Veda je stále neistá
Pre väčšinu z nás, deň búrky na letnej sobotu znamená pobyt v dome s šálkou čaju a dobrým filmom. Pre ostatných však búrka môže byť brutálnym spúšťačom bolesti hlavy.
Poďme si prečítať o vede za tým, ako búrka a ďalšie zmeny súvisiace s počasím môžu spôsobiť bolesť hlavy.
Počasie ako spustenie bolesti hlavy
Je pomerne bežné, že osoba s bolesťami hlavy alebo migrénami subjektívne hlási počasie ako spúšť pre svoje útoky.
Niektorí ľudia uvádzajú jednoducho "zmenu počasia" ako svoju spúšťačku a iní dokážu zistiť konkrétnejšie zmeny počasia, ako sú vysoké alebo nízke teploty, vlhkosť, slnečné svetlo, rýchlosť vetra a rosný bod.
Napríklad jedna štúdia v cefalalgii skúmala viac ako 1200 účastníkov s migrénami. Počasie bolo identifikované ako štvrtý najčastejšou spúšťou migrény, ktorá sa vyskytuje približne u 50% účastníkov.
V ďalšej štúdii, v časopise The Journal of Headache and Pain , 120 ľudí s migrénami alebo bolesťami hlavy s napätím, bolo počasie opísané ako najčastejšie spustenie.
Napriek týmto subjektívnym správam však štúdie o vplyve počasia na bolesti hlavy a migrény odhaľujú nekonzistentné výsledky. To znamená, že v niektorých štúdiách boli určité zmeny počasia spojené s tým, či došlo alebo pretrvávala migréna alebo bolesť hlavy av iných štúdiách nebola nájdená žiadna významná spojitosť.
Búrky ako bolesť hlavy
Okrem jednoduchej zmeny počasia sa môžete zdať, či búrka (špecifická udalosť počasia) môže vyvolať bolesť hlavy alebo migrénu. Naozaj, mnohí z nás si môžeme spomenúť, že sa v práci alebo v našich domoch zapájajú do ponurého a vlhkého dňa s bolestivou bolesťou hlavy. Bola to vyvolaná týmito ráno búrkou?
Mnohí z nás tvrdia, že to bolo a niektorí odborníci súhlasia (niektorí nie).
Počas búrky sa zráža studený a teplý vzduch a vytvára extrémny rozdiel v barometrickom (alebo vzdušnom) tlaku. To vytvára prvky búrky ako vietor a dážď. Zmena barometrického tlaku môže spôsobiť bolesť hlavy, či už je to migréna, bolesť hlavy s napätím alebo sínusová bolesť hlavy. Aj keď myšlienka búrky vyvolávajúcej bolesť hlavy je stále sporným javom.
Navyše s búrkou prichádza blesk. Sferiky, ktoré sú elektromagnetickými impulzmi vytváranými bleskom, môžu tiež spôsobiť migrény (ako napríklad búrky, tento fenomén je stále spochybnený medzi odborníkmi).
Barometrický tlak a bolesti hlavy
Pokiaľ ide o barometrický tlak, jedna štúdia v internej medicíne skúmala malý počet ľudí s migrénami žijúcimi v Japonsku. Účastníci mali denník s bolesťou hlavy jeden rok. Polovica účastníkov hlásila nízky barometrický tlak ako migrénu. Okrem toho výsledky ukázali, že polovica účastníkov mala častejšie bolesti hlavy deň po páde barometrického tlaku.
Na druhej strane v ďalšej rozsiahlej štúdii v Bolesti hlavy sa skúmalo viac ako 900 pacientov s migrénami a nenašlo spojenie medzi migrénovými záchvatmi a poklesom barometrického tlaku.
Slovo z
Celkovo neexistuje veľký dôkaz alebo veda o spúšťacom efekte zmien počasia, ako sú búrky, o bolestiach hlavy. Napriek tomu počúvajte svoje črevo. Ak sa zmeny počasia dôsledne spúšťajú bolesti hlavy, pripravujú sa na zvládnutie bolesti hlavy, keď sa dúchajú mraky dažďa (alebo sa vyskytuje vaša unikátna aktivita súvisiaca s poveternostnými vplyvmi), môžu vám nakoniec pomôcť.
Na rozdiel od mnohých iných bolestí hlavy a migrény, ktoré je možné vyhnúť, nie je vždy možné vyhnúť sa spúšťacej situácii súvisiacej s počasím, a preto je vašou ďalšou najlepšou voľbou zvládnutie.
Jeden dobrý nápad je viesť denník s bolesťou hlavy a prečítajte si ho so svojím lekárom, ktorý vám môže pomôcť vytvoriť plán na predchádzanie alebo zníženie vášho útoku pri ďalšom výskyte určitej zmeny počasia.
Bolo by tiež prospešné diskutovať o voľne predajných liekoch alebo pravdepodobne lieku na predpis so svojím lekárom, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť hlavy alebo migrény.
zdroj:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migréna a životné prostredie. Bolesti hlavy. 2009 Jun; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Vplyv barometrického tlaku u pacientov s migrénovou bolesťou hlavy. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Pacienti s migrénou majú pravdu o vnímaní teploty ako spúšťača: analýza časových radov denných údajov o bolestiach hlavy. Bolest hlavy , 1015, 16: 49.
Zebenholzer K a spol. Migréna a počasie: perspektívny analytici založený na denníku. Cefalalgia . 2011 Mar 31 (4): 391-400.