Existuje veľa premenných, ktoré môžu ovplyvniť váš diabetes a teplota je jedným z nich. Extrémne teplo alebo chlad môže mať vplyv na účinnosť testovacích prúžkov a inzulínu, ak nie sú správne skladované. Počas letných mesiacov to môže byť zložité s plážovými dňami, grilovanie a dovolenka sa rovná teplu a slnku. Ale niekoľko jednoduchých tipov vám môže pomôcť udržať zásoby neporušené.
Ako by sa mal uchovávať môj inzulín?
Inzulín sa má uchovávať v chladničke a je dobrý až do dátumu expirácie na fľaši. Ak vypršal niektorý z vašich inzulínov, má sa zlikvidovať, pretože inzulín už nebude silný ani účinný. Po otvorení môže inzulín - v závislosti od typu - zvyčajne trvať približne jeden mesiac pri izbovej teplote (59 až 86 ° F).
Skontrolujte príbalový leták a zistite, ako dlho môže váš špecifický inzulín trvať pri izbovej teplote. Niektoré inzulínové perá môžu trvať približne 28 dní. Injekčná liekovka s inzulínom sa považuje za otvorenú, ak jej tesnenie bolo prepichnuté. Ak vyberiete uzáver, ale nepoškodíte tesnenie, fľaša sa stále považuje za neotvorenú.
Ako mám uložiť testovacie pásky?
Testovacie prúžky na glukózu v krvi by sa mali skladovať v pôvodnom obale so zatvoreným vekom. Keď vyberiete pásku, zatvorte viečko tesne hneď. Vlhkosť a teplo môžu poškodiť testovací prúžok a poskytnúť nepresný výsledok.
Zvyčajne nájdete symbol teploty na kontajneri na testovacie prúžky. Neuchovávajte ich a neuchovávajte ich v miestnosti, kde je vzduch vlhký, ako je práčovňa alebo kúpeľňa.
Čo môžem robiť s mojimi testovacími prúžkami a inzulínom Ak som v The Heat?
Ak sa chystáte byť v horúčave, nemali by ste:
- Nechajte glukometr a inzulín v vyhrievanom aute
- Udržujte glukometer a inzulín na priamom slnečnom svetle
- Zmrazte inzulín - môže to mať vplyv na potenciu
Namiesto toho sa snažte:
- Inzulín uchovávajte mimo priameho slnečného žiarenia: nenechávajte ho v otvorenej plážovej taške ani na prednej palubnej doske.
- Ak budete venovať dlhšiu dobu, uchovajte si inzulín v izolovanom prípade (mnohí z mojich pacientov chcú používať peňaženku FRIO, ale urobíte akýkoľvek izolovaný prípad).
- Prinášajte slnečník, aby ste chránili oblasť - váš meter pracuje najlepšie pri izbovej teplote. Otestujte svoj cukor pod dáždnikom a ihneď po vytiahnutí testovacieho pruhu zatvorte puzdro na testovacie prúžky.
- Ak sa váš prístroj stane príliš horúcim, nechajte ho vychladnúť pred testovaním vášho cukru - môžete ho vyfúknuť.
Ako zistím, či môj inzulín alebo glukomer nefunguje správne?
Ak si myslíte, že váš inzulín nefunguje správne, skontrolujte, či má inzulín neobvyklý vzhľad. Napríklad, ak je zakalené, keď má byť jasné, farba sa zmenila, je strhujúca, alebo má zhluky aj po prevrátení medzi dlaňami, niečo sa môže zle. Ak si myslíte, že sa váš inzulín zhoršil, nemusíte mať šancu: ihneď vyhodiť fľašu a otvoriť novú.
Je to bežnejšie, že testovacie prúžky zlyhajú ako merače.
Ak zistíte, že krvný cukor je úplne mimo rozsah, môžu sa poškodiť testovacie prúžky. Skontrolujte dátum exspirácie a ak je dátum uvedený na fľaši, vyhoďte ich. Ak si myslíte, že váš skutočný merač nefunguje, mali by ste to povedať svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti a obrátiť sa na spoločnosť, ktorá urobila Váš meter a pásky.
> Zdroje
BD. Ako uchovávať a manipulovať s inzulínom.
Accucheck Avivia. Testovacie prúžky a 1 kódový kľúč. 4.
US Food and Drug Administration. Monitorovanie krvnej glukózy.
Dlife. Letná pláž Survival Kit.