Všetci sme čas od času zle. To sa stáva. Chytíme chlad z spolupracovníka, chrípka v obchode s potravinami alebo žalúdočná chyba od našich detí. Keď sa zhoršíme, zvyčajne sa chceme zamotávať do postele a neostaneme na pár dní.
Ale to je zriedka to, čo vlastne robíme. Väčšina z nás má zodpovednosť a veci, ktoré treba urobiť, či sme chorí, alebo nie.
Niektorí z nás však môžu príležitostne ťažko rozlišovať medzi vecami, ktoré je potrebné urobiť, a vecami, ktoré skutočne môžu čakať. Ak ste niekedy spadali do tejto kategórie (neklamajte, viete, že robíte), tento zoznam je pre vás.
Kedy ísť na doktora
Viete, kedy ísť lekárovi, ak máte príznaky nachladnutia alebo chrípky? Veľa ľudí nemá. Nie je to vždy zrejmé a mnohí z nás sú pokúšaní len "čakať". Ak však máte tieto príznaky a niektorý z nich spadá do kategórie "vyhľadajte lekársku pomoc", musíte sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Kedy vziať vaše choré dieťa k doktorovi
Zisťovanie toho, kedy sú naše deti dostatočne choré na to, aby mohli ísť na lekára, môže byť ešte zložitejšie než to, aby sme sa rozhodli, kedy pôjdeme sami. Sú naozaj takí chorí, ako hovoria, že sú? Je táto horúčka niečo, na čo by ste sa mali obávať? Získajte odpovede priamo od významného pediatra a budete sa cítiť lepšie, keď urobíte správne rozhodnutie pri ďalšom zlyhaní vašich detí.
Čo robiť, keď dostanete studený
Ak chcete vedieť, ako liečiť vaše príznaky nachladnutia a cítiť sa lepšie čo najskôr, nepozerajte sa ďalej. Pomôžeme vám zistiť, čo máte robiť, a získať vás na ceste k oživeniu.
Čo robiť, keď máte chrípku
Chrípka nie je len zlá chrípka a môže vám zanechať pocit nepríjemnosti až týždeň. Ak si myslíte, že máte chrípku, uistite sa, že viete, čo by ste mali a nemali by ste robiť, aby ste ju mohli liečiť správne a rýchlo sa zotaviť.
Mali by ste zavolať chorým?
Vedieť, kedy zavolať chorého do práce, je vždy ťažké, zvlášť keď máte prácu, ktorá nebude ukončená, ak to neurobíte. Ale niekedy je potrebné si oddýchnuť, aj keď to znamená, že budete mať viac práce, keď sa vrátite. Tieto tipy vám môžu pomôcť pri rozhodovaní.
Mali by ste vykonávať, keď ste chorý?
Cvičenie je dôležité, ale existujú chvíle, kedy by to mohlo spôsobiť viac škody než dobré - a to pre seba aj pre tých, ktorí sú okolo seba! Ak máte horúčku, preskočte tréning. Ak máte niekoľko príznakov z chladu, ale inak sa cítite v poriadku, možno budete môcť získať nejaké cvičenia, ale je pravdepodobne najlepšie vyhnúť sa telocvični, takže neskončíte šíriť svoje zárodky na všetkých tam.
Mali by ste dojčiť, keď ste chorý?
Keď dojčí mamičky ochorie, vedieť, čo robiť ako pre seba, tak aj pre tvojho malého, môže byť ťažké. Zistite, či je vaša choroba dostatočná na to, aby ste prestali dojčiť, alebo ak je najlepšie, aby ste pokračovali.
Kedy by ste mali ísť do nemocnice s chrípkou?
Mnohí ľudia idú na pohotovosť, keď majú chrípku, aj keď naozaj nemusí byť tam. Hoci chrípka spôsobuje, že sa cítite strašne, je pravdepodobné, že to nie je skutočná núdzová situácia. Ak však máte príznaky chrípky a niektoré z týchto príznakov, mali by ste skutočne ísť do nemocnice. V opačnom prípade, ak Vám to lekár nepovie, snažte sa vyhnúť sa výskytu ER a rozšírenia zárodkov.
Môžete si dostať chrípku s chladom?
Ak máte chorobu zima, mali by ste pokračovať a dostať chrípku? Je dôležité, aby ste boli očkovaní proti chrípke, aby ste ju nedostali alebo ju nepodali tomu, kto je vystavený vysokému riziku, ale niekedy je lepšie počkať, kým nebudete zdraví.
Môžete dostať chrípku s horúčkou?
Čo máte robiť, ak idete dostať očkovaciu látku proti chrípke a zistiť, že máte horúčku? To pravdepodobne závisí od toho, ako je vaša teplota vysoká a aké ďalšie príznaky máte. Zistite, čo by ste mali urobiť, ak máte horúčku, keď chcete získať chrípku a prečo je to dôležité.