa, že hormonálna substitučná liečba nepomáha pri riešení symptómov. Ak ste tehotná, môžete vyskúšať nosový sprej alebo cvičenie s cieľom pomôcť zmierniť príznaky. Tieto lieky sa môžu uvažovať aj pre tehotné alebo dojčiace ženy, ale neužívajte ich, pokiaľ ste ich neukončili u svojho pôrodníka:
- pseudoefedrín
- Claritine
- Zyrtec
- ATROVENT
Mnoho ďalších možných liečebných postupov môže byť považované za škodlivé pre vaše dieťa, preto vždy zapojte svojho lekára pred začatím nového lieku.
6 -
liekyTiež známy ako: rinitída vyvolaná liekom
Niektoré lieky sú známe tým, že majú vedľajší účinok na výtok z nosa. Každá trieda liekov bude mať iný dôvod spôsobujúci zápal nosa; avšak všetky z nich súvisia so zmenami v tele spôsobenými liekom. Niektoré lieky zamerané na liečbu nasledujúcich stavov môžu spôsobiť, že sa u Vás vyskytne výtok z nosa:
- vysoký krvný tlak
- zväčšená prostata
- antikoncepcia
- bolesť
- erektilnej dysfunkcie
- depresie
- srdcovo-cievne ochorenie
Vedľajšie účinky liekov sa značne líšia a pravdepodobne nie vždy trpíte zápalom rinitídy, ak užívate nejaké lieky súvisiace so zoznamom uvedeným vyššie.
7 -
cvičenieTiež známy ako: vazomotorická rinitída
Aeróbne cvičenie (beh, aerobik, pohlavný styk atď.) Môže byť príčinou vášho nádcha. Ak sa však vyskytne výtok z nosa počas aktívneho vonku, príčinou môže byť realistickejšia príčina alergií, chladného počasia alebo iného dráždivého účinku. Ak počas liečby narazíte na častý výtok z nosa, môžete požiadať svojho lekára, ak Vám Atrovent, nazálna anticholinergikum, bude pre vás vhodnou voľbou.
8 -
plačPlač prirodzene spôsobuje, že máte malý nos kvôli tomu, ako sa vaše slzy vyčerpajú z vašich očí (cez slzné bodky). Neustále vytvárajú slzy, aby vaše oči vysušili. Tieto slzy nedopadajú po tvárach tak, ako keď plakajú. Plač vyprodukuje viac slz, ako je možné vyčerpať, takže prechádzajú cez tvár.
Zatiaľ čo plačú, tečú slzami cez slzné bodky do nasolakriálneho kanála. Táto trubica sa vypúšťa priamo do nosa, takže váš roztrhnutý nos je vlastne tvoje slzy, ktoré ste vyliali do nosa.
> Zdroje:
> Prvá konzultácia. (2013). Alergická rinitída.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaryngológia: Nerolegická nádcha. 6. vyd. 43, 691-701.e2
> Jovancevič, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevič. (2010). Chuťová nádcha. Rhinology. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Všeobecná oftalmológia spoločnosti Vaughan & Asbury. 18. vyd. Kapitola 5. Konjunktivita a slzy.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmakoterapia na liečbu nonsalergickej nádchy.
> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil Medicine: Spoločná studená. 25. vyd.
> Waibel, KH a Chang, C. (2008). Prevalencia a chudnutie pri chuťovej rinitíde. Annals of Alergia, astma a imunológia. Zväzok 100, vydanie 3.