Prístupy alternatívnej medicíny k riadeniu bolesti lupusu
Ak hľadáte nové prístupy na pridanie do súboru nástrojov na liečbu bolesti lupusu, možno budete chcieť zvážiť niekoľko liečebných postupov mimo bežných alebo bežných liekov.
Niektoré metódy sa môžu vytratiť z cesty bežnej medicíny a do komplementárnej a alternatívnej medicíny (CAM). CAM je definovaná ako skupina rôznych medicínskych a zdravotníckych systémov, postupov a výrobkov, ktoré sa v súčasnosti nepovažujú za súčasť bežnej západnej medicíny.
Mohli by ste tiež vidieť CAM označovanú ako "doplnkové a integračné zdravie", čo je novší termín pre ten istý nápad.
CAM pre Lupus Pain Management
Na začiatku je dôležité poznamenať, že Lupus Foundation of America neodporúča lieky, výrobky alebo metódy, ktoré nie sú schválené Food and Drug Administration (FDA) alebo American College of Rheumatology. Preto: Skupina tvrdí, že "lieky, ktoré nepodliehali kontrole vedeckého výskumu, nemajú k dispozícii dôležité informácie a údaje potrebné na to, aby umožnili lekárom vypracovať spoľahlivé odporúčania týkajúce sa látok".
Tu je úvod k štyrom CAM metódam, ktoré sa niekedy používajú pri liečení bolesti lupusu. Tieto prístupy sú pre niektorých úplne nové a úplne známe ostatným. Samotné metódy používajú rôzne kultúry už tisíce rokov.
Meditácia za bolesť, depresiu a stres
Čo to je: Rozjímanie je vedomý duševný proces s použitím určitých techník, ako sú zameranie vašej pozornosti alebo udržanie špecifickej pozície, aby ste uvoľnili svoje telo a myseľ tým, že pozastavíte svoj prúd myšlienok vedomia.
Na zdravotné účely ho pacienti často používajú na zvýšenie fyzickej relaxácie, duševného pokoja a psychickej rovnováhy; vyrovnať sa s jednou alebo viacerými chorobami a podmienkami a pre celkový wellness.
Bezpečnosť a účinnosť: Ľudia s lupusom môžu meditáciu pomôcť zmierniť bolesť, depresiu a stres. Najväčší prínos môže byť celkový wellness.
Vedci si ešte nie sú istí, ako meditácia konkrétne ovplyvňuje telo alebo aký konkrétny vplyv má na celkové zdravie. Je to všeobecne bezpečná technika, hoci niektoré štúdie naznačujú, že intenzívna meditácia môže skutočne zhoršiť príznaky.
Ako vždy, je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začiatkom akéhokoľvek zdravotného ošetrenia.
Lekárska akupunktúra na úľavu od bolesti
Čo to je: Akupunktúra je stimulácia špecifických bodov na vašom tele rôznymi technikami vrátane vloženia tenkých kovových ihiel do pokožky. Medzi najstaršie liečebné postupy na svete je akupunktúra založená na koncepte, že choroba je výsledkom narušenia toku "qi", životnej energie a nerovnováhy v silách "yin a yang".
Bezpečnosť a účinnosť: Technika sa používa už tisíce rokov a vedci dnes skúmajú účinnosť akupunktúry v širokom spektre podmienok. Existujú minimálne hlásenia o komplikáciách a najviac sa sústreďujú okolo zle sterilizovaných ihiel.
Ak sa rozhodnete preskúmať akupunktúru po tom, ako budete hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, navštívte odborného lekára s licenciou. Úrad FDA vyžaduje, aby títo poskytovatelia používali ihly, ktoré sú sterilné, netoxické a označené na jednorazové použitie len kvalifikovanými odborníkmi.
Mnohí lekári sú tiež certifikovaní na vykonávanie akupunktúry spolu so štandardnými lekárskymi ošetreniami.
Masážna terapia na zníženie opuchu a zmiernenie bolesti
Čo to je: Veľa ľudí s problémami s chronickými bolesťami, ako je lupus, skúma masážnu terapiu. Masážna terapia, ako prax, sa datuje tisíce rokov. Existuje mnoho typov masáží, vrátane lisovania, trenie a pohyblivých svalov a iných mäkkých tkanív tela, a to predovšetkým použitím rúk a prstov. Liečba často trvá 30 minút až hodinu a môže sa uskutočniť v kancelárii alebo doma.
Bezpečnosť a účinnosť: Cieľom masážnej terapie je zvýšiť prietok krvi a kyslík do masírovanej oblasti.
Možno zistíte, že to znižuje opuch, zmierňuje bolesť, podporuje relaxáciu a znižuje stres.
Opäť, ak uvažujete o masážnej terapii, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a potom, ak budete pokračovať, vyhľadajte licencovaný masážny terapeut.
Hypnoterapia pre Lupus Pain Management
Čo je to: Hypnoterapia alebo hypnóza je ďalšou možnosťou boja proti lupusu. Hypnóza je stav trápne podobný tranzu, v ktorom je vaša pozornosť viac zameraná, ste viac uvoľnený a pokojný a často otvorenejší na podnet. Pacienti, ktorí podstúpia tento typ terapie, sú vystavení hypnóze licencovanými, vyškolenými hypnotherapeutimi. Konečným cieľom je poskytnúť pacientovi možnosť získať väčšiu kontrolu nad svojou fyzickou pohodou.
Bezpečnosť a účinnosť: Zdá sa, že hypnóza pomáha s rôznymi zdravotnými stavmi, vrátane liečby bolesti, zmierňovania príznakov ochorení, ako je astma a kopanie zlých návykov. Existuje celý rad techník a ten, ktorý robí pacienta najpohodlnejší, je takmer vždy najlepší a najúspešnejší.
Nie je jasné, ako funguje hypnóza a vždy je najlepšie konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako podstúpite hypnoterapiu, aby ste sa uistili, že dopĺňa vaše štandardné lekárske ošetrenie.
Výber najlepšieho plánu na liečbu lupusovej bolesti pre Vás
Najlepšia liečba systémového lupus erythematosus závisí od pacienta a jeho zdravotníckeho pracovníka. Môžete preskúmať rôzne spôsoby, ako zvládnuť bolesť lupus v priebehu svojho života. Keď uvažujete o rôznych prístupoch vrátane komplementárneho a integračného zdravia, nezabudnite, že ľudia reagujú inak na plány liečby a zatiaľ čo metóda funguje pre jednu osobu, nemusí to pre vás vôbec fungovať.
Žiadna z týchto terapií by nemala nahradiť vašu pravidelnú lekársku starostlivosť alebo oneskorenie, keď ste sa stretli s lekárom o zdravotnom probléme. Tieto terapie môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky, ale nemajú vplyv na mieru prežitia alebo remisie.
zdroj:
Doplnková a alternatívna medicína. Lupus nadácia Ameriky. Marec 2008.
Meditácia na účely zdravia. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Národné ústavy zdravia. Jún 2007.
Úvod do akupunktúry. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Národné ústavy zdravia. December 2007.
Masážna terapia ako CAM. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Národné ústavy zdravia. September 2006.