Ľudia s cukrovkou sú obzvlášť náchylní na tvorbu oparu a vredov v dôsledku zníženého pocitu a zhoršeného hojenia rán. Najefektívnejším spôsobom, ako zabrániť vzniku nebezpečných vredov, je vykonávanie denných inšpekcií nohy.
Ako správne vykonať inšpekciu nôh pre vredy
Denne by ste mali skontrolovať nohy na príznaky sčervenania, opuchu alebo malé škvrny.
Je dôležité pozrieť sa medzi každou špičkou a pozrieť sa na spodok nohy.
Môžete použiť zrkadlo, ktoré vám uľahčí kontrolu dna nohy. Ak sú vaše nechty príliš dlhé, starostlivo orezajte necht priamo. Nepoužívajte žiadne zuby alebo zuby bez pomoci vášho lekára. Návšteva vášho pediatra je dobrým nápadom pomôcť pri starostlivosti o nechty.
Mali by ste tiež udržiavať vaše nohy suché a uistite sa, že zostávajú suché po celý deň. Je to dobrý nápad nikdy chodiť naboso, najmä mimo miesta, kde by ste mohli byť náchylní na stupňovanie ostrých predmetov, ktoré môžu poškodiť pokožku Vašich nôh. Ak uvidíte akékoľvek začervenanie alebo podozrivé oblasti, okamžite kontaktujte svojho lekára.
Zmierňuje tlak na nohy v nemocnici
Ak ste pacient v nemocnici, udržanie integrity pokožky nohy a nohy je najvyššou prioritou. Niekedy môže byť pre vás ťažké sa pohybovať v posteli po ochorení alebo zranení a nadmerný tlak sa môže vytvoriť pod nohami alebo nohami, čo vedie k vzniku vredov.
Ak ste hospitalizovaní, fyzický terapeut vás môže navštíviť vo vašej nemocnici, aby vám pomohol zvládnuť tlak na nohy, aby ste predišli vredom. Veci, ktoré môže vaša PT vykonávať, aby zabránili vzniku tlakových vredov, môžu zahŕňať:
- Pomáhajú vám kontrolovať vaše nohy
- Zabezpečte správne vyčistenie pod nohami a nohami
- Vyučujte si techniky správnej pohyblivosti lôžka, aby ste pomohli zmierniť tlak z kostí
- Predpísané cvičenia, ako napríklad ankleové čerpadlá , pomáhajú zlepšiť cirkuláciu
- Predpísanie cvičení, ktoré vám pomôžu zlepšiť celkovú mobilitu
Ak sa vyskytne nejaké začervenanie alebo podráždenie pokožky, musíte to okamžite informovať svojho lekára. On alebo ona môže pracovať s vami, aby ste zabezpečili, že budete mať tlak z vašich nôh, aby ste predišli vredám a oparu. Ak sa váš stav zhorší a prechádza v dôležitejšom štádiu ulcerácie, váš PT môže stále pracovať s vami, aby sa pokúsil podporiť hojenie rán a pomohol vám udržať pohyblivosť, zatiaľ čo vaša rana sa uzdravuje. Váš PT môže pomôcť pri starostlivosti o rany pomocou rôznych techník, vrátane:
- Ostrý debridement vašich rán
- Elektrická stimulácia na podporu obehu
- Zmeny a monitorovanie obväzu rany
Diabetické vredy na nohy sú problémom, ktorý môže mať vážne dôsledky, ak sa nekontroluje. Ak máte cukrovku, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli, čo môžete urobiť, aby ste predišli podráždeniu a poškodeniu pokožky, a navštívte svoj PT, aby ste zabezpečili, že si zachováte potrebnú pohyblivosť, aby ste udržali diabetické vredy na nohách.
> Upravil Brett Sears, PT, odborník na fyzikálnu terapiu.