Cestovanie môže byť stresujúce - musíte sa obávať, čo baliť, pravidlá a predpisy týkajúce sa balenia, byť včas, lístky, identifikácia atď. Dodajte zásoby cukrovky do zmesi a teraz sa veci môžu naozaj komplikovať. Aby ste zmierili obavy a obavy, je dôležité byť pripravení. Musíte vedieť, čo potrebujete a ako ju priniesť. Vykonajte tak jednoduché cestovanie s týmito tipmi:
Položky, ktoré budete potrebovať
- Všetky lieky
- Merač cukru v krvi
- Testovacie prúžky (skontrolujte dátum exspirácie a uistite sa, že sú pevne utesnené)
- Alkoholové obrúsky
- Lancingové zariadenie a ihly
- glukagón
- Glukózové tablety alebo gél na liečbu nízkej hladiny cukru v krvi
- Perá, inzulín, ihly, injekčné striekačky, chladiace schránky na skladovanie inzulínu
- Kontajner na zneškodňovanie konštrukčných predmetov
- Denník alebo aplikácia na krvný cukor
- Predpisy - nie sú potrebné, ale môžu byť užitočné, ak vás TSA spochybňuje
- Diabetická zdravotná výstraha (vždy by ste o tom mali mať v prípade zdravotnej pohotovosti)
- Vaša poistná karta a zoznam lekárov
- Zoznam núdzových kontaktov
kvapaliny
Na rozdiel od pravidelných pravidiel a nariadení, ktoré umožňujú iba bezpečnosť kvapalín o objeme 3,4 oz, môžu mať ľudia s diabetom možnosť užívať svoje lieky a tekutiny, aj keď sú viac ako 3,4 oz. Avšak tieto položky budú podrobené ďalšiemu skríningu a cestujúci môžu byť požiadaní o otvorenie tekutín. Musia byť deklarované a nemali by byť umiestnené v vreciach ziplock.
Namiesto toho by mali byť oddelené od všetkých ostatných vašich vecí. Podľa American Diabetes Association môže inzulín bezpečne prejsť cez röntgenové prístroje, ale ak máte strach, môžete požiadať o ručnú kontrolu.
Ak užívate inzulín
Nezabezpečujte inzulín v zaistenej batožine. Balenie v zaistenej batožine môže vystaviť inzulínu extrémnym zmenám teploty a tlaku.
Keď prídete na miesto určenia, skontrolujte inzulín, aby ste sa ubezpečili, že vzhľad sa nezmenil. Znečistený inzulín môže vyzerať zakalený, keď má byť čistý, vláknitý, farba sa zmenila, alebo môže mať zhluky aj po prevrátení medzi dlaňami. Ak si myslíte, že sa váš inzulín zhoršil, nemusíte mať šancu: ihneď vyhodiť fľašu a otvoriť novú. Ak sú všetci zlí, kontaktujte ihneď svojho lekára.
Ak nosíte inzulínové čerpadlo
Uistite sa, že máte všetky potrebné spotrebiče pre vaše čerpadlo. Môžete prejsť kontrolnými bodmi TSA bez odpojenia od čerpadla.
Ďalšie dôležité veci, ktoré si treba zapamätať
- Opýtajte sa svojho lekára na písomný list, v ktorom sa uvádza, že máte cukrovku a zoznam liekov, ktoré užívate.
- Vždy prísť skôr.
- Občerstvenie . Ak je vaše jedlo oneskorené alebo sa vám nepáči, čo sa bude servírovať v lietadle, jedenie niečo môže pomôcť zabrániť nízkej hladine cukru v krvi.
- Zabalte svoje potreby do samostatného vrecka. Zabaľte si najprv svoje zásoby cukrovky, takže je menej pravdepodobné, že na niečo zabudnete.
- Vždy baliť dodatočné zásoby (možno sa môžete opýtať lekárnika na prerušenie dovolenky).
- Môžete si stiahnuť mobilnú aplikáciu TSA. Aplikácia poskytuje informácie pre cestujúcich so zdravotným postihnutím, zdravotným stavom alebo zdravotníckymi pomôckami. tipy na obliekanie a balenie s cieľom urýchliť bezpečnosť; informácie o cestovaní s jedlom a darčekmi atď.
- Ak prekračujete časové pásma, diskutujte so svojím zdravotným tímom, ako znova nastaviť inzulínové pumpy a načasovanie liekov, aby sa zabránilo výskytu glukózy v krvi.
> Zdroje:
> Americká asociácia cukrovky. Čo môžem priniesť so mnou. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Správa bezpečnosti dopravy. Cestujúci s cukrovkou. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes