Autizmus je tvrdý; tu sú niektoré nástroje pre zvládnutie.
Štúdia realizovaná na Univerzite v Severnej Karolíne naznačuje, že "matky detí s autizmom môžu byť náchylné na depresiu, ak sa cítia zodpovední za príčinu alebo následok poruchy ich dieťaťa ...". 50% matiek s deťmi s autizmom malo zvýšené skóre depresie, v porovnaní s 15% až 21% v ostatných skupinách. Zistilo sa, že osamelé matky detí s postihnutím sú zraniteľnejšie voči závažnej depresii ako matky žijúce s partnerom.
Prečo sú mamičky autistických detí náchylnejšie na depresiu?
Dr Dan Gottlieb z Philadelphskej stanice NPR WHYY komentoval štúdiu. Aby parafrázoval, navrhol, aby matky, ktoré cítia, že nikdy nemôžu urobiť dosť pre svoje dieťa s autizmom, budú pravdepodobne trpieť depresiou.
Iste, ten pocit, že nikdy nie je dosť dobrý, by mohol viesť k depresii. A v niektorých prípadoch by individuálne poradenstvo pre matky mohlo byť mimoriadne užitočné.
Ale zatiaľ čo pocity viny a neadekvátnosti určite hrajú pre mnohých rodičov, príbeh je oveľa viac. Rodiny, dokonca aj tie, ktoré majú deti na "hornom" konci autistického spektra, sa vyrovnávajú s mnohými ďalšími významnými problémami, ktoré by mohli viesť aspoň k frustrácii, hnevu, podráždenosti, úzkosti a podobne. Napríklad:
- Rodičia, ktorí dostávajú diagnózu autizmu, sa tiež vyrovnávajú so stratou mnohých svojich očakávaní od rodičovstva. Súčasne strácajú "materský klub", ktorý ich mohol udržiavať - všetko od výmeny playdates a starostlivosti o deti so susedmi k tréningu miestneho loptového tímu. To je docela darned deprimujúce.
- Môže byť ťažké zapojiť sa do bežnej spoločenskej činnosti s dieťaťom v autistickom spektre. Sociálna izolácia vedie k depresii.
- Môže byť drahé na liečbu dieťaťa v autistickom spektre. Mnohé rodiny idú dlhom na podporu terapií, ktoré nie sú platené poistením. To môže viesť k úzkosti, depresii a hnevu.
- Často matky s deťmi v autistickom spektre ukončia prácu, ktorú majú radi (a príjmy, ktoré potrebujú alebo chcú), aby sa starali o dieťa v spektre. To by mohlo určite viesť k depresii.
- Mnoho detí s autizmom má ťažké spanie a udržuje rodičov v noci celú noc. Vyčerpanie môže viesť k depresii.
- Rodičia, ktorí musia zápasiť so školskými okresmi a štátnymi agentúrami pre duševné zdravie pre akýkoľvek typ vhodných služieb, sa takmer určite dostanú do problémov a okolností, ktoré sú neprijateľné, ale nad ktorými majú malú kontrolu. To je určite depresívne.
- Keď deti s autizmom narastú, rodičia často čelia "odchodu do dôchodku" s plnou osobnou a finančnou zodpovednosťou za dospelé dieťa, ktoré na ne závisí. To môže byť celkom depresívne.
Stručne povedané, mať dieťa s autizmom môže skutočne viesť k depresii, ale dôvody sú veľa a zložité. Bez ohľadu na to, aký je optimistický alebo optimistický rodič, nemusí byť schopný rozveseliť tvár vyčerpania, bankrotu a izolácie.
Riešenie emocionálneho kmeňa autizmu
Čo rodič môže urobiť tvárou v tvár toľko negatívov? Existuje niekoľko možností akcie. Zatiaľ čo nikto nezmení základnú pravdu, že autizmus je tu na pobyt, mnohí môžu pomôcť rodičom lepšie zvládnuť emocionálne napätie.
- Nájdite podporu medzi rovnako zmýšľajúcimi rodičmi detí s autizmom.
- Hľadajte oddychovú starostlivosť, aby ste sa vy a váš partner mohli spolu dostať na zaslúženú prestávku.
- Vyhľadať odbornú pomoc od terapeuta s pracovnými skúsenosťami s rodinami so špeciálnymi potrebami.
- Skúste žurnalizáciu, aby ste uvoľnili svoj stres.
- Znížte náklady na liečbu tým, že si vyberiete lacné a nízkorizikové liečby Vášho dieťaťa s autizmom.
Možno najdôležitejšie zo všetkých, viete, že robíte čo najlepšie pre vaše dieťa s autizmom. Namiesto toho, aby ste sa trápili "aký je," užite si chvíľku svojho dieťaťa.
zdroj:
Profily stresu pre matky a otcov detí s autizmom. Psychol. Rep. 1992 Dec., 71 (3 Pt2): 1272-4.
Depresia u matky a otcov detí s mentálnym postihnutím. Journal of Intellectual Disability Research, zväzok 45, číslo 6, december 2001, str. 535-543 (9).
Faktory spojené so stresom u matky detí s autizmom. Autism, zv. 9, č. 4, 416-427 (2005).