Ako sa pripraviť na Vaše dermatologické vymenovanie

8 tipov na prípravu návštevy dermatológov na liečbu akné

Nastal čas na prvé stretnutie s dermatológiou a chcete byť pripravení. Zatiaľ čo sa nemusíte cítiť ako oslavovať, je to skutočne veľa. Táto schôdzka je prvým krokom k vašej ceste k odstráneniu pokožky.

Ak chcete čo najviac využiť túto schôdzku, je malá príprava v poriadku. To vám pomôže cítiť sebavedomie vo vašom liečebnom pláne a zabezpečíte, že získate požadované výsledky.

Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili na nadchádzajúcu schôdzku s dermatológom .

1 -

Zaznamenajte všetky svoje otázky

Predtým, než si navštívite dermatológovia , urobte zoznam všetkých otázok, ktoré máte. Niektoré otázky, ktoré by ste sa mohli pýtať: Aký typ akné mám? Čo môžem urobiť z krátkodobého hľadiska na zlepšenie svojej akné? H ow dlho bude trvať, aby ste videli výsledky? Alebo čokoľvek, čo by ste chceli vedieť.

Prineste s vami tento zoznam otázok na vašu schôdzku. Keď ste v skúšobnej miestnosti, je ťažké si zapamätať všetko, čo ste chceli požiadať váš dermatológ. Nechcete, aby ste boli na parkovisku po vymenovaní predtým, než si uvedomíte, že ste zabudli položiť otázku alebo dve, ktorú ste zúfalo chcel odpovedať.

2 -

Buďte pripravení odpovedať aj na niektoré otázky

Váš dermatológ bude mať aj niektoré otázky. Ako dlho ste mali akné? A aké liečby ste doteraz skúšali?

Buďte pripravení odpovedať na otázky týkajúce sa vašej lekárskej histórie, a to aj otázky, ktoré nemusia nevyhnutne súvisieť s vašou kožou. Váš dermatológ sa spýta na všetky zdravotné problémy, minulosť a súčasnosť. Budú tiež chcieť vedieť o histórii zdravia rodiny, ak majú napríklad akné alebo rakovinu kože.

Lekár nie je nudný. Váš dermatológ bude musieť vedieť všetko o vašom zdraví a nielen o vašom zdraví pokožky, aby vám mohol správne pomôcť.

3 -

Prineste zoznam všetkých liekov na liečbu akné, ktoré používate v súčasnosti

Poznačte si akékoľvek liečenie, ktoré v súčasnosti používate pre vaše akné, ako lieky na predpis, voľné liečenie akné a produkty starostlivosti o pokožku. Je dôležitejšie uvádzať aktívne zložky vo vašich voľne predajných produktoch ako skutočný názov produktu. Napríklad, namiesto toho, aby ste si len písali Oxy , poznamenajme, že aktívnou zložkou je 5% benzoylperoxid .

Tiež by ste mali byť pripravení povedať dermatológovi všetko, čo ste predtým skúšali, ako dlho ste ju používali a aký druh výsledkov ste mali.

4 -

Prineste zoznam všetkých ostatných liekov, ktoré užívate

Váš dermatológ bude tiež potrebovať vedieť o akýchkoľvek iných liekoch, ktoré používate, aj keď nemajú nič spoločné s akné. Ak neviete, či sa v hornej časti vašej hlavy nachádzajú konkrétne mená, skontrolujte štítok a napíšte ho pred vašim stretnutím.

To je dôležité, aby sa zabránilo prípadným liekovým interakciám medzi liekmi, ktoré v súčasnosti používate, a novými liekmi proti akné, ktoré Vám môže predpísať derm.

5 -

Zvážte Zhotovenie obrázka sami

Tu je bežný scenár: vaše akné sa zhoršuje, aby ste naplánovali schôdzku s dermatológa. Ale keď dátum schôdzky sa pohybuje po koži, aj keď nie je jasné, trochu sa zlepšil. Hoci sa to môže zdať ako dobrá vec na povrchu, je skutočne dôležité, aby dermatológ videl vaše akné v najhoršom.

Ak vaše akné má tendenciu voskovať a klesať, ako to bežne robí, vezmite si niekoľko fotografií z vašej pokožky, keď idete cez skutočne zlý breakout. Dokonca aj keď nie ste zvlášť rozbité v deň vášho schôdzky, môže váš dermatológ dostať docela presný dojem na vaše akné tým, že pozrieť na fotografiu.

6 -

Choď Bare

V deň vášho stretnutia noste make-up. Je to oveľa jednoduchšie pre dermatológov, aby videli, čo sa deje s vašou pokožkou.

Tiež nezaťažujte tvár zvlhčujúcim krémom, nenechajte sa sťahovať s príšerami alebo si vyčistite tvár ako blázon. Ráno vašej schôdzky je jednoduché umývanie jemným čistiacim prostriedkom všetko, čo je potrebné na prípravu vašej pokožky.

7 -

Prineste pozdĺž notebooku

Počas vašej prvej schôdzky dostanete veľmi veľa informácií počas veľmi krátkeho časového obdobia. Môže to byť ohromujúci, takže neváhajte priniesť malý notebook a pero, aby ste zaznamenali všetky dôležité informácie.

Ak chcete získať skvelé výsledky, liečenie akné presne tak, ako vás o to váš dermatológ žiada, je mimoriadne dôležité. Poznámky, ktoré si počas schôdzky urobíte, vám môžu pomôcť po ceste, aby ste presne dodržiavali svoj liečebný plán.

8 -

Bonus: Výskum niektorých z najbežnejších ošetrení akné

Všetci, ktorí ste nadpriemerní, môžu chcieť stráviť trochu času v dňoch pred vašou schôdzou skúmaním niektorých bežne predpísaných liekov proti akné. Nie je to potrebné, ale oboznámenie sa s predpísanými liekmi vám pomôže spýtať sa viac otázok týkajúcich sa vašej liečby.

Len pár minút prípravy na vašej strane vám pomôže získať čo najväčší úžitok z času stráveného u svojho dermatológa.

Slovo od

Zatiaľ čo počiatočná návšteva vášho dermatológa je skvelý začiatok, nenechajte sa prekvapiť (alebo príliš sklamaním), ak to bude vyžadovať niekoľko schôdzok skôr, ako naozaj začnete všimnúť obrovské zlepšenie vašej akné. Môže to niekedy trvať niekoľko pokusov pred nájdením liečebného plánu, ktorý pre vás pracuje.

Existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste urýchlili proces: použite svoje lieky presne podľa pokynov, nevynechajte dni a nechajte svojho dermatologa oboznámený s akýmikoľvek obťažujúcimi vedľajšími účinkami.

Pamätajte, že toto prvé stretnutie je začiatok dlhého a dúfajme produktívneho vzťahu medzi vami a vaším dermatolónom.

> Zdroje:

> "Otázky a odpovede o akné". Národný ústav pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení (NIAMS). Január 2006. Národné ústavy zdravia.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny na starostlivosť o liečbu akné vulgaris." Vestník Americkej akadémie dermatológie . 2016; 74 (5): 945-73.